1.拜拜哈登，离开火箭后放飞自我，他是谁呢？
2.杜兰特的真实身高是多少？2.10米+？拿出真实的证据来！
3.NBA饮食大有讲究，年入千万的巨星们都吃啥
4.总决赛MVP，为什么不能是霍勒迪呢？
拜拜哈登，离开火箭后放飞自我，他是谁呢？
拜拜哈登！离开火箭后放飞自我：和他一起打球更自在！?
新赛季马上就要开始了，大部分球队都已经步入正轨，为着新赛季的目标而奋斗。然而有一支队伍还没有调整好内部事务，就是休斯顿火箭队。休赛期里，两大球星威少和哈登都要求离队，威少被送到了奇才，哈登至今要求交易无果。据说哈登目前依然在要求交易，甚至是去76人也可以。
相比于哈登的郁闷，威少已经找到了一个让他感到舒服的地方打球。拜拜哈登！离开火箭后威少放飞自我：和他一起打球更自在。威少与哈登早在雷霆时期就曾经联手，当时杜兰特是球队第一进攻点，威少是第二进攻点，哈登是最佳第六人。
因此哈登也被球迷们成为三弟，上个赛季二哥与三弟在火箭队联手，但是却没有像球迷现象中那样打出好成绩。威少与哈登非常不兼容，两人都需要大量的持球，威少的投篮很不稳定，不能当作一个射手来使用，而哈登也喜欢持球单打，这使得两人1+1小于2。赛季结束后，威少和哈登都申请离队，威少如愿以偿到了奇才，如今已经在新球队开始了训练。
威少在奇才好像变得很开心，在拍摄定妆照的时候夸张大笑，威少表示，自己与比尔一起打球更自在，比在火箭时期更放松了，这种感觉很棒。比尔是奇才队的老球员了，威少也说自己不会在乎谁是球队领袖，只要能够赢球就可以。比尔最近几个赛季状态也非常好，如果威少与比尔能够打出良好的化学反应，也是非常值得期待的。总之，威少离开火箭之后显得很开心，而哈登还在与火箭队交涉，不知道最终哈登会不会在本赛季离队。
杜兰特的真实身高是多少？2.10米+？拿出真实的证据来！
我告诉你吧..杜兰特是5年前18岁进入NBA的那时候登记升高2.065米。随着身体的发育到了现在差不多有2.11 .但是速度一点都没有下降.手脚还是一样灵活.所以一直在小前锋. 因为在很多全明星的定妆照上他比2.08的格里芬 乐福 都高很多比2.13的加索尔矮一点点.比2.16的拳王也矮一些！
NBA饮食大有讲究，年入千万的巨星们都吃啥
NBA饮食大有讲究，年入千万的巨星们都吃啥
NBA常规赛从前一年的10月到第二年的4月，时间长达半年。如果球队实力强劲打入季后赛，那么球员又要多参加很多场比赛。有时候一个赛季打下来，球员要在8个月的时间里参加超过100场比赛。
在这漫长的赛季中，比赛的密度相当大，平均一周要打三到四场比赛。在如此高强度，高密度的比赛中，NBA球员要一直保持自己的竞技状态并非易事。科学的训练固然是必要的辅助，但是合理的饮食也绝对必不可少。
饮食这方面，NBA官方并没有什么硬性的规定。毕竟NBA球员不是小孩子，总不能事事都管着。因此在联盟中，总会出现一些不注意控制饮食而导致身体状况下降的例子。比如马刺的迪奥，每次休赛季都体重暴涨，为了控制迪奥的体重，马刺不得不在迪奥的合同中加入限制体重的条款。只有迪奥将体重控制在一定范围之内，才能拿到全额工资。
再比如被凯尔特人放弃，加盟猛龙的萨林杰。职业生涯一路走低，很大一部分原因就是无法合理饮食，控制自己的体重。
那么，NBA中那些一直能保持自己身材，竞技状态和体能的球星，如何规划自己的饮食?他们在吃这方面和普通人有没有什么区别?下面，就让我们一起来看看。
詹姆斯为了拥有更好的职业生涯严格控制饮食
大个子也有大胃口
