1.打街球的为什么运球那么快?
2.现实街头篮球怎么学?哪些动作能在现实中做出来晃人?
3.请高手说下街头篮球里sf的一些连技按法!要详细!!!
4.篮球运球技术动作方法
5.街头篮球?
打街球的为什么运球那么快?
我认为主要是要练习好基本动作,比如跨下运球,体前变向,背后运球,等等,街球的华丽的动作都是这些基本动作组合起来的,所以基本功才是最主要的呀!
当然还有球感和节奏
球感:手指运球 每天都运 快速、低运球
节奏:要有良好的节奏感 这样运球才好看
协调性:从练习基本功开始
最后的目标:运再多 过再多人 最终还是要投篮,要得分的 所以不要忘了练习投篮
下面介绍你一些技巧:
练习球性,熟悉球
动作名称:原地低手控球
动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球
指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球
重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。
动作名称:手指交互传球
动作要领:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。
指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。
重点目的:手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。
动作名称:双手交互用力传球
动作要领:掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。
指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。
重点目的:手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。
动作名称:持球环颈
动作要领:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。
指导要点:动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
动作名称:持球环腰
动作要领:持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。
指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
动作名称:持球环绕双脚S型
动作要领:持球于脚侧,将球由脚跨下做S型传绕到另一脚。
指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
动作名称:贴地运球
动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。
指导要点:拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。
重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。
动作名称:环绕双脚运球
动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。
指导要点:不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。
重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。
动作名称:单手左、右运球
动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。
指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:单手前、后运球
动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。
指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:原地换手运球
动作要领:脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。
指导要点:球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:背后换手运球
