1.为什么乔丹看起来那么瘦，力量还那么强？
2.为什么说乔丹是NBA最伟大的球员？
3.乔丹取得什么样的成绩，使他成为了篮球史上的传奇？
4.为什么乔丹被称为nba篮球第一人？
5.乔丹投篮为什么如此无解，是因为天赋吗？还是因为什么？
为什么乔丹看起来那么瘦，力量还那么强？
早年的乔丹，并不是一个喜欢以力量对抗为主的超巨，但是活塞改变了他这个想法，在连续的遭遇了活塞如同绞肉机一样的对待之后，乔丹开始对于力量上的痴迷和训练，改变了一切。
在面对自己宿敌底特律的时候，乔丹则足足折腾了三年之久，才真正从他们身上走过去。“底特律活塞队就教会我们时刻保持冷静，度过难关去实现目标。他们通过激怒对方球员使其原先作战计划发生混乱。一旦精神被击垮，球员技术自然发挥失常。那时候执教底特律的是戴利，这人就制订了一套专门对付我的“乔丹规则”。怪不得，每次我摸到球时追着我的对方球员总是多之又多，每次投篮时也总有人重重地打我的手臂或其它部位。这种时候，我总是提醒自己：别落入敌人的圈套。就这样，我渐渐学会了沉着冷静应战。”
托马斯让乔丹有了种憎恨到极致的感觉，这不仅仅在1992年“有你没我”的奥运会选择中可见一斑，在乔丹职业生涯数据最好的那几年，却被托马斯和活塞压制了三年，那三年是乔丹“无冕之王”的开始，当然也是终结，那之后，乔丹的早餐俱乐部的成立最终改变了很多事情。
他开始不断的增加自己的力量训练，直到在训练中超过比赛的级别，1995年他第一次复出在东部半决赛失败之后，那个夏天再次重新开启了早餐俱乐部，最终再次完成了三连冠。可以说乔丹的力量训练是他保持状态的根源，他的卧推以及各种力量测试在当时的nba测试横向对比都是最顶级前三的存在，所以你会发现乔丹生涯在最初几年受过重伤之后，就再也没有受过大伤，这也是他保持 健康 状态的本钱。
有一种力量，叫做核心力量，而乔丹就有着无与伦比的核心力量。
像很多刚进NBA球员一样，早期乔丹也确实偏瘦，这使得他在高对抗中有时会处于下风， 尤其是面对拥有“坏孩子军团”之称的底特律活塞时， 乔丹的对抗性差（相较于活塞的对抗和犯规而言）便显露无遗，在连续季后赛败给活塞后，乔丹启动了著名的早餐计划。
乔丹“早餐俱乐部”就是乔丹等人相约在早餐前后进行训练的一种体制，为的就是提升对抗、磨练耐力、挑战人体的极限，以此来对抗“坏小子军团”。前期加入的不多，后来随着效果越来越明显，很多NBA球员都不约合同的加入了进来。
在早餐计划后，乔丹实现了增重，他的体质含量也近一步增强（据说只有3%，这个有点吓人，应该比3%要多），身体素质和核心力量的增强在后来帮助乔丹成功带领公牛4-0横扫活塞，最终在总决赛上击败湖人夺冠。在后期的比赛中， 随着乔丹核心力量的提升，使得他在突破无论是与对位者的对抗还是中锋的对抗中都占据优势。 （硬抗巴克利，和巴克利抢篮板，其实除了突破外，乔丹的投篮稳定性也大大增强，要知道投篮最重要的就是平衡，而乔丹之所以中投这么准，除了跳的高、飞的远外，他在对抗中让身体保持平衡的能力是其他人比不了的，而这也是科比做同样的动作感觉更难的原因）