NBA球员个子大，消耗多，每天需要的食物自然也要比一般人多不少。但是他们究竟每天要吃多少东西?先让我们来看两份食谱。
首先是波尔津吉斯2015年的食谱:
早餐:煎鸡蛋4个，薄煎饼3个，培根切片3片，水果，盒装蛋白粉饮料1杯。
午餐:300克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。
晚餐:250克左右鸡胸肉，一碗粗米饭，一碗蔬菜。
加餐:能量棒一根，全麦面包4片，花生酱4勺，果酱1勺，含脂量2%的牛奶一杯，巧克力蛋糕1片。
根据统计，波尔津吉斯的这份食谱让他每天摄入4000卡路里左右的热量，而一般来说，正常的成年男性每天只需要摄入2000卡路里。由于比赛和训练的大量消耗，波神的这份食谱并不算多夸张。
下面来看看詹姆斯2014年的食谱:
早餐三选一:1. 素菜煎蛋卷加上火鸡肉，培根，佐以新鲜水果和薯饼。
2. 全麦面包切片，涂上花生酱或者杏仁奶油酱，配以香蕉，蓝莓，希腊蓝莓酸奶。
3. 全麦松饼加蛋做成的三明治，牛油果沙拉，水果和低脂酸奶做成的奶昔。
午餐二选一:1. 菠菜沙拉，蔬菜，烤鸡肉，淋上橄榄油，醋汁。在上面放上切片草莓，苹果或者桔子，或者直接吃新鲜水果。
2. 全麦面包做成土耳其三明治，添加菠菜，牛油果，西红柿，黄瓜，豆芽，黄芥末。蔬菜沙拉或者新鲜水果沙拉。
晚餐二选一:1. 大份烤三文鱼加坚果，蒸熟的蔬菜上浇上橄榄油或香醋汁，鲜榨柠檬汁。用迷迭香做成的香料，用辣椒粉来进行调味。
2. 大份鸡肉或虾，搭配软炸玉米饼和全麦饼，碎切菠菜，黑豆，牛油果，西红柿，用智利辣椒调味。顶级希腊酸奶，或者其他低热量的酸奶。
加餐:爆米花(没错，就是爆米花，詹姆斯那段时间经常在训练间隙拿着一桶爆米花吃的不亦乐乎)，准备好的水果，蔬果沙拉，纯净水，蔬果汁。
在长达七年的时间里，詹姆斯都没有吃任何猪肉，其中三年没有吃任何红肉。比起波尔津吉斯来说，詹姆斯要吃的更多，营养结构也更加合适。难怪在如今30岁的时候，竞技状态和身体状态都保持的这么好。
看完上面的两份食谱，也许大多数球迷对于球员的第一印象就是:"好胃口!"的确，一顿饭吃大量索然无味的鸡胸肉，早已超脱美食的范畴，而只是为了在训练和比赛时有足够的能量储备。这些魔鬼食谱的效果很明显，在自己NBA职业生涯的第二个赛季中，波尔津吉斯不管是肌肉还是对抗都有了长足的提高，这种严格的饮食规定在其中起到非常关键的作用。
有一点可能不少球迷都不知道，在职业生涯的早些时候，詹姆斯给自己定下的食谱可并不是上面这张。为了更好保持自己的竞技状态和身体状态，詹姆斯决定抛弃原有的饮食计划，而重新为自己制定出上面提到的这份饮食计划。不过随着体重的减轻，詹姆斯又放弃这种低碳水化合物的食谱，对自己的饮食重新进行调整。
两大知名饮食法建功
谈到NBA球员，尤其是詹姆斯的食谱，就不得不谈谈两大知名饮食法。事实上，有相当一部分的球员都采用这两种饮食方法来控制热量和营养成分的摄入。
第一种饮食方法叫做低碳饮食法。这种饮食法的关键就是尽可能的降低碳水化合物的摄入，从而达到增加肌肉和减脂的目的。从科学原理上来说，低碳水化合物的摄入能够让人类的身体进入一种被称为酮症的代谢状态，在这种状态下，脂肪将作为能量来源代替肝脏和血液中的葡萄糖为身体所用。
听起来很玄乎，其实通俗易懂的说，就是低碳饮食法能够让身体快速的燃烧脂肪。而这种饮食法的弊端也相当明显，有些人能够进入酮症状态，那一切都好说;但是有些人进不了酮症状态，随之出现的就是低血糖等一系列不良反应。而这种酮在人体内是否产生，产生多少，不看别的，全看遗传。