动作要领:同换手运球要领,但在身体后方运球。
指导要点:球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:原地跨下运球
动作要领:双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。
指导要点:球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。
重点目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
现实街头篮球怎么学?哪些动作能在现实中做出来晃人?
说说我自己喜欢篮球,练习街头篮球的一些心得给你吧: 首先街头篮球与专业是有区别的这个你不了解永远也打不好,我列举我知道的: 1 以打败对手为主(也就是以各种方式过掉对方),投篮为辅,但是也没看见那个街头高手投篮垃圾的. 2 持球的时间可以稍长,特别的在一些花样动作中可以翻腕,走步,甚至是羞辱对手,这在专业比赛中都是不可以的. 3 一般情况没有24秒,规则要求松. 了解了以上之后就是你的技术问题了,好好练习基础动作,直接练习街球的话就直接持球稍长,运球翻腕,但我说的这些是一般意义上的,你要是翻腕的太离谱显得很低俗很没有技术含量,要找个平衡点.你想啊,你要是在场上抱着球跑谁也不好使. 别看这小小的翻腕,这就是关键,翻腕就是增加你持球的时间,这样你运球就会更稳.所能做的动作幅度也就越大,单位时间内做的动作就越多. 具体过人动作你自己在视频网站去看,我在这指教你我的心得: 1 手拍球是幅度要大,我自己说是"拍球如甩球,大开大扩,身体幅度大",你自己理解. 2 要注意高拍球和低拍球,最终要的是高低的变化,有变化才会有人上当,才会过人. 3 你想啊你为什么会把人过了,是变化,奔跑速度快慢的变化,运球节奏快慢的变化,重心高低的变化(也就是站直了还是弯腰深蹲),比如最简单的过人就是你加速跑然后急停,当对方停你又加速跑,这样就甩掉了. 4 在墙上拍球,练习手感,一开始离墙30共分,后来一米,一米过后你就有你自己的练法了.至少要可以连续拍球150次. 5 在篮板下,跳起数1,2.3再去摸篮板,数数的时候速度自己掌握,这样练习你的制空能力. 6 人也是物体,是物体就有重心,为什么被晃到了,就是他自己以为可以跟上你的速度变化,结果是想了可是身体跟不上,重心偏移太大倒地.所以你过人的时候就是要和你的对手重心不同,他静你动,他动你静,他高你低,他低你高,他左你右,他右你左.不断地扯动他的重心变化,才是你最终目的. 7 拍球的时候一定要注意球的频率变化,不要慢悠悠的. 8 练习简单的滑步和交叉步,自己联系的方法,面对墙3-4米,以一定的角度把球传墙,然后横移利用交叉步和滑步捡球,越熟练穿的角度越大,这样还可以联系传球,传球的手法和交叉步,滑步自己去找视频资料看. 9 练运球的时候一定要两个手一起练习,不要有一只上帝之手,另之一是猪蹄. 10强烈建议看一下视频中的街球手运球的时候另一支臂膀是怎么运动的,现实生活中有很多人另一支胳膊那个难看啊.就像一个手臂的残疾人. 11低拍球练习,左右手一起练,练左手的时候看着你的右手,练右手的时候看着你的左手,感觉它,把它放在哪更潇洒. 12单手拍球,球在身前左右拍,前后拍,就像在炒菜,手指拍,手心拍,手背拍,一个一个手指拍,总之就是用手的各个部位拍,最后拓展到胳膊膝盖,头,屁股,身体各个部位. 13拍球的时候注意手掌触球的感觉,你当球弹起的时候,先用手心接触,再用手指接触,球就像一滴水划过你的指尖,你可以挠它一下,初期这对你有好处,以后大可不必.还得再说一句,我说的挠一下是说用指尖使球变向. 14投篮的时候找到乔丹的投篮资料看看,一定要注意姿势,原来姿势不好的,早上照着太阳的影子练习,不用管投不投进,练得是姿势. 注意 不要把肩膀练驼背了,那么多练篮球的都把自己标志的身行毁了.平时走路的时候注意点. 这是我的心得,具体动作你可以参照视频自己斟酌.发挥你的想象,就像武功一样,注意组合.
请高手说下街头篮球里sf的一些连技按法!要详细!!!
这是我自己的回答,希望采纳,
1.球凌波。要用球凌波先要学会停后仰,还要学会人才凌波。
步骤.先按出后仰投篮,然后在球刚刚拿起的时候马上按W,后仰会马上停住,做出一般虚实的拿球动作,接下来就接凌波了,先按出人才投篮,就是篮筐方向+D,会马上做出人才动作,在出人才投篮之前,马上按出凌波!手速必须快,左DD或右DD,就会出球凌波了,具体按键如下:篮筐反方向+D+W+篮筐方向+D+左或右DD,这招需要长时间的联系,否则按不出那么快的手速,