核心力量： 所谓“核心”是人体的中间环节，就是肩关节以下、髋关节以上包括骨盆在内的区域，是由腰、骨盆、髋关节形成的一个整体，包含29块肌肉力量锻炼。
最后说一点，前期的乔丹确实偏瘦，但是中后期他可一点也不瘦。
在NBA这样一个崇尚身体对抗的地方，没有力量只能是在肌肉块头横生的赛场上沦为炮灰。所以进入NBA这个弱肉强食的赛场需要不断获得力量以完善自我，当然这个“力量”广义来说是一种前进的动力与需求。
球迷屋 在NBA这样一个崇尚身体对抗的地方，没有力量只能是在肌肉块头横生的赛场上沦为炮灰。所以进入NBA这个弱肉强食的赛场需要不断获得力量以完善自我，当然这个“力量”广义来说是一种前进的动力与需求。以下让我们来盘点NBA极具力量的十大球员。
第十名：德怀特.霍华德，160公斤
当然，这是新秀营测试时玩笑走过场所测出的，他还从没有认真地挑战过卧推极限。但因没有记录，也就只能把他排在第十位。
第九名：本-华莱士，202公斤
2.01的身高当年就能在五号位形成无法逾越的屏障，体型看着就吓人，谁还能直接冒翻鲨鱼？大本钟的外号不是盖的，当年在奥本山宫殿，一把推开阿泰，让阿泰斯特都怂了的存在。
第八名：奥尼尔，210公斤左右
巅峰时期的奥尼尔自然也不愧最具破坏力这名头。第七名：奥拉朱旺，220公斤
大梦不仅仅是脚步灵活，力量也是超级强悍的，要不怎么能把年轻的奥胖给镇住！
第六名：丹尼斯-罗德曼，215+公斤
樱木花道的原型，各种无赖，各种痞子，敢跟马龙斗狠，没有一身健壮的腱子肉，怎么能凭借2米01的身高连续拿下7届篮板王。
第五名：查尔斯-巴克力，220公斤
真实身高据说只有1.93的四号位，在NBA 历史 上大前都排得上号，八届篮板王，你管他那叫大屁股，我管那叫力量的源泉！
第四名：博伊金斯，140公斤
没看错，就是1.65的那个小个子，之所以把他排到这么靠前的位置，是因为一米七都不到的身高，比咱们普通人都要低上不少，但就这样都能够在肌子横飞的NBA联盟生存下来，靠的不仅仅是精湛的技术，还有那惊人的上肢力量。
第三名：勒布朗詹姆斯，190公斤
现役第一，而且还是外线，完全就是会飞的坦克！
第二名：卡尔马龙，230公斤
NBA的卧推王，比奥尼尔还粗一圈的上臂，惊人的肌肉线条，真不是盖的，曾经参加了一次WWE的表演赛，那气势绝对是冠绝全场！
第一名：迈克尔乔丹，200公斤
神的身体本来就是奇迹，其肌肉贵在质量，科学家也慨叹其肌肉组成的完美，看起来消瘦却力量惊人，像奥尼尔一样扣碎过篮板、撞飞过肖恩坎普、客串五号位时篮板上完爆过尤因…
打篮球最重要的是核心力量和下肢，而乔丹的核心力量在NBA 都是 历史 级别的，巅峰时的体脂率更是达到3%，这就是为啥你会看到健身房的大块头打篮球扛不住个别一些小块头的肆虐，乔丹可以和魔术队那个大屁股针锋相对!
看看乔丹的体测数据，卧推可以达到恐怖的200kg ，而詹姆斯仅仅才可以190kg ，奥尼尔210kg ，魔兽霍华德170kg, 这一下对比你就明白，别看乔丹看着瘦，可力量比詹姆斯都强，可与中锋球员比肩!