换而言之，詹姆斯用这个饮食法有效的降低了体重。但是这只是一个个体案例，并没有普遍适用性，完全看每个人的天赋而定，可千万不要去随意模仿。而且这个饮食法虽然基本不吃碳水化合物，但是每天进食的数量却相当惊人。在那个赛季里，詹姆斯一天要吃七顿，光是纯净水就要喝4升，也难怪詹姆斯在那几年，只要逮着机会就会在场边拿着爆米花过过嘴瘾。
另外一种饮食方法叫做原始人饮食法，这种比起低碳饮食法来要正常的多。顾名思义，原始人饮食法就是让自己吃的东西回归到原始人的年代，只要是人工制造出来的东西一律不吃或者基本不吃，只吃原始人时代就有的东西。上面提到的波尔津吉斯的这个食谱，有很多东西就遵循了原始人饮食法。
采用这种饮食法的著名代表有两位，一位是科比，而另外一位则是格兰特-希尔。根据湖人的训练师加里-维蒂透露，科比在球队中的食谱与众不同，包括大量的草饲牛肉和黄油，而这两种食物正是原始人饮食法中的核心食材。此外，科比在糖类和碳水化合物的摄入上都相当谨慎。而格兰特-希尔一直到40岁左右还保持了不错的状态，原始人饮食法也是关键所在。希尔用大量水果中的果糖代替白糖，满足每天所需的糖分摄入，此外还会吃大量的牛肉，鸡肉和羊肉等。
希尔在采访中也曾经无意中透露了原始人饮食法的真谛，希尔称:"如果一样东西是百万年前我们祖先就在吃的，我就会吃。如果不是，我就不吃。"
除了这两大饮食法之外，NBA球员保持良好饮食习惯的另外一大关键，恐怕很多人都没有想到。
准备零食!没错，就是准备零食。
NBA很多球员都会根据自己的食谱准备零食，如果在两餐之间感到饥饿的话，这些食谱内的零食能够起到帮助。如果没有这些零食的话，球员们几乎肯定会跑去购买汉堡热狗等垃圾食品，冰淇淋，巧克力等高热量食品，在这些食物面前，哪怕严格遵循食谱的运动员，也没有太大的抵抗力。与其吃这些，还不如吃自己准备的零食更加健康。
2013届新秀拍定妆照时吃的午餐
那些数年如一日的球星
坚持几天的固定食谱并不是什么难事，但是要坚持几年，乃至十几年只吃几样东西，就需要相当顽强的毅力了。詹姆斯2015年决定放弃低碳饮食法，一方面是因为低血糖的威胁随时存在，另外一方面也是受不了单调的饮食，想要进行一些改变。
但是NBA中有很多人，还是将自己的饮食方法一直坚持了下来。
中国球迷熟悉的林书豪就是其中的一员。根据林书豪自己透露，他从高中时期开始就基本不吃油腻的东西，甚至从来不吃鸡皮，肉类和牛奶是组成他食谱的主要组成部分。林书豪曾经自己透露过，他早餐要吃5个鸡蛋和一点火鸡肉，训练后会喝蛋白粉饮料，午餐会吃沙拉，三明治和鸡肉，晚餐会吃通心粉鸡肉和蛋白粉饮料。除了这些食物之外，每天林书豪还要喝8瓶水。而他这样的生活习惯，从职业生涯开始后就没有改变过。
当然，林书豪这样的球员并非特例，雷-阿伦对自己的饮食控制也相当严格。阿伦在比赛日对自己的饮食选择基本上一模一样，他从来不喝酒，哪怕在休赛期也完全不会长胖，到40岁还能上演一条龙暴扣。雷-阿伦自己曾经说过:"作为篮球运动员，身体是我们的本钱，我们需要吃那些正确的东西，还需要充足的睡眠和休息。我们需要吃能保证自己力量和状态的饮食。"
想想当年的雷-阿伦，再看看本赛季的理查德-杰弗森和文斯-卡特，如果他们不是在饮食上对自己严格要求，根本不可能在如此高龄还保持这么出色的身体状态。
另外一位NBA的饮食大咖无疑是斯蒂夫-纳什，纳什曾经透露过一整套自己的饮食方法。