2.QD上篮。这招算是比较简单的上篮,算是比较实用的,先W推进,身前无防守队员时,马上按Q+D上篮,QD上篮的好处是无停顿,一般的上篮会先取消W推进,QD上篮会很突然,不过记住,QD上篮只能在篮筐的右边上篮,前方或左边都是无法使用的。
3.球虚实,这招不知道你会不会,但是很多新手都不会,还是说一下。球以后,按篮筐反方向+D就是虚实,
4乱舞虚实。很简单,站在篮筐前方虚实往篮筐右边转,就会出现不一样的虚实,有点乱舞的感觉,很具有欺骗性,不过对高手作用很小,优点是动作幅度大,不专心就会直接起跳,防守人员起跳以后要怎么投篮就是自己的事了,
5.推进假虚实上篮。先W推进,有的防守者不喜欢上前贴身,站在篮筐下面等你过去,这个时候马上按篮筐反方向,做出W拿球动作,然后再马上按篮筐方向+D上篮,要注意的是W整个动作W不能松开,不然就是人才投篮,还需要注意防守人员的距离,小心对手的盖帽
6。AWA.SF运球能力比较低,所以AWA时,W停球时间会比较长,在G面前千万别用,绝对找断的,不过SFAWA的优点在于有詹姆斯后撤,W以后防守者一般都贴身了,你再接詹姆斯后撤在向前突破,防守者一般不会向前再卡位,基本都会倒,在SF或内线队员的防守面前算是比较实用的一招。
写的好累,都是我自己的经验写的,希望能采纳吖~
篮球运球技术动作方法
运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按拍由地面反弹起来的球的一种动作方法,是篮球比赛中个人进攻的重要技术。那么,篮球运球技术动作方法有哪些呢?下面我为大家收集整理了篮球运球技术动作方法,欢迎阅读。
篮球运球技术动作方法1原地高、低运球
1、高运球
通常在没有防守队员时运用。其特点是球反弹较高,便于观察场上情况。同时在行进中按拍球的速度较均匀。因此动作简单易学。
动作方法:运球时两腿微前倾,目平视。以肘关节为轴,前臂自然屈伸,手腕和手指柔和而有力地按拍球的后上方,用指根及指腹部位触球,食指向前。球的落点控制在运球手同侧脚的外侧前方,使球的反弹高在胸腹之间,手、脚协调配合。快速运球行进时,手触球的部位要向后移,用力要稍加大,球的落点离脚要远些。
动作要领:在手形正确的基础上,主动迎球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点;手按拍和脚步移动协调配合。
2、低运球
在高运球行进过程中遇到防守队员时,常用低运球摆脱防守队员的抢截。
动作方法:运球行进中遇防守队员时,减速弯腰屈腿,屈腕用手指和指根部位短促地按拍球的后上部,使球控制在膝关节高度,从防守人的一侧超越。
动作要领:突然改变运球的高度,并且要控制好按拍球的反弹力量,上下肢要配合协调。
运球急停急起
在防守较紧时,利用速度的变化摆脱对手,如用以破全场紧逼防守。
动作方法:在快速运球中突然急停,使身体重心下降,手按拍球的前上方,使球停止向前运行,目视前方。急起时,两脚用力蹬地,上体迅速前倾启动,同时手按拍球的后侧上方,人、球同步快速前进。
动作要领:急停稳、启动快,人和球速一致,上体前倾和脚的蹬地协调配合。
体前变向运球
在快速行进间运球中,当对手堵截运球前进的路线时,突然向左或向右改变运球方向,借以摆脱防守。
动作方法:以右手运球为例,运球队员以防守队员左侧变向突破时,先向其右侧做变向运球假动作,当对手移动堵截运球时,突然用右手按拍球的右侧后上方,使球经自己体前向左侧前方反弹。同时左脚迅速随向左侧前方跨步,上体同时向左扭转,身体重心要降低,侧肩贴近防守者,将球压低。当球反弹至腹部高度时,右脚蹬地迅速向前迈,左手拍球的后侧上方,超越防守。
运球转身
当对手逼近不能体前变向运球突破,而且距离又较近时,可迅速改用运球转身来突破防守。
动作方法:当对手堵右侧突破时,迅速上左脚,微屈膝,重心移至左脚,并以左脚前脚掌为轴做后转身,右手将球拉到身体的后侧方,并按拍球落在身体的外侧方,然后换左手运球,加速超越防守。
动作要领:控制好重心和球,转身迅速,蹬、转、拍协调连贯。
背后运球
当对手堵截运球一侧,距离较近,不便于运用体前变向运球时,可采用背后运球,改变方向突破防守。
动作方法:在跑动中背后向左变向时,右脚前跨,同时右手按压球的前上方,手臂逐渐外旋,手指迅速向下,手心向前,在背后直臂按拍球的右侧向上方,使球向左脚的侧前方落地,随即迈左脚,球反弹后换左手继续向前推拍前进,加速超越防守。
篮球运球技术动作方法2一般在面对对手时,选手的篮球运球技术都是采用360度或180度进行转身运球。这种篮球转身运球的技术,在街头的篮球运动中都是比较常见的。
篮球转身运球技术