而其实乔丹刚入联盟并没有如此恐怖的历练，可连续3年季后赛倒在坏孩子军团脚下后，乔丹的好胜欲望被激发出来，随后开始登报寻找训练师，要注重力量方面的训练。而这之后，著名的“早餐俱乐部”诞生了，也就是把训练提前到早饭左右开始，之后皮蓬也加入这个俱乐部。
乔丹曾要求俱乐部成员不得公开其训练方法，但巴克利参加过几次后表示“ 我以前羡慕迈克尔的天赋，但我现在再也不想了，他在训练中所吃的苦，不是一般人能受得了的”
后面因为影响巨大，乔丹公开解释早餐俱乐部计划其实就是挑战人体极限的计划。
这就是为什么乔丹看着瘦，为什么力量那么强的原因，因为他在人们看不到的地方做了非常人可忍受的极限训练。
这力量是篮球场上相对的力量吧，以个人在篮球场上打球的经验来看，均衡的力量是十分重要，我读高中时有一同学，身高1米8，体重估计在200多斤左右吧，看上去就是巨无霸级别的存在，但在一次比赛中，对方一个矮小壮类型的球员却把他顶的动弹不得，背身顶都没用，这估计就是问题中给出的力量强的视觉效果。
因为一般打篮球我们看到一个人在防守时别人顶不动，或者在进攻时别人压根顶不住，那就是“力量”的体现。
其实如果放到篮球场外，胖子的绝对力量一般都会比瘦子强，不然拳击比赛就不用分重量级了吧？ 但篮球这项 体育 运动不一样，我们经常能看到一些身高相仿的瘦壮型球员能防住胖子，因为打过篮球就会体会，篮球的力量有时候是巧劲。
例如看上去最体现力量对决的就是背身单打，防守时你可以放低重心用手臂顶住对手的腰部，由于进攻和防守时的动作不一样，能使出的劲和放低重心的幅度也不一样，重心越高下盘越不稳，只要你降低重心，下肢力量足够强，这样的话就算是瘦壮型的球员也可以去顶一顶那些看上去比较大只的球员。
因为只要足够贴身，重心够低，下肢力量足够强，其实对方是很难去发力的， 因为发力需要一点空间和爆发力，一般大个子的爆发力反而会弱一些，精瘦型的球员爆发力会更强一些，这就是问题中说的迈克尔-乔丹那种类型的球员。
至于进攻就更看不出“力量”了，一般来说普通身体对抗之余都会做出躲避的动作，除了奥尼尔这种绝对力量型的球员，你见过哪个NBA球员在进攻端不采取篮球技巧躲避就是硬钢的吗？
以上大概就是我在篮球场上的体会，其实乔丹也只是在NBA看上去精瘦，因为NBA太多巨人，如果放在路边，那乔丹绝对是一个十分强壮的人， 所以问题中的此“力量”非彼力量，篮球场上的力量其实看不准啊，你看之前的NBA总决赛，库里还能顶住詹姆斯，如果不是篮球场的常客，这怎么解释呢？费解啊！
历史 第一人是用身体凿出来的，如果没力量能活到现在？
乔丹力量是炸裂级别的，这个不能以表面现象下定义，一对一情况下隔扣几乎没有任何人能拦得住乔丹（奥尼尔应该可以拦得住任何人的扣篮），老流氓可是扣碎过篮板的！
知道库里的体测吗？堪比格里芬。
为什么说乔丹是NBA最伟大的球员？
迈克尔·乔丹（Michael Jordan），1963年2月17日生于美国纽约布鲁克林，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“飞人”（Air Jordan）?[1]?。
迈克尔·乔丹在在1984年NBA选秀中于第1轮第3位被芝加哥公牛队选中，职业生涯曾效力于芝加哥公牛队以及华盛顿奇才队，新秀赛季当选NBA年度最佳新秀。1986-87赛季，乔丹场均得到37.1分，首次获得NBA得分王称号。1991-93赛季，乔丹连续3次荣膺常规赛MVP以及总决赛MVP（FMVP），率领芝加哥公牛队3夺NBA总冠军。1993年10月6日因父亲被害而宣布退役，两年后宣布复出。1996年入选NBA50大巨星。1996-98赛季，乔丹荣膺个人职业生涯第10次（共10次）NBA得分王以及第5次（共5次）常规赛MVP，并再次率领公牛队3夺（共6次）NBA总冠军，自己当选共第6次总决赛MVP。1999年1月13日在劳资谈判失败后再次宣布退役，两年后在华盛顿奇才队再次宣布复出。迈克尔·乔丹的职业生涯年年入选NBA全明星阵容（共14次）并3次当选NBA全明星MVP，10次入选NBA最佳阵容一阵，1985年入选NBA最佳阵容二阵，1988年荣膺NBA年度最佳防守球员，9次入选NBA最佳防守阵容一阵，3次荣膺NBA抢断王，2次夺得NBA全明星扣篮大赛冠军，1984年以及1992年夺得奥运会金牌。