早餐吃一定数量的水果，全麦面包，杏仁糊。午餐吃一份烤鸡肉或者烤鱼，由蔬菜和坚果组成的沙拉。晚饭则是烤制或者烘制的鱼肉或者鸡肉，同样要吃蔬菜沙拉，粗米饭。平时注意给自己准备零食，杏仁或者腰果，还需要大量的喝水。当我需要电解质时，我会考虑和椰子汁，椰子汁的电解质浓度最高。
能够将这些食谱坚持下来，绝对不容易。那些天天嚷嚷着要减肥的人，有必要向这些NBA球星多学学了。
总决赛MVP，为什么不能是霍勒迪呢？
北京时间昨天早上，在可能是迄今为止整个职业生涯最重要的一场比赛里，朱·霍勒迪打了一个在进攻端烂得无以复加的上半场：10投2中，外加5次失误。在那时候看起来，雄鹿的这个赛季和他的舆论口碑都岌岌可危。在那一刻看来，似乎他真的像很多人说的一样，是一个巅峰已过、天赋不足、不堪大用的后卫。
但霍勒迪没有烂到最后。中场休息过后，从更衣室里再回到球场，霍勒迪仿佛变了一个人。他开始放开脚步大胆突破，帮助米德尔顿和其他的雄鹿射手制造了大量的投篮空间，最后连他自己也百发百中。雄鹿队完全统治了第三节，单节砍下了44分，把分差一度拉大到了20分。
然后在第四节，当第三节大杀四方的米德尔顿手感转凉，老鹰靠雷迪什和柯林斯把比分迫近，又是霍勒迪靠自己连续的突破上篮帮助球队稳住局势，并助攻了最后1分半钟时，布鲁克·洛佩兹那记杀比赛悬念的空接暴扣。在这场没有扬尼斯·阿德托昆博的比赛里，他和米德尔顿一起，完成了最漂亮的大翻盘——显然，他们翻盘的不仅是这场比赛，还有他们的风评。
事后当诸葛，挥斥方遒总是容易。赛中当朱哥，雪中送炭可就难得多了。
两天后，霍勒迪将作为雄鹿队的首发控卫出现在总决赛舞台上。而短短一年前，他在鹈鹕队当年轻人们的保姆时，还要被锡安、英格拉姆和郎佐·鲍尔的球迷嫌弃“效率不高”、“失误太多”和“太吃球权”。
互联网时代带来的讨论氛围，就是杨老师常说的“天上一脚，地下一脚”。NBA的舆论世界永远只记得最近刚发生的事，以及你最后打完的那场比赛，而会选择性地遗忘一个运动员在整个职业生涯里长久以来展现出的比赛内容——反正也不是每一个人都能看得懂。
在季后赛第二轮对篮网时0比2落后时，霍勒迪还只是一个“被高估的蓝领后卫”。如今，率队打进总决赛的他，则被舆论认为是NBA在球场攻守两端综合评价最出色的后卫之一。在东决第一场打完后，无数人在鼓吹特雷·杨是“ 历史 级的季后赛巨星”，但在第二场比赛里，霍勒迪完全锁了他，给这位在季后赛前两轮予取予求的超级新人上了一课，让他在自己的防守下8投2中并有6次失误——你或许真的很厉害，但比起达米安·利拉德和詹姆斯·哈登又如何呢？
在季后赛的舞台上，霍勒迪确实被大家看到了。成功来得太过突然，以至于很多人都还来不及真的熟悉他。作为一位很少上NBA每日十佳球，没什么场外的花边新闻，不会砍下惊世骇俗的数据统计，也不会在社交媒体上大放厥词的运动员，不显山不露水的霍勒迪，是雄鹿队的“宝藏球员”。
我们可以试着带大家了解一下霍勒迪。
霍勒迪是个好人，受他捐助的新奥尔良、明尼苏达和洛杉矶人民知道这点。他和妻子劳伦一起成立的“朱和劳伦·霍勒迪基金会”一直致力于救助已经把超过630万美元捐助给了受新冠疫情困扰的个人和企业、被乔治·弗洛伊德事件影响的黑人社区、几所大学和一些公益组织。
