1.篮球36计
2.篮球战斧暴扣 技巧 以及要求
3.NBA有史以来，哪些球星的空中能力最强？
4.当年“大鲨鱼”奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是怎么继续的？
5.Point God贾·莫兰特：暴扣流控卫，一条与众不同的路
6.以前的篮球板构造是否很简单的，为何会经常出现扣碎篮板的事
篮球36计
书曰〕六六三十六，数中有术，术中有数。阴阳燮理，机在其中。机不可设，设则不中。
第01计 瞒天过海 备周则意怠，常见则不疑。阴在阳之内，不在阳之对。太阳，太阴。
〔案例〕传球策略。传球要尽量用双眼的余光，不要意图太明显，否则极为容易被对方识破，增加了失误被抢断的机会，即使不被抢断，对方防守队员已经就位，同时也会造成自己队友接球后无法投篮，无法实现助攻。以姚明的传球为例，姚明尽管也曾制造几个脑后传球、坐地传球的高难度动作，但总体而言传球质量不高。通常：姚拿到球后双眼四处寻找队友，传球时犹豫不决，所以姚明失误高和助攻少。所以不管你是双手胸前传、双手反弹传、双手头上传、双手低手传，还是单手肩上传、单手胸前传、单手体侧传、单手背后传，都要做到不动声色，迷惑对手，事半功倍。只有隐瞒自己的传球路线，才能顺利过海。
瞒天过海，八面玲珑。
第02计 围魏救赵 共敌不如分敌，敌阳不如敌阴。
〔案例〕掩护配合。甲传球给乙，后跑到防守乙的球员右侧做掩护，乙接球后做投篮或突破的假动作，吸引防守自己的队员，当甲到达掩护位置后，持球乙从甲的身侧突破投篮。甲队员要主动围堵乙的防守队员，实为救乙。
围魏救赵，迅捷奏效。
第03计 借刀 敌已明，友未定，引友杀敌。不自出力，以“损”推演。
[案例] 球场上自己队友传球出界，自己飞身去救，但目光的余光看不见自己接球的队友，只看见在场边线附近的防守动员，可以在飞出的空中，把球以最大的力量砸向防守队员的腿部或脚部，趁防守队员还没有作出反映的时间内，球再次出界，此时球权已经归自己球队所有。在比赛中，马龙常用此招。
借刀，绝境逢生。
第04计 以逸待劳 困敌之势，不以战。损刚益柔。
〔案例〕在球场上，要以传为主，以带为辅。传球为球动，带球为人动。人动则费力，球动则养息。带的再快，也没有球传的快。所以尽量跑位，多拉空档，多传球，诱使对方防守疲于奔命，以逸待劳。另外带球相比传球更容易失误，这也是弗郎西斯一大垢病，喜欢盘带，为范帅所遗弃。看太阳队的传球是一种享受，人动球飞，刹为壮观。
以逸待劳，休息养性。
第05计 趁火打劫 敌之害大，就势取利，刚决柔也。
〔案例〕东部决赛，活塞与火热一战，奥尼尔伤病在脚，行动不便，但活塞队员频繁冲击内线，向大鲨鱼施加压力。此为趁火打劫。这招十分有效，主要是战前侦察对方阵容的防守漏洞，抓住漏洞，频繁攻击其弱点，从而撕破对方防守战线，打击对手的士气。
趁火打劫，落井下石。
第06计 声东击西 敌志乱萃，不虞。坤下兑上之象，利其不自主而取之。
〔案例〕突分战术。队友甲具有远射能力，但被对方防，无出手空间。示意甲把球传给自己，自己带球突破，突破点选择在甲球员防守队员附近，诱惑防守甲的队员来协防，制造上篮声势，视为声东，队友甲站位空旷，接回传球跳投命中，实为击西。要点：甲具有远程杀伤力。
声东击西，屡屡得手。
