1.我想当一个组织后卫，如何练运球基本功（是基本功啦，我初学）
2.跑动运球时，运球手如何正确拍打篮球?
3.NBA球员都有顶尖训练师，为什么训练师打不了NBA？
我想当一个组织后卫，如何练运球基本功（是基本功啦，我初学）
（1）原地底运球：两腿分开大约于肩同宽同时弯屈，降低重心，上体前倾，另一手臂抬起，以便与腿结合起来对球进行保护。同时，用手短促地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部以下，以便摆脱防守迅速前进。
（2）原地弓字步运球练习：双脚前后叉开，前腿弯曲，后腿伸直，上身保持正直，练习左手时，右脚在前；练习右手时反之。运球时，开始慢一点，并注意球的落点要用身体对球形成保护，熟练后可单手前后运，随着熟练程度的不断提高，可以从胯下进行左右手来回的运球。
（3）原地马步左右手运球练习：即采用类似于“蹲马步”的步伐，双脚分开大约与肩同宽，人半蹲，把球从左手运到右手，再从右手运回左手。开始时慢一点，控制好球，随着熟练程度的不断提高，要变换球的落点，在球的落点距离身体远近不同的情况下能够快速运球（这很关键在运球突破时要用到）。
跑动运球时，运球手如何正确拍打篮球?
身体姿势：两脚前后或左右开立，两膝微屈，上体稍前倾，抬头眼看前方，非运球手屈臂平抬，用以保护球。运球时，下肢各关节随运球高度而有所变化。?
手、臂动作：运球时，五指分开，扩大控制面积，手心空出。运球时因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。按拍球时，应随球上下迎送，尽量延长控制球的时间，以利于保护球。如原地运球，按拍球的上方，向前运球时，按拍球的后上方。?
球的落点：一般情况下的运球，球的落点在运球手同侧脚前外侧约20CM处，速度越快，落点越靠前。积极防守时，运球的落点应在体侧或侧后方，以便护球。变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。胯下运球的落点位于胯下中间的地方。?
手脚协调配合：运球时，既要移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的节奏。要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。移动越快，按拍球的部位越是靠后下方，落点越远，反弹起来的力量越大。一般直线运球，运球一次，跑两或三步。
NBA球员都有顶尖训练师，为什么训练师打不了NBA？
就像拳击运动员会有陪练一样，优秀的篮球运动员也会有更加专业的训练师，而且这些长期待在训练场和健身房里的训练师有可能体能要远远大于职业的篮球运动员，甚至球技，投篮命中率方面也很出色。在NBA球星中也有一些篮球训练师很受欢迎，每年的休赛季会有不少NBA球员前来预约私教。不过NBA里球技顶尖的训练师很难在NBA联盟中成为职业的篮球选手，尽管球技和体能要比大部分NBA球星好得多，但他却打不了NBA，这其中也是有原因的。
NBA训练师
NBA篮球明星的成名之路大差不差，在高中和大学时期就已经很有实力了，能够通过NBA选秀大会进入NBA联盟的都是天才篮球运动员，这群年轻人拥有过人的身体素质，出色的篮球天赋和无穷的创造力。即使刚进入联盟时还有很多不足，但他们其实是有成为巨星的潜质的，通过努力和正确的引导，NBA的新生代球员都会有不错的发挥。
不过NBA的专业训练师却没有这样的天赋，当然训练师最初的梦想肯定也是进入NBA联盟大展拳脚，但现实是残酷的。NBA并不好闯，他们某一方面很强，但是想要登上NBA赛场，就要优秀到无可挑剔，且有进步的空间，基于这个原因，训练师只能投身于幕后，和NBA赛场无缘。
不打球原因为何？
作为NBA训练师，他们有机会接触到一些很有名气的篮球运动员，也会在球技上给出建议，充当陪练，让他们未来的比赛中克服困难，越来越强。NBA的训练师的水平很高，有的人甚至球技堪称一绝，不过NBA比赛是团体运动，球队间的默契配合尤其重要，一人优秀，不能带动整个队伍就不合格，这也是训练师不能打NBA的原因之一。
最后一个原因就是，一个很有名气的NBA训练师的工资薪酬并不比NBA球员低，大部分时候都是用小时计算，而且还没有身体健康威胁，不会受伤。加农-贝尔就是一位非常著名的NBA训练师，他的身价不菲，要是能够得到他的指点，任何球员都会有明显的进步，在NBA球星眼里，加农-贝尔就是最好的训练师，不过想要预约他的私教，相当困难！