霍勒迪是个好丈夫，这个联盟里也几乎每个人都知道。他的妻子劳伦·霍勒迪大他三岁，是他在UCLA的学姐。劳伦曾是美国女足的主力前腰，夺得过两枚奥运金牌，也是2015年女足世界杯的冠军队成员。在夺冠之后，劳伦退役回归家庭。2016年她怀孕了，但在之后不久，她被检查出脑部右侧存在肿瘤。肿瘤是良性的，可以通过手术切除，但手术必须要等到孩子出生后才可以进行。霍勒迪在那段时间里也放弃了事业，他给球队请假，无限期休战在家陪伴劳伦，直到母女平安。那个赛季他缺席了季前赛和常规赛的前12场比赛，损失了上百万美元，但霍勒迪并不在乎：“能从事篮球运动，能取得如今的这些成就，我感觉自己很幸运。但我认为妻子是世界上最重要的，比任何事情都重要得多。”
霍勒迪还是个好父亲，每个在赛前提早进场的鹈鹕和雄鹿球迷都知道。他深爱自己今年四岁的女儿和去年刚出生的儿子，每场比赛开始前，他都喜欢把自己的女儿J.T.霍勒迪带到球队的板凳席前，然后从她手里接过传球投出第一球，这才开始投篮练习。
当然，说到最后，谈及他的事业，我们得说，霍勒迪还是个好球员。但有关这件事，联盟里就不是每个人都知道了。当然啦，作为一名三次最佳防守阵容成员，大家都听说过他的防守名头，也知道他进攻单打不错，但在总体评判上，可以援引杨老师那句“也就是还行”：一个职业生涯场均16分4篮板6助攻的球员，就算厉害，能厉害到哪去？
此前，他没为强队效力的时候，大家对他总是多有指摘：他的三分球出手比率不高，命中率也一般，打法不够“现代化”；他的球场视野相对狭窄，传球手法平平无奇，失误还居高不下，组织进攻的能力一直不被广泛认可；他的单防能力联盟顶尖，但在如今这个联盟里，后卫的单防能力往往被视作屠龙之技，只要一两个掩护，大多数球队都能把对方的防守弱环换到球星身前……
所以，当雄鹿在今年以4年1.6亿续约他时，大多数球迷、球评和联盟内部人士都认为那是一笔溢价的合同——正如2017年时，霍勒迪以5年1.26亿续约鹈鹕时一样。
霍勒迪可能会记得，在4年前的7月1日凌晨0点，在NBA允许球队和自由球员接触的那一秒，鹈鹕队主教练阿尔文·金特里和总经理戴尔·邓普斯，带着5年1.26亿的合同和两个小视频来到了位于他北卡罗莱纳的家里，希望说服他和球队续约。
那两个小视频是安东尼·戴维斯和德马库斯·考辛斯录制的。戴维斯的视频晓之以情，动之以理，他清楚说明了霍勒迪在球场内外对他来说有多重要，并希望霍勒迪留下来和自己一起完成他们“最初的事业”；考辛斯的视频则更富有他的独特风格，他在视频里讲了很多粗话，几乎是以威胁的口吻要求霍勒迪留队。
这两个视频让霍勒迪深受感动。6个小时后，天亮了。霍勒迪和醒来的家人商量过后，通知球队他决定和鹈鹕续约。在那个时间节点，霍勒迪万万不会料想到，在未来的三年里，考辛斯、戴维斯、邓普斯和金特里都先他一步离开了球队。
这个小故事就是霍勒迪的鹈鹕岁月的缩影。这支球队拥有过有天赋的球星，也有过能认识到他们价值的人，但当大家拼到一起，却总是不得劲。霍勒迪很想要证明他很强，比大家印象中的都强。他想要证明，他不是没有实力，只是缺少一个机会，一个展示自己的舞台，但世界总是很现实的。在大多数人眼中，没有实绩就是没有能力。无论有多少人曾为你的能力背书，在你做出实绩之前，它总是冷眼看你，将信将疑：你说你会是一个在更高舞台上更出色的运动员，是一个特别能吃苦、特别能战斗的硬仗大师，那为什么你从22岁到29岁，一共只进过两次季后赛，就打了三次系列赛？你说你是防守大闸，那为什么隆多去之前，鹈鹕坐拥你和戴维斯，年年防守联盟倒数？
霍勒迪百口莫辩。因为无论是说“管理层尸位素餐”、“金特里不教防守”还是“球队主力总是受伤”，世界都不会听。人类的悲欢并不相通，他们只会觉得你吵闹。世界只看成果，在拿出成果之前，你压根没资格说话。