第07计 无中生有 诳也，非诳也，实其所诳也。少阴、太阴、太阳。
〔案例〕队员甲持球突破，看见队友乙在身后埋伏。防守甲的队员高大威猛，甲上篮机会不大，但甲可以顺势把球偷偷在身侧或背后隐蔽丢给乙，自己仍然做上篮或突破动作，以吸引对方跳起来防守，实际手中无球，动作是无中生有，为自己队友乙制造出手机会。
无中生有，偶尔奏效。
第08计 暗渡陈仓 示之以动，利其静而有主，“益动而巽”。
〔案例〕传切战术。传切战术是典型的暗渡陈仓，进攻方在三分线附近把球传给自己的球友，立即摆脱对方防守，快速向篮下切入，接回传球投篮。把球传给队友，实际在明修栈道，自己突然发力切入，视为暗渡陈仓。要点：切入队员要掌握好切入时机，传球队员注意用假动作吸引钳制对手。
暗渡陈仓，防不胜防。
第09计 隔岸观火 阳乖序乱，阴以待逆。暴戾恣睢，其势自毙。顺以动豫，豫顺以动。
〔案例〕Inside－Out战术。该战术的根本构成是一名内线具有攻击力的大个子（中锋或大前锋）球员，配合若干外围三分远射能力的小个子进行展开的一种战术。通常外线将球喂给内线寻找机会，如果内线无法出手，再把球传给外线远射。同过球的快速转移，来拉开对方的防守空档。通常在执行这种战术的时候，进攻队员内外被防守队员切断联系，就象隔着一道河岸，来欣赏岸两边的撕杀较量。本赛季总决赛，马刺先下两城后，面对媒体，布朗曾表示：“我始终认为内外结合的打法是篮球进攻战术的基本准则，这一点我想没人不会同意。”在早些时候，范甘迪为这种战术做了补充说明：“内外结合（Inside－Out）的战术并不是什么新的东西，只是我们不能一说到内外结合的战术，就只会大家都站在各自的位置上，现代的篮球将球移动，运用这种战术，你可以在篮下强攻内线得分，可以上篮，可以抢下前场篮板二次进攻得分，可以突破，我们希望球队的内外结合战术可以是变化多端。”范帅的意思是要丰富“里外战术”的内涵，各个进攻队员都要积极行动起来，要变化和创新。隔岸观火，不能只看不动，要隔岸参与。
隔岸观火，跃跃欲试。
第10计 笑里藏刀 信而安之，阴以图之。备而后动，勿使有变。刚中柔外也。
〔案例〕搞笑的罚球。Karl Malone的罚球非常有特点，罚球之前口中念念有词，长达三四秒，有人戏称“魔鬼的诅咒”。Jason Kidd罚球的时候总会先向篮框做一个飞吻。Nick Van Exel的罚球也很有特点，总是在罚球线半米后的地方出手，艾克塞尔的职业生涯的罚球命中率是保持在80％以上。Jerry Stackhouse的罚球别具一格，罚球之前深蹲，屁股几乎着地，然后在身体直起的过程中将球投出去，他的职业生涯罚球命中率却有80％以上。还有在总决赛中罚球搞笑的汉密尔顿，左拍拍，右拍拍―――这样具有鲜明搞笑特征的罚球球员很多，他们为什么搞笑？原因在于激战中和罚球状态的差异太大，刚刚从激战状态转入静止的罚球状态通常很不适应，因此罚球命中率便受到很大的影响。如何改变罚球时候的身心状态，每个球员都有自己的方法，多余的罚球前的动作是罚球动作的延续，是罚球的重要组成步骤，可以提高罚球的命中率，因此看上去尽管搞笑，实则笑里藏刀。
笑里藏刀，刀刀见血。
第11计 李代桃僵 势必有损，损阴以益阳。