2003年4月16日，迈克尔·乔丹在职业生涯最后一场奇才主场对阵76人比赛的赛后正式宣布退役?[1]?。他被认为是历史上最伟大的篮球运动员?[2]?，他的23号球衣分别被公牛队以及热火队退役。2009年9月11日，迈克尔·乔丹入选奈·史密斯篮球名人纪念堂?[3]?。
乔丹是神，因为上世纪的90年代是属于他的，而且每到比赛关键的时候，他都会用他的标志性动作吐舌头把答案告诉你。总冠军、MVP，他用这些荣誉影响了整整一代人，以至于其他运动项目的爱好者们，只能眼睁睁的看着乔丹把篮球这项运动的艺术提升到了新的高度。他是NBA历史上把球商、运动能力和竞争意识结合得最好的球员。他可以做任何事情，而至今没有任何一个球员做得比他更好。他曾连续三个赛季包揽得分王和抢断王。他的巨大影响力延续至今。?[29-30]?（ESPN评）
乔丹就是个完美的篮球运动员，
乔丹球衣“退役”
他在盐湖城一断一投绝杀谢幕，更将这份完美提升到极致。或许，身体素质和攻防技能要超越乔丹，是三十年之内可以期待的事，但要创造出一个像他那般完美的NBA生涯，却难上加难。?[31]?（《SLAM》评）
拥有惊人的身体素质的乔丹，可能是最强的得分手。在NBA史上还没有一个人可以像乔丹这样在攻防两端同样做的如此完美。乔丹同样还是一个队中的关键人物，一个值得信赖可以让他去投最后一球的人物。?[32]?（FOX体育专栏评）
乔丹是一个伟大的球员，不管他离开篮球场多久，他还是乔丹，他是一个聪明的球员，如果他调整好自己，他是最有威胁的球员。?[33]?（球员麦基评）
我不意味着乔丹能够被超越，甚至都没有人能够接近他的地位。（史蒂夫·科尔评）?[34]?
有三个人让我们背负了很多债务，前两个是魔术师约翰逊和拉里·伯德，他们开创了一个时代，将NBA变得更加出色。而乔丹则真正的将NBA提升到了另一个水准。（杰里·斯隆评）?[34]?
我根本不能和乔丹相比，他是神，只有马拉多纳的伟大才能与之相提并论。（齐达内评）
哪里都有他的球迷，他是一个被神化的人。乔丹是我愿意以一切换取他一张照片的人，与他见面，给他一个拥抱是我的梦想，我常说如果我能见到他和卡斯特罗，我愿做一切事情。（马拉多纳评）
我觉得去叫乔丹是篮球历史上最伟大的球员对于那些先辈来说有些不太公平和现实。不过我知道乔丹实在很出色。（查尔斯·巴克利评）?[34]?
他不是我见过最有篮球天赋的球员，但他绝对是最有斗志、最执着的一个。（菲尔·杰克逊评）?[2]?
乔丹有着超凡的技巧，是最后时刻最强的竞争者，是完美的团队球员，一名永恒的关键时刻的刺客。（杰克·拉米赛评）。[34]?
我记得很多关于乔丹在赛场上创造的伟大瞬间，他用投篮征服了世界，你很难想到他能够做的如此完美。（伍兹评）?[34]?
每一届名人堂成员都很特殊，这一点毫无疑问，但是这届名人堂却因为乔丹这位极具影响力的球星入驻而成为名人堂历史上最大的盛宴。虽然这届名人堂成员不只有乔丹伟大，但是显然他的加入让一切变得与众不同。（约翰·多拉维塔评）?[34]?
参考文库：网页链接
乔丹取得什么样的成绩，使他成为了篮球史上的传奇？
乔丹一直被称为篮球之神，这是众所周知的。他的称谓当然是靠着他的战绩一步步打出来的。放在当下这个年代，依然没有任何一位球员能超越他的成就。很多人都拿现役的明星球员与之相比，但是一看战绩，与乔丹依然存在很大的差距。他曾先后带领公牛队获得过6次总冠军，自己更是14次入选全明星阵容，3次全明星MVP。这一次次战绩，一个个荣誉，都是他成为传奇人物的主要原因。
早期的乔丹实力并不是很强。身高也是没有太大的优势，天赋并不是很强。当时在高中打篮球的时候，教练都愿意让其进入篮球校队。但是那时的乔丹酷爱篮球这项运动，为了进入校队，他给校队的球员捡球，做后勤的工作。自己在空闲的时间，练习篮球的技术。后来他的行为终于感动了教练，这才顺理成章的加入队伍中。随着接受训练，再加上自己的努力，慢慢的展现出了自己的天赋。随着在NBA的选秀中，加入公牛队，渐渐展露头角，开始展现他的峥嵘，慢慢进入大众的视野，人们开始对他所熟知。
