1.篮球怎样提高投篮出手速度和增加投篮射程
2.库里在篮球比赛中精准的三分球有什么特点呢？
3.打篮球投篮如何加快出手速度?
4.街头篮球中怎么提高后卫投3分的出手速度？
5.篮球：如何加快速度过人，如何过人，如何偷球， 如何晃动。
篮球怎样提高投篮出手速度和增加投篮射程
除非是专业运动员，要么没必要刻意追求投篮姿势这一块。总有一个最适合你自己的投篮姿势，大部分人打篮球的目的不是为了耍帅而是为了得分对吧~所以一定要选择自己最舒服，不好防守的一种姿势。要么出手快，比如库里，要么出手点高，不好帽。我有一个同学，投篮姿势非常标准，而且特别准，但是在实战中却很好防守，因为他投篮太慢了，即使跑出空位，追上去也会被防守。所以出手非常关键，所以你一定不要特意去改投篮姿势，有可能会最后连原来拿手的投篮姿势也不会了。
对啦，我也比较喜欢当投手角色，比较擅长中投。有一个比较不错的练习方法，就是投篮，然后球落到哪个地方，就马上接着在那个位置接球马上投，进15个为一组。
最后，有个投篮的秘诀就是出售后手指头指向篮筐。
加油哈~
库里在篮球比赛中精准的三分球有什么特点呢？
有研究表明:提高出手速度，有利于投篮命中率的提高。同时在面对比自己高大的球员防守的时候, 快速的出手可以减少防守球员的干扰，同样有利于提高投篮命中率。而库里无论是接球投篮还是自主运球投篮, 出手速度都快的惊人。拥有超过16公里每小时的运球推进速度的库里, 却仅仅需要0.33秒急停并做出投篮动作, 0.06秒后完成出手, 停球到出手只需0.4秒。当其他NBA球员出手时, 库里的球已在空中0.3米的地方了。通过对库里比赛录像及训练视频的观察, 发现了库里有独特的投篮技巧提高出手速度。
同样是为了更快地完成投篮动作, 库里在起跳方式上也与一些投手不同, 库里在球上举之前, 他的双脚已经开始弯曲了, 事实他已开始积蓄力量, 然后通过只用前脚掌触地的方式来更快地完成起跳动作, 这样的方式加强了库里的脚步的灵活性, 即加快了投篮速度, 又提高了他突破速度。
one motion这个词是近一年才为大家所熟知, 意为一次性发力投篮。大部分美国教练把投篮分为一次发力投篮和二次发力投篮, 其区别就在于射球前举球的位置, 在额头前的基本就为一次发力, 如果举到头顶或头后就会再形成一个向前的发力过程, 此为二次发力。但大部分教练会指导球员把球举到眼睛上方, 大概头顶的位置, 这样球员才可以看到篮筐, 不过库里的投篮在出手时遮住了自己的右眼, 拇指刚好碰到眉毛, 出手点在额前位置。
这两个动作各有好处, 一次发力会缩短投篮时间, 求的还是快, 而二次发力因为能利用滞空时间对于有身高有弹跳的球员来说, 更稳定而且更容易调整身体做出高难度的投篮动作。库里选择一次发力的原因当然还是为了加快投篮速度。
所谓投篮轴心线, 即是举球过程轨迹, 库里在接球时会轻微地把球向下一收, 来为投篮蓄力, 带来节奏, 但是下沉不会太多, 大概一个球的距离, 如果不是这样, 他需要手臂和手腕发出更多的力量, 准确性就会降低。虽然这样加长了他的投篮轴心线, 使得投篮轴心线不是一条直线而是一条先向下后向上的弧线。但库里举球过程则是从胸前位置就绕到举球点。而有人选择从肩上位置绕到举球点。之所以选择在胸前就改变位置, 同样是为了快, 即便这个动作一般会牺牲举球点的高度。
库里的辅助手姿势也比较特别, 并非传统的尽量放松随意, 辅助手离开球的时间比较晚, 几乎是射出的同时才离开辅助手, 并且跟随发力手的方向向前。这样的动作无非也是为了能更快速的出手同时保持稳定度。
库里身高1.91米, 在长人如林的NBA身材属于矮小, 按常理, 他应该在投篮时尽量的跳高并保持较高的出手高度, 然而他的出手高度却只有2.01米, 低于NBA平均出手高度0.1米。这样就会导致投篮弧度过低, 从而影响投篮的准确度。但库里在投射时, 他的出手角度会偏离垂直方向5%左右, 三分球出手角度保持在50°-55°之间, 高于教科书式的48°的出手角度, 这样使得他投中空心球的几率提高了19%。库里通过下面的几个技术技巧提高了自己的投篮弧度。
在做了之前一系列的投篮动作之后, 最后的释放动作也必然延续快的准则!库里的出手点在额前, 相对比较低, 但就是这样低的出手点, 允许了库里完成单动投篮。什么是单动投篮, 简单的来说就是只有腿部发力投篮。这使得库里的球在整个过程中都在自己的前方, 而且在球往上的期间, 从来没有停留过, 这是一个至关重要的因素, 使得他可以在12米甚至更远的距离仍然能保持神准的投篮。
通过利用单动投篮, 他可以最大限度的积蓄力量, 包括来自腿部和收球的力量, 然后流畅地出手投篮, 总是保持笔直的。打直手臂, 肘部高于额头, 手腕压到最大限度, 完成这些之后, 库里高弧度的投篮就出现了!
打篮球投篮如何加快出手速度?