转身运球的优势就是利用自己的身体作为天然屏障来保护手中的篮球不被对手获得,而且在运球的时候不但能够摆脱防守,还可以进行进攻。
熟悉转身运球的朋友应该都清楚,在转身运球的时候,对球的控制力要求很高。在转身运球的时候,球的惯性加上自己转身带来的向心力,都会在某种程度上左右自己的控制力,所以要求很强的控制力。如果你自己原地转个180度或者360度的圈子就会摔倒在地的话,显然不适合掌握转身运球技术。
在众多篮球技术当中,转身运球最常用的是在被对手防守时,自己处于三分区内即将投篮的地方。这是因直线运球和变向运球突破被对手防守时所采用的运球技术。
掌握转身运球技术,就要掌握变向能力。在变向的时候,我们会选择你的一只脚作为轴进行旋转(注:在转向的时候,根据自己的习惯来选择旋转轴脚,很多朋友喜欢向右旋转,那么就采用右脚为轴心)。
在转身的时候,如果你用的是右脚为轴心,那么转身的同时,要用拉的劲道把篮球拉到自己的右侧,随即转身运球,加加速前进。
在此过程中,尤其要注意自己的重心,千万不要使自己的重心混乱,否则要么丢球,要么自己摔倒在球场上。
相信大家在看篮球比赛时,某位球员转身运球时都会不自主的将身体弯曲,这都是为了保持自己的重心,使其不会在旋转时因惯性而向左右摔道或丢球。
在运球转身时,不但要注重自己的重心问题,而且在转身的时候,眼睛抬头,别看地面,要做到眼观四路,否则有可能一不小心转身运球的时候撞到对手或者自己队友身上。
同时,自己的肩膀要微侧,这可以使自己方便转身(注:如果你防在防守某位拿球队员的时候,他的肩膀开始微侧,这表示他即将发动进攻,可以提高自己的球场判断力)。
转身的时候,拉球动作要和转身动作连贯,蹬地、转身、拉球、运球,这一套动作下来要连贯。
很多朋友容易犯下这样的错误,那就是在转身运球的时候,没有将篮球控制在身体的侧面,使篮球一直在身体前方。这样的.缺点就是容易被对手掏球,同时不方便自己拍球,更使得自己的重心有所偏移。
相信大家已经知道,转身运球的动作流程就是蹬地、转身、拉球、运球。
蹬地和转身这两部分中,牵扯到一个脚步问题。一般在转身运球时,会出现两种步法。一种就是括步,也叫做顺步,大概就是像括号一样的滑步,很自然很轻松的滑动脚步。
假如你转身向右突破,那么就是右顺步,直接滑过,进而甩掉对手,一般在背打情况中常常使用。
另一个步法就是交叉步,有点像跳恰恰舞。如果你是背打情况,脚步直接后撤。如果你是在面对情况,就是合理冲撞。
交叉步使用的情况不多,要知道打篮球的朋友都是身体素质不错的朋友,别到时候冲撞没成功,反倒把自己给撞倒在地。要是玩交叉步,最好的办法就是灵活掏球了,绝对不能引抗,否则受伤的就是自己。
转身运球时候,拉球动作十分重要,这是转身运球的关键点。不过,只要会玩篮球,这就不是什么问题,如果连拉球都做不好,干脆认真去练习下运球技术。拉球这个动作,最重要的是手指,手指力量要强,手指要灵活。拉球动作在街头篮球中最常见。
篮球运球训练
运球是在篮球运动中必须要掌握的基本功,运球突破、变向过人、转身等基本动作都是以运球为基础才能展开,而运球的好坏直接影响的是进攻的效率,只有掌握了这些基本功才有利于对更难度的篮球技巧和动作的学习,正所谓“千里之行始于足下”,哪如何训练运球让运球的技术得到提升,下面介绍几种有效而且常用的训练方法!
1.训练球感
只有了解了球的弹性重量等才能刚好的控制球。双手相互传球练习,双手放在胸前,用手指部分来回的进行传球训练。不要小看这简单的动作这是最简单和快速的培养手对球的初步感觉的方法。
2.进行运球练习
原地运球练习,身体做一个向前跨步的动作,中心放在腰间上半身微微向前,然后单手做原地运球,两只手轮流交换进行训练,在整个过程中要注意的是不要低头看球,因为在比赛中要时刻观察对手的动作来寻找机会,一低头只会给对手制造段球的机会,所以训练中要注意这一点。
3.训练摆球练习
两脚伸开稍稍比肩宽,弯腰、左右手交替运球做左右摆动动作,就如摆钟一般。这一训练刚开始的时候可以放慢速度来练习,等熟练了球性慢慢加快速度和降低运球的高度。做好这一训练对于以后快速运球有很大的帮助。
4.背后运球练习
刚开始也许会很吃力只要你做好以上几个基本的练习掌握了一定的基本功后,做背后运球练习完全是水到渠来一般。两脚展开比肩稍宽,双手放在身后做左右手交替运球练习。这一练习要注意的是刚开始可以放慢运球的速度以及寻找最适合自己的运球高度。
5.绕8字运球练习
同样也是双脚展开比肩稍宽,放低重心,先以右手开始运球为例,右手胯下运球,球弹背后的左边,然后左手在背后接住球然后带到前方同样做胯下运球,球弹起到背后的右边,接着右手接球反复做这一动作。
篮球急停技术
急停技术是篮球移动技术中的一部分。急停技术是球员在快速奔跑中突然停住的一种技术。