乔丹的成功不仅靠着自身的优秀和努力，与公牛队也是分不开的。乔丹在投篮命中率上面，竟然高达49.7%。在其它的篮板和助攻上面的成绩，也是非常可观的。当然个人的素质也是非常不错的。在身体素质上面是比较优秀的，在进攻方面拿更是不用说，他进球最多的一次竟然高达恐怖的63分，至今无人超越。大局观和防守能力也很不错的，这些放在当下也是无人能及的，都堪称顶级。被称为篮球之神，一点都不为过。
总的来看，乔丹取得的成绩，现在无人能够超越。只是带领公牛队赢下那么多次的冠军，至今就无人能及。虽然乔丹的时代已经过去，但是他的比赛依然让我们回味无穷。在当下他依然是个传球，无人能及。
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为什么乔丹被称为nba篮球第一人？
乔丹为什么是NBA历史第一人，因为他做到了其他人没有做到的事情，取得了其它球星没有取得的成就。乔丹真的太强了，强到令人发指，这番统治力NBA绝无仅有。
因为他不仅荣誉满身，他的球技才是所有人所敬佩的，身体的天赋加上后天的训练，打球美如画，滞空过人脚步投篮扣篮无不精通，都如同教科书一般，每个会打篮球，想学篮球的人，都会为之疯狂，为之着迷，乔丹的录像就是最好的老师！
乔丹被称为篮球之神，是NBA第一人，现域球员无人能及，或许很长时间无人能超越他。乔丹还是个成功的商人。尽管在球队运营方面表现不佳，但他在挣钱的时候还是保持了足够的清醒。乔丹的伟大之处并不在于他取得了多么伟大的成就，而是要看他曾经打败过怎样的对手！
时代都是在进步，是有可能会出现在这些方面超过乔丹的，不过出现在现役球员可能性不大，唯一有可能接近的就是詹姆斯，但是他在总冠军这个荣誉上超过乔丹几乎不可能。其实这些也只是乔丹单单在这个体育竞技上的成绩，乔丹最重要的成就是把篮球，把nba带向全世界，影响全球。这个是后人永远都无法超过的。乔丹稳稳妥妥的NBA历史第一人，是用他的无与伦比的实力、让人佩服的数据、被人仰望的成就、影响力最深远的超级巨星而换来的。他也是最没有争议的NBA历史地位第一人。
乔丹是现在篮球领域公认的最伟大的运动员，甚至是体育界最伟大的运动员之一。综合以上，从个人数据、生涯荣誉和对篮球的影响力上看，乔丹仍然是NBA历史第一人，现役球星超越的难度比较大。
乔丹投篮为什么如此无解，是因为天赋吗？还是因为什么？
乔丹的投篮如此无解，天赋当然是一方面，但是努力和训练的贡献同样重要。乔丹的投篮非常具有特点，大致可以概括为：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大、技术手段丰富。
其中前三点：弹跳速度快、滞空时间长、后仰幅度大，都与乔丹的运动天赋有关。乔丹拥有十分变态的身体素质，这使得他能够在1984年的选秀中力压群雄，成为探花郎，要知道1984年可是一个选秀大年，而且那时候的NBA选秀十分偏爱于中锋或者大个子球员，后卫球员很难获得如此高的顺位。刚刚进入NBA的乔丹也是被球迷们冠以?飞人?的称号，在长人如林的NBA之中，乔丹总是能够依靠自己的身体素质和运动能力来去自如，一步过人、突破扣篮、隔人暴扣，年轻时的乔丹简直是飞天遁地，无所不能。
当乔丹的篮球技术逐渐成熟之后，他也把自己的身体素质完美地体现在他的投篮之中，在乔丹的比赛中，你经常能够看到这样的画面：乔丹与他的防守人同时起跳，当防守人已经落地之后，还在?悬浮?在空中的乔丹才悠然自得的出手，命中自己的投篮。另外，乔丹在滞后的同时，还能保持非常大幅度的后仰，以躲避防守人的干扰。
而丰富的技术手段更是乔丹投篮无解的核心所在。对于乔丹，防守者总是处在两难的境地，你若是为了防守他的投篮而扑得太近，就会被乔丹的突破给过掉，如果你要是为了防守他的突破而离得太远，就会被乔丹的投篮所惩罚。而且，乔丹的投篮总是与其他技术动作结合在一起的，突破、三威胁，让防守者始终投鼠忌器。所以，乔丹的投篮才会显得如此无解。