出手速度慢和你的熟练度、自信心、投篮手型和投篮选择有着密切联系。
先说最显而易见的——当你处于空位时，即便你是库里汤普森这种三分神射，也不会，不应该选择快速出手。因为你不需要担心是否会受到防守干扰，所以你有足够的时间微调自己的姿势并且瞄准篮筐投出去。
其次，像MGG、Noah和Marion那样如同b站鬼畜般的投篮姿势，像快出手也不容易啊。尤其是MGG，这个扭曲的姿势想把球丢出去都难，既然题主认为自己手型没问题，那么这一点就不需要再赘述了，大体上分几种套路：
①库里型：不下压重心，微屈膝，踮投，屈臂投篮，投篮手型柔和，有助于快速出手，因为减少了下压重心的时间且弧度高。
②佛祖型：微下压重心，微屈膝，机械型直臂投篮，投篮较为教科书式，依靠肌肉记忆投篮，有助于快速出手，因为几乎没有多余动作——手型十分固定。
③君子型：左手大拇指拨球这不是一个优点请大家不要模仿，提高球的转速和弧度，起跳较高，最高点出球，有助于快速出手，因为高弧度且球速快。
④麦迪型：干拔他的三分彻头彻尾是一个反面教材，起跳极高，出手点高，有助于快速出手是因为难以干扰。
然而④太依靠身体，伤膝盖，弧线平，并不推荐学习。
①太依赖手感的柔和，且未到最高点即出手，属于天赋。
②太依靠肌肉记忆，需要勤练和足够稳定健壮的下肢和手臂。
③拨球不建议学，其他都很好。
再者，自信心，有很多球员到了空位都投得很慢很慢，除了调整姿势和节奏，就是因为不够自信导致出手犹豫——雷霆的罗伯森是典范。
最后一个，就是熟练度，足够熟练的姿势将成为条件反射，接球的一刹那会立即调整双脚站位并屈膝压重心，接到球后发力起跳出手。
想要增快出手，最简单的方法有三个：
①练习自己认为最舒适且难以受到防守干扰的高效出手手型，达到熟练。
②拥有自己投篮前独属的节奏，如喜欢运一下球或者晃一下人——很多NBA球星定点三分反而不如运球三分，恰是因为不在自己的节奏上。
③增强手臂力量以便于在有防守干扰的情况下抬高抛物线，加速球的行进，增强下肢力量提高起跳的稳定性，以保持自己起跳稳定，增强腰腹力量和核心力量，保证自己不会在空中失去平衡。
街头篮球中怎么提高后卫投3分的出手速度？
其实你真的需要提高的不是出手速度，因为投篮出手速度基本都是差不多的。你之前被盖的原因其实是因为把对手晃开的时间太短，没有打出时间，你应该多注意自己的晃人技巧，至少先将背身123都学了。有能力的话可买技能槽，将需要的技能都安上，并多投动作骗对手起跳，然后立即传球再接到回传投篮，这样对手就来不及防你的3分了。 说了这么多，望采纳…
篮球：如何加快速度过人，如何过人，如何偷球， 如何晃动。
你好~~
ok..我告诉你。。。慢慢看
自己的心态一定要保持最好的状态
平时训练就多胯下练习 因为胯下运球的时候 左右手都能很好的运用
跨下运球 也可以找到左右手的节奏
注：练习时不要单单的用左手拍球 那样浪费时间不说 效果 还不怎么好
要结合型运用
左右手的交换配合
1.左右手来回运球 原地拍球 两腿分的不要太开
一般情况就用手指来运球 不是手指头 是手指 这样熟悉球感比手掌拍球要好得多了 其次篮球买个好点的 不要买那种跟铁皮一样的球。。
练熟后下压自己的身体 重心下移 拍球速度加快 （过程很慢吧。。。没办法主要就是练）
2.跨下运球与转身运球球 左右手跨下来回运球 不熟的话先用手掌拍球 练熟后在用手指或手指头拍球 胯下运球其一不容易被断 其二比较美观
胯下运球 以熟悉的一边胯下为主要（左胯下或右胯下）
身体向下压 拍球速度加快！！
转身运球
右手运球 ，以左脚为轴心脚转身，大部分这样的转身是顺时针的，这就需要借助你腰腹的力量和你自身的协调性来完成这次转身，转身以后要马上进入进攻的模式 ，胯下突破可以制造一些杀伤，实践过会知道的
3.背后运球 练熟运球后找到感觉 掌握节奏 这个就是要靠自己的熟练程度了
一步一步慢慢的来
按星期来计算 每天都练习 我估计 至少3星期 运球能力会提高
可能不算详细 是原创的
我在说几个关键
不轻易下球，若下球就是要过人。
蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力。
]移重心，蹬地运球动作连贯。
最后，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
重心要低，启动时才会快。
还有注意一点是 突破 过人的时候
假如你要向右边突破
眼神和肩膀~以及脚步 都要向左移动
然后突然加速或变向！ 加速向右边奔去~！
详细的篮球视频指导 是一个视频专辑
很不错的（是CCTV5的张指导）
还是要慢慢练习的~~~多多努力 肯定是有绝对的回报！！！
实际比赛和个人练习 都可以好好的学学
熟能生巧!加油啊!
先给你来个视频 过人 突破 变相 都有
上面视频没毒 是优酷的
这个也可以 确实不错~~
虽然是中国的额
再给你一个比较难的练习运球手感的
这个视频 建议你还是把篮球运球练得很熟的时候~再来练习
虎扑网也没毒~~~~中国第一篮球网站（貌似是的）
接下来也是一些相关视频
看会了，熟练了，你就牛B了 特别是优酷的这个，我碰到的精品啊！！！
向 优酷 土豆 56.com 都是很大的视频网站
里面搜索自己想要看的 都可以找得到
慢慢看吧~~都是精品的啊
呵呵 加油 祝你早日成功~