〔案例〕在防守对方球员上篮的时候，有时侯自己队伍中两名球员跳起来防守，此时裁判员的哨声忽然响起，这两名队友中可能有一人犯规了，这时候，如果一个队友已经多次犯规了，而自己犯规次数很少，可以主动举手“示意”自己犯规，替队友“桃僵”，以免队友犯规累计6次被罚下，或由于队友过多的犯规影响上场时间。如，姚明和帕吉特同时跳起来封盖，哨响之际，帕吉特就应该主动举起右手示意自己犯规了，非核心队友要勇于为核心队友“李代桃僵”，以增加核心队友的上场时间。
李代桃僵，舍己救人。
第12计 顺手牵羊 微隙在所必乘，微利在所必得。少阴，少阳。
〔案例〕在防守对方进攻时候，要勇于抢、打、断其球。抢，抢对手静止持球，积极拉抢或转抢，抢持球者摆动球，抢地滚球，抢空中球；打对手静止持球，打抢篮板后的球（姚明经常这样丢球），打对方运球；断，空中飞身断，地面横截断。
顺手牵羊，以攻为守。
第13计 打草惊蛇 疑以叩实，察而后动。复者，阴之媒也。
〔案例〕时机最重要。在进攻或防守中，时机最重要。我们常见的传切、突分、掩护、策应等进攻方式或防守时候常见的关门、挤过、穿越、交换等等的配合战术，队友之间的动作把握必须到位，要及时，要隐蔽，要掌握好分寸，太早——容易被对方识破；太晚——则配合失效。因此球员之间必须配合默契，这也是为什么NBA球员之间要经过几个赛季的磨合，才能彼此之间心领神会，否则时机把握不当，容易打草惊蛇，战术破灭。在目前NBA球员之间的挡拆战术做得最好的一对，笔者觉得就是MM组合了。如果你把MM组合的挡拆与总决赛中马刺或活塞的挡拆相互比较，可能你会同意笔者这一说法。
打草惊蛇，徒劳无益。
第14计 借尸还魂 有用者，不可借；不能用者，求借。借不能用者而用之。匪我求童蒙，童蒙求我。
〔案例〕在进攻中，防守队员把球捅出底线，进攻队员底线发球，在队友都被防的情况下，无人来接应球，这时候，发球队员可选择对方防守队员的腰部或背部作为尸体以求还魂，趁防守队员注意力都在自己所防守的进攻球员的身上，把球迅速砸向该防守队员，在该队员还没有作出反映的情况下，自己已经迅速飞进场内，顺势操起反弹回来的篮球快速上篮，完成致命一击。还记得吗？上赛季科比用过此招，球场雷动。
借尸还魂，其乐无穷。
第15计 调虎离山 待天以困之，用人以诱之，往蹇来返。
〔案例〕大鲨鱼雄霸内线，占山为王，一夫当关，此时可以用中锋去外线挡拆战术，引诱大鲨鱼离山，把大鲨鱼调动到外线，则热火内线空虚，可以出奇制胜，快速突破，杀入篮下取胜。要点：调虎者要有中投能力，否则虎不会轻易离山。对于内线防守有超级威力的球队，调虎离山是很少的战术策略。
调虎离山，乘虚而入。
第16计 欲擒姑纵 逼则反兵，走则减势。紧随勿迫，累其气力，消其斗志，散而后擒，兵不血刃。需有孚光。
〔案例〕这招姚明最常用，通常面对骝底线进攻的对方球员，姚明主动放，放到底线后用身体去逼，在进攻队员被逼无奈的情况下，传球线路已经被封，只好被迫投篮，这时候姚氏盖帽十分犀利，在上个赛季中，这样的镜头多次出现，球迷很是过瘾。让进攻的对手到底线，可谓姑纵，这时候姚明果断逼上，断其后路，大帽伺候，实为欲擒。
欲擒姑纵，怎一爽字了得。
第17计 抛砖引玉 类以诱之，击蒙也。