在篮球比赛中,球员们常用急停技术来摆脱防守。进攻队员忽然停住身体,防守队员因为惯性的原因会继续奔跑,这会加大攻守队员间的距离,进攻队员就可乘机摆脱防守。
只要把急停技术掌握好,就会把防守队员甩得远,为自己或队友创造更多的进攻机会。
急停技术分为跨步急停(两步急停)和跳步急停(一步急停)。
跨步急停
急停时向前跑两步使身体停住,也被叫做两步急停。跨步急停技术的动作方法比较简单,在快跑过程中先向前跨出一步,用全脚着地并抵住地面。
做完这一步,迅速屈膝的同时让身体稍后仰,借此来减缓向前的冲力,也就是惯性的力量。
紧接着跨出第二步,这时候脚尖稍向内转,用脚掌内侧蹬地,两膝弯曲,身体侧转(右脚跨第一步,则身体右转),微向前倾,重心在两脚之间,两臂自然张开,协助维持身体平衡。
掌握跨步急停技术,主要运用到自己的臂部,一定要让臀部后坐,用这方法来保持重心。同时,自己的脚前掌内侧用力蹬地。
跳步急停
向前进方向忽然跳一步使身体停住,也叫做一步停。跳步急停一般用在慢跑中。当你在慢跑的时候,用单脚(或双脚)跳起(离地不高),上体稍向后仰,两脚同时落地。
落地时两膝弯曲,两肘自然张开,保持身体平衡。掌握跳步急停技术需要注意的地方就是自己落地屈膝,降低重心,两脚内侧用力蹬地。
跨步急停一般于对付紧逼防守比较常用,用这样的办法突破对手的防守。跳步急停多用在进攻队员突破前的接球时。
如当进攻队员距离防守人员较远,此时可利用跳步急停主动靠近防守队员接球,以便为传球、突破和跳投创造条件。做策应的内线队员在背向篮筐接球时,也可用跳步急停接球,以便于用任何一脚做中枢脚转身进行攻击。
打篮球的好处
1、反映能力
打篮球其实不仅仅利用你的身体和技术的,有时候需要你的智慧来思考或者去判断。当你在打篮球的过程中,如果头脑很清醒的话,对于你的大脑神经反映能力都很有好处。
2、骨骼发育功能增强
打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量,同时也是需要我们有一定的耐力的,那么对于青少年来说,打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的,而且让自己变的会越来越强壮的。
3、增强血液循环功能
其实可篮球对于身体的健康是很有好处的,而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。
4、团结意识增强
篮球是五个人的运动项目,我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合,当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗,某篮球高手就很强大,但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的。
5、增强体质,培养兴趣
篮球是一项很好的运动项目,经常打篮球的人都是体质很健康的。当然篮球是一个很好的兴趣爱好的,经常和朋友打打篮球,还是可以增加之间的感情的。
6、可以使人长高的
由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。
打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,但是我们还是要注意保护自己,很多动作做不到位也很容易受伤的。打篮球可以排出废物,出汗是由气温或体内温度升高,引起汗线分泌。
7、改善视力
眼睛的运动使得视觉产生,但是它是持续不断的很小的活动。因为这些很小的运动就像在风中被轻轻摇动的一个蜗牛,因此我们称它为“飞快扫视”。
飞快扫视有两种作用。首先,它们用连续的起滤波作用的光放映来刺激你的视网膜神经细胞。视觉神经随后将这种放映的细节闪回到在你脑袋后部的视觉大脑上。
其次,飞快扫视从你的最近的精神兴趣点扫过,进入你视网膜最敏锐的视觉部分——“中央凹”。这种运动使得你的大脑和眼睛一致,同时给你很敏锐的视力。
8、消除烦恼
打篮球的好处它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢?因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失。
街头篮球?
,比赛并不需要在正规的篮球场上进行,在城市广场或街边开阔地划出半个篮球场大小的平坦硬地,树立一个篮球架,即可进行比赛。三人传入我国,在一些大、中城市进行多次比赛;还有**推出。以下是我为大家整理的关于,欢迎阅读!