霍勒迪也曾是天之骄子，当他22岁入选全明星时，他在联盟 历史 上刻下了自己的名字：NBA 历史 上第一位90后全明星。但时至今日，当00后也大量涌入联盟，他深知时不我待。在30岁这年，终于得以加入一支强队，霍勒迪明白，他证明自己的机会来了。
在这个赛季，他打出了自己整个生涯最高的投篮命中率和三分球命中率，还把失误降到了22岁之后的生涯新低。而在防守端，由于霍勒迪替代了布莱索，布登霍尔泽得以有机会做更多不同的尝试。本赛季雄鹿常规赛换防次数高达1010次，高出上赛季联盟第二少的299次三倍不止。他们这赛季还在238个回合里使用区域联防，也远高于上赛季的45次。当雄鹿使用常规的固守篮下防守策略时，他可以挤过掩护干扰对方的每次投篮，而当雄鹿想要换防时，他也可以搞定联盟里大多数的侧翼运动员——杜兰特曾亲自将霍勒迪认证为“全联盟防守最好的后卫球员”，也是“最让他感到棘手的防守球员之一”。在杜兰特在第七场加时投出最后那记三分时，正是霍勒迪站在他的身前，奋力干扰他的出手。
篮球没有碰到篮筐，霍勒迪和雄鹿里逃生。没人敢说是霍勒迪在这个回合的防守贡献真的防住了杜兰特，大家只能感慨：努力不一定有回报，但不努力一定没有。
跨过篮网，霍勒迪的这个赛季似乎一马平川。直到两场比赛前，安特托昆博的膝盖遭遇反关节扭伤，雄鹿还被老鹰大比分2比2追平。霍勒迪又得到了一个证明自己的机会。这个机会不仅是要他证明自己能成为一片夺冠拼图，能成为一名联盟顶级防守者，还得要他证明，自己能担当带一支球队从分区决赛杀出重围的核心后卫。
霍勒迪想起了他儿时坐在电视前，看着邓肯、科比和韦德们为了一个总决赛名额而拼杀。他想起了自己眼睁睁看着学长达伦·科里森首发，只能在UCLA的力量房里挥汗如雨。他想起了自己第一次穿着全明星战袍拍定妆照的样子，想起了被交易的那个选秀日，想起了戴维斯和考辛斯那天为他拍的视频，想起了新月城大片大片的棕榈树。
他终于明白，自己就是为此刻而奋斗至今的。
对于大多数人来说，终其之一生，证明自己的机会总是少之又少。 社会 给了你机会，你上不去，那就是你不行。你说什么借口也没人听。霍勒迪到了30岁，生涯蹉跎过半，才终于得到了一个这样的机会。这个机会，足以让他之前的整个篮球生涯的每时每刻都变得有其独到的意义。那些在UCLA的努力岁月成就了他的钢筋铁骨，费城的时光锻炼了他的持球技巧，新奥尔良的奋斗光阴打磨了他的投射。那些年里漫无止境的输球，曾经压得他喘不过气，但现在，当他终于有一次证明自己的机会，他反而认同，那些或许也是老天的馈赠。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
一场25分6篮板13助攻，一场27分9篮板9助攻，外加两场胜利。霍勒迪抓住了证明自己的机会，戴上了那顶东部分区冠军帽。他已经向这个世界证明了一些东西，但那还不够，他的旅程尚未结束。
在两天后，他职业生涯的第10个系列赛将开打，那会是真正决定他风评的一个系列赛。
如果他拿下了那个系列赛，将再也不会有人说，那笔用布莱索、乔治希尔、三个首轮加两个未来首轮签互换权换来霍勒迪的交易，是“为了骗字母哥续约的病急乱投医”。不会再有人说他“天赋层级不行”，不会再有人说他“高薪低能”，也不会再有人嘲笑他那些曾经一胜难求的日子。哪怕那些伤痕稍稍被触碰，他也能骄傲地去面对，仿佛亮出自己生涯里闪闪发亮的勋章。凡是过往，皆为序曲，一切苦难，皆是修行。就好像他在昨天早上那场比赛中的表现一样，他的整个职业生涯将完成一场漂亮的翻盘。
只要再赢一个系列赛。只要再赢四场。