[案例]看姚明打球，通常觉得姚明不怕对方球队同样具有高大的球员，如奥尼尔、邓肯等，而是“怕”对方球队的小个中锋。为什么呢？这是因为：小个中锋通常会采用战术来诱惑姚明到外线，再利用自己的速度来突破，从而摆脱身材高大行动相对缓慢的姚明的防守。所以我们看比赛，很少见到鲨鱼到外线，他宁愿看见对方中锋远投，也不愿意轻易离开三秒区附近防守，因为他清楚知道自己的弱点。抛砖——把一般的小中锋抛出去，引玉——把对方优秀的高大防守内线队员引出来。
抛砖引玉，削其强势。
第18计 擒贼擒王 摧其坚，夺其魁，以解其体。龙战于野，其道穷也。
〔案例〕对付象上个赛季森林狼、湖人这样的只有一个超级巨星的球队，采用擒贼擒王，多可奏效。外线：派出自己球队一名防守出色的队员防守好加内特或科比，另外队友协助防守；内线：则采用三人包夹。森林狼或湖人这样的球队，一旦球队第一得分手受困，其他队员则很难有所作为。尤其是针对那些是巨星而且自己又特别粘球的超级巨星，此招会很好地派上用场。
擒贼擒王，群龙无首，不攻自破。
第19计 釜底抽薪 不敌其力，而消其势，兑下乾上之象。
[案例]对于具有超级得分能力的中锋，如奥尼尔、姚明---可采用此战术，首先派一名防守队员在背后使劲推，使之站位不好，减少在禁区内大开杀界的机会，竭尽全力推到外线。同时派一名球员积极协助绕前防守，使组织后卫没有机会把球交给中锋。对于得分能力超强的中锋球员，球就是薪，一定要减少他触球的机会，就是抽薪。再厉害的中锋，拿不到球，也无辙。
釜底抽薪，巧妇难为无“薪”之炊。
第20计 混水摸鱼 乘其阴乱，利其弱而无主。随，以向晦入宴息。
[案例]马刺鲍文的防守。看活马之战，鲍文防守很有意思，简直象一块粘皮糖。汉密尔顿在季后赛的18场比赛中，平均得分21．2分5．0次助攻48％命中率三分球29％，在总决赛7场战役中文鲍文防守汉密尔顿，7场数据汉密尔顿平均得分16．7分2．6次助攻39％命中率三分球17％，鲍文功力可见一斑．鲍文是怎样防守的？小动作！鲍文的小动作要比一般的球员多很多，那么为什么裁判没有吹呢？鲍文会混水摸鱼啊，他经常会在裁判看不见的时候动手动脚．裁判看不见，鲍文就开始做小动作，用脚勾，用腿伴，用指掐，用手拉，用胳膊顶―――做小动作，被裁判员看见不是本领，裁判员看不见的小动作才是高手．
混水摸鱼，鱼肥汤美．
第21计 金蝉脱壳 存其形，完其势；友不疑，敌不动。巽而止蛊。
〔案例〕吉诺比利助攻霍里的致命三分。吉诺比利被拉西德等两名活塞队员关门夹击，眼看此球大势已去，此时吉诺比利却上演了一计金蝉脱壳，从拉西德腰间在自己身体失去重心情况下把球传出，助霍里一球定乾坤，拿下关键的第五场。金蝉脱壳在球场上也很多见，通常情况下，明明是”局”，却忽发神来之笔，起回生，柳暗花明。
金蝉脱壳，柳暗花明。
第22计 关门捉贼 小敌困之。剥，不利有攸往。
〔案例〕关门防守。当进攻队员持球突破的时候，防守该队员和另外一名队友关门夹击。要点：在防守队员积极堵截持球队员的突破线路的时候，临近突破一侧的队员要及时快速向同伴靠拢关门。
关门捉贼，令其无功而返。
第23计 远交近攻 形禁势格，利从近取，害以远隔。上火下泽。
[案例]中锋战术。NBA禁区规定：以篮筐为轴心4英尺半径的半圆弧内称之为禁区。这个禁区通常是属于中锋或大前锋的地盘。对禁区的相关规定：在禁区内，持球队员可以主动与防守队员发生身体碰撞而不判罚犯规，换句话说，如果这个区域发生了犯规，那只能是防守队员犯规。所以在禁区内，中锋可以凶猛扣篮，而不会被吹带球撞人，这也是为什么大鲨鱼经常在这个区域内大开杀界的原因了。对于中锋，通常身体的韧性稍差些，在远离篮筐的情况下，不要轻易出手投篮，而把球交出给自己的队友，自己则想办法在三秒区附近移动，当有机会在这个区域拿到球后就可以对禁区内的防守队员攻击了。