:起源发展
讲到文化,不可不提的就是纽约曼哈顿区的West 4th Street和
哈林区的Rucker Park.在这两个地区造就了许多的英雄与神话。山羊***Earl Manigault***便是其中一个传奇,他可以轻易地在篮板顶取下25美分的硬币,还有那快速的运球与切入,令对手防不胜防,身高只有6尺2***188***的他可以轻易地将身高有7尺2***218***的NBA巨星Kareem Abdul-Jabbar打败,从此山羊***Earl Manigault***被人们称为是“未曾打过NBA的最伟大球员”。但是由于美国街头的黑道势力和***的影响,许多的街头球员即使有再好的实力也不能加入NBA联盟,所以也只能在街头完成自己的篮球生涯。
一代一代地传了下来,每个街球玩家都有自己独有的风格和技巧来赢得观众的赞同和尊重。Hot Sauce是21世纪最受欢迎的街头玩家,因为他创造了许多New Tricks***新花式***,使更具有观赏性与娱乐性。不仅仅是一种运动,而是一种艺术。
“”是以HipHop的为背景。扔掉各种烦琐的规则,大家来到街头,在大街小巷跟着HIPHOP的节奏,一起自由地打篮球。
70年代,美国纽约黑人聚集的街区,那里的孩子到处惹是生非肆意挥霍著无来由的热情。某一天,不晓得哪个聪明的美国人喊了一声“让他们去街头打篮球吧”。从此,那些过分好动的孩子有了去处,他们逞强好斗,把篮球当道具,玩著简单而难懂的篮球游戏。传入中国,出现在上海的大街小巷。玩球的男孩们大都不爱说话,队伍里有人会偶尔咕哝一句“流行就像制服一样愚蠢”。他们不承认自己在赶流行,更不承认自己仅仅在打篮球。东方男篮的某些队员不服气,悄悄找他们单挑,结果被小个子街球手以假乱真似舞非舞的“胡乱打法”晃得丢了方向。“不靠运球赢,依靠身体的节奏感晃得对手头晕。”
在国外发展较早,也有自己存在的文化基地,而这项运动就在近两年随着街头文化和hip***音乐传到国内,这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。很多热爱的人已将它作为自己职业发展的方向,但也不得不承认“中国要发展的路很长”,街球技术不错的“一群鱼”苦闷于找不到自己的方向。中国国内很多街球比赛都是商业性质的行为,商业的运作目的性很强,往往忽略了本身的特色,一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点,有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。
:背景
走在纽约街头,一群手拿篮球的小伙子会说:“嘿,去洛克公园吧!”
“那是什么?”
“啧,你不知道那里是的圣地吗?”
“去那里你会看到你想要的!”
“对,你还会听到很多传奇,相信我。”
纽约的哈林区的Rucker Park***洛克公园***造就了许多的英雄与神话,大名鼎鼎的“山羊”厄尔-麦尼考尔特***Earl "The Goat" Manigault***便是其中之一。
无数这样的名字成就于洛克公园, “毁灭者”乔-哈蒙德***Joe "The Destroyer" Hammond***、“旋风”理查德-克兰多***Pee Wee Kirland***、 “豌豆”劳依德-丹尼尔斯***Lloyd "Swee Pea" Daniels***等。他们每个人都拥有一段传奇般的故事,让每个年轻人为之惊叹。那仅仅是20世纪50年代的一段历史,但是它留给我们的却是当今生机蓬勃的文化。
华丽优美的街球动作, *** 澎湃的篮下对抗,震耳欲聋的大力灌篮,赏欣悦目的空中接力,加上热力四射的HIPHOP音乐,球场边身着宽大HIPHOP服装的黑人小伙子们随着音乐的节奏扭动的身体,不时的为球场上不可思议的进球尖叫着。这场比赛并不是在正式的篮球场上,街边的宽阔地、城市广场、甚至是工厂的空地,只要树起一个篮球架,那里就是主场。
这不仅仅是一种运动,而是一种艺术。这就是,一种源自美国街头黑人文化的篮球形式。
风盛行,美国一时涌现出众出街球组织。但是在世界范围内最为知名的街球组织却是来自加拿大的DIME。DIME成立于1999 年春天,由 Miller***T-Mill*** Adeyemi Adegbesan ***Ayo***建立,他的创立在加拿大安大略省的剑桥国际学院当地获得了成功。同时,在网站上刊登了众多街球高手及一些当地篮球选手的照片。随着的逐步火爆,DIME 的球队成立。
DIME是一个专门致力于推进城市街头文化原创性和创造力的组织,通过他们的影响和机遇,努力发展年轻一批的人才并为他们提供一个展示他们才能的平台。同样的,在给予年轻一代机会的同时,也产生了积极影响,相互间的交流提供了一个渠道让他们能够继续追求他们的目标。
DIME的当家球星 Ghost 与Tru Baller,同属于当今世界街球界里最为耀眼的明星。而同是来自加拿大的The Notic 也被誉为是当今全世界最好的组织之一。他们同样拥有世界上顶尖的高手。The Notic 的控球高手King Handle ,身高达190厘米,但是运起球来却好像粘在了手上一般,他曾经来亚洲表演过,据称在室内拍球的时候,所产生的回音会让人耳朵无法承受。
如今与NBA共同争锋,他们是自由的、无拘无束、丰富的想像力与创造力鼓舞着他们,一种不屈的毅力在支撑著那些年轻的街球手们。
HIP-HOP是***hip******与嘻哈***hip***以及表示篮球框的*********的组成语,把HIP-HOP流行的音乐要素的新的文化结合起来形成游戏。与正式体育专案必须的严格规则和比赛方式是有些出入,但参与者可以自由自在的展示自我的游戏方式为当作最大的价值和魅力。在嘻哈音乐的旋律中像跳舞一样进行游戏。
正规的比赛是一个团队的表演,那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。不受团队的限制,使得个人技术演变成了艺术的创作,大胆、疯狂、优美,无限的想象力和创造力,强烈的视觉感官 *** 。
:主要规则
正式的篮球比赛被各种规则所限制,但的比赛是为了让观众感觉更华丽,所以有些规则是不必遵守的——为重点。球砸在对方的头上弹回来或用脚踢和把球弹向墙壁来传球等动作是在里才能看到的,这些正是的魅力。 下面的是显示中3V3的比赛规则。也打出来给你看看吧。
场地划分:标准的半个篮球场***14米*15米***,或按半场比例适当缩小,地面坚实,场地界外有1.5—2米的安全地带。
1、裁判职责
1-----2名裁判员和1名记录员。
裁判员与记录员着装一致但其颜色款式应区别于运动员。裁判员是比赛中唯一的宣判和终决的人员,负责在记录表上签字,监管计20秒违例。记录员监管计时`计分。记录两队累积的分数***包括投篮和罚球的得分***`对及个人犯规次数以及比赛时间,并按规则要求宣布比赛进行的时间`比分,同时兼计特招运动员的上场时间。 1、比赛双方报名为4人,上场队员为3人。
2、比赛时间:全场比赛为男子20分钟***上下半场各10分钟***。女子14分钟***上下半场各7分钟***。比赛中场休息时间为3分钟,比赛双方各有一次暂停机会,时间为30秒,但不允许在每节的最后一分钟要求暂停 。每半节比赛仅剩一分钟时计时员宣布时间。只有暂停给遇有球员受伤情况下方可停表。比赛双方均不得通过各种手段有意拖延比赛时间,否则,裁判员有权处以剥夺进攻资格`计一次技术犯规`扣除2分等处罚。
3、比赛开始,双方以掷硬币的形式选取发球权。`
4、比赛开始和投篮命中后,均在发球区***中圈弧线后***掷球入场,算做发球.
5、每次投篮命中后,由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在发球区发球,发球队员必须将球传给队友,不能直接投篮货运球,否则处以违例。
6、守方因功方进攻未果而获得进攻资格时,必须迅速将球运***传***出3分线外,方可组织反攻,否则判违规。
7、30秒违例的规则为20秒。
8、双方争球时,争球队员分别站在发球线上跳球。
9、比赛中,每个队员允许3次犯规,第4次犯规罚出场。任何队员被判夺权犯规,则取消该队比赛资格。
10、每个队累计犯规达5次后,该队出现第6次以后的侵入犯规由对方执行两次罚球。前5次犯规中,.凡对正在做投篮动作的队员犯规:如投中,记录得分,记对方个人及全队犯规次数,不追加罚球,由守方发球:如投篮不中,则判给攻方1次罚球,罚中得1 分,并有攻方继续发球,如罚球不中,仍由攻方继续发球。
11、只能在球的情况下进行替换。
12、比赛中,队长是场上唯一发言人。
13、赛前裁判员将号码发给各队队员,运动员把号码贴在比赛服装后面,并由队长将所对应的运动员号码依次报给记录裁判员。
14、比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终决定。其余规则参照国际篮联颁布的最新篮球规则执行。
:风格演变编辑
讲求风格,是因为街头体现了篮球的自由性和创意,不同的人有着不同的风格,使篮球更具有观赏性和艺术性。
首先是服装,最好是穿一些比较大或是OVER SIZE的衣服,这样的衣服给人感觉很宽松很舒服,而且在做动作的时候也会觉得很自由。
其次是动作,如果想提升控球技术和感觉,那么一定要熟练CROSS OVER这个基本动作,因为无论多花巧的动作都离不开控球技术,如果想提炼自己的风格,在街头球场上有一席之地,那么就要练好控球。
第三是的意义,有许多人接受不了这种花巧和自由的篮球方式,因为板的篮球规则,还有技术水平的限制。然而就是脱离了许多的限制,达到一种艺术的表现形式,使其比正统的篮球比赛更具有观赏性和娱乐性。打也是为了赢,但并不是为了赢得比赛的胜利,而是赢得观众的赞同和欢呼声,使观众也一起融入到比赛中去,那才是真正的胜利,真正的。
:发展演变
的运动至今已有三十年以上的历史,因为其观赏性、潮流性而风靡了整个世界,颠覆篮球这项运动。在传播的过程中,街球的风格、对战技巧、玩转方式发生了很多变化,我们将它分为两派:Old Style***简称OS 即老式风格*** 与New Style ***简称NS 即新式风格***。他们有着很大的区别。
1、OS风格
主要流行于美国本土黑人地区。OS的重点在于以实战技巧、突破得分为主,花式、耍人为辅。并且花式的动作多比较老套,例如手指转球、手臂转球等老式动作为主要动作。出名的代表队有美国的AND1。像我国几年前的的兔子、泽北等人,是OS风格的奠基人。
2、NS风格
主要流行于加拿大、中国、日本等一些国家,NS的风格以令人眼花缭乱的花式动作、大张旗鼓的耍人动作为主要目的,得分、实战为辅。一些球场上得分极少的人,可能会把NS花式耍的炉火纯青。NS的风格注重于表演,花式方式与OS完全不一样,动作花哨、极少数重复。并且NS风格十分注重创新能力,不断的创造摸索新动作是NS的实质。著名的NS队伍、加拿大的DIME团体是NS风格的开山鼻祖。国内比较有名的队伍例如重庆的T.X,DED等,都是十分强力的NS队伍。上海的tru sauce是国内最具知名度的NS先锋。
:传奇人物
1、厄尔·麦尼考尔特
纽约人,绰号“山羊”,纽约市的街头传奇人物。他的传记曾被拍成**,在HBO播出过。而他从小打到大的打球的地方··98街的球场,也用他的绰号“山羊”来命名。他因***入狱,出狱后在老家附近指导青少年打球,在1998年去世。被称为是没打过NBA的最伟大球员。
2、乔·霍蒙德
纽约人,绰号“摧毁者”,6英尺4英寸的后卫,在20岁的时候获得洛克联盟的MVP。曾在J博士的防守下,半场轻易拿下50分。
3、克兰多
纽约人,绰号“旋风”,曾在一场比赛中独得135分,一季的平均得分为70分。以一招换手运球闻名“斗牛场”。
4、拉马尔·孟丹
芝加哥人,绰号“金钱”,5英尺9英寸的后卫,是个有名的神射手。前太阳队的教练安吉以前在练球时,会穿上他那件绣有拉马尔的热身外套,当他在练投外线及上篮时,队友会叫他拉马尔·孟丹。
5、劳依德·丹尼尔斯
纽约人,绰号“豌豆”,6英尺8英寸的后卫,来自纽约的皇后区,被认为是自
6、阿尔斯通
贾巴尔以后,纽约市最伟大的篮球运动员,在场上无所不能,五个位置都可以打,被称为是加了跳投的魔术师约翰逊。
7、赫曼·诺斯
纽约人,绰号“直升飞机”,有人看过他跳起的高度超过二分之一的篮板。在街头“斗牛”时,把贾巴尔的天勾给定在板上,赏了他一个大火锅。
8、阿特·希克斯
芝加哥人,绰号“大艺术”,6英尺5英寸的前锋,来自圣伊利莎白高中,为人乐道的是他将篮板灌破的“酷啦”灌篮。
9、拉夫·阿尔斯通
纽约人,绰号“跟我来玩啊”,是为了称赞
他在场上神奇的演出,很多NBA球星在回到斗牛场上比赛时,都不想守他,马布里就承认被他教训过。在1998年的选秀会被雄鹿队给选上。
10、拉夫·沃克
芝加哥人,绰号“火箭”,6英尺4英寸,在场上曾表演跳起来,把球往篮板上丢了两次,再拿起来狠狠地塞进篮筐内,球场上的人全都呆掉了,都要求他再做一次,而他也照做。
11、达林·梅森
费城人,绰号“咀嚼”,5英尺11英寸,有43英寸的垂直起跳高度。他那神奇的助攻是最令人难忘的。