远交近攻，中锋作战原则。
第24计 假道伐虢 两大之间，敌胁以从，我假以势。困，有言不信。
[案例]快攻战术二打一或三打二。即使在NBA这样进攻周密的战术中，也常见被断后被对手打组织快攻，以二打一为例，旋风般杀到对方阵地的三秒区内，如何完成最后一击才是关键。甲乙球员一左一右组织快攻，甲持球，做上篮状，防守队员高高跃起封盖或贴近防守，此时甲顺势将球传给乙，完成命中任务。甲假动作上篮，实为假道，交给乙出击，志在伐虢。要点：甲动作要逼真，吸引防守队员扑进。如果防守队员不上来，便果断出手。乙做好接球后出手的准备，注意，乙队友最好不要选择跳投或运球上篮，乙必须要利用防守队员还没有来得及转身的时机完成出手动作，任何多余的动作都会给防守队员以防守时间。
假道伐虢，虚虚实实。
第25计 偷梁换柱 频更其阵，抽其劲旅，待其自败，而后乘之。曳其轮也。
〔案例〕NBA总决赛后五场，我们经常看见，马刺中锋NM临时被大前锋霍里替换，虽然是简单的人事调动，但实则马刺在悄然变化阵容。NM在场时候，邓肯出任大前锋，霍里上场后，邓肯改为场上中锋。以邓肯之梁换默汗莫德之柱，从而打乱对方战术部署，从中受益。
偷梁换柱，防不胜防。
第26计 指桑骂槐 大凌小者，警以诱之。刚中而应，行险而顺。
〔案例〕组织后卫把球提带圈顶附近，用眼睛的余光发现对方防守的弱侧，但此时组织后卫不急于把球传给弱侧队友进攻，反而将手指向对方防守的强侧附近自己的进攻队友，形似指桑。此时，通常强侧队员一定严阵以待，而且可能收缩对该被指的球员的防守。这时，组织后卫看目的已经达到，快速将球传给弱侧组织进攻。指桑，令防守强侧更强；骂槐，实为使弱侧更弱。
指桑骂槐，不可多用。
第27计 假痴不癫 宁伪作不知不为，不伪作假知妄为。静不露机，云雷屯也。
〔案例〕协防策略。协助防守，见进攻队员逼近，故意不知，也悄悄逼近对方，事先站好位，但目光不在进攻队员身上，身体略转不正对进攻队员，待进攻队员出手瞬间，也旋身跳起盖之，或找好机会或抢或拉。故意不知对手进攻在即，实际为假痴，看好机会出手，实为不癫。要点：协助防守队员假痴要逼真，以诱惑进攻队员出手，但身形站位要及时到位。
假痴不癫，攻其不备。
第28计 上屋抽梯 假之以便，唆之使前，断其援应，陷之地。遇毒，位不当也。
〔案例〕对于喜欢在O度角三分线射手的防守。防守该队员要后撤两步，留给该队员接球的机会，待球在空中飞向该队员之际，迅速跨两步贴身防守，其45度的队友果断支援，将该名进攻队员夹逼到角，静等进攻队员的失误。给该进攻队员留有接球余地，意在上屋，两名防守紧逼角，意在抽梯，断其归路。
上屋抽梯，孤立无援。
第29计 树上开花 借局布势，力小势大。鸿渐于陆，其羽可以为仪也。
案例]NBA总决赛第三场第三节还有7分10秒，比卢普斯传球，大本双腿后退跑，在空中接球，双手反扣入篮。比卢普斯的传，在对方防守队员的心中就是投篮，因为他背对篮筐，无法看见球飞行轨迹的偏差。看似投，实为传，篮下队友高高跃起在空中，犹如独木挺立，暴扣入篮，酷似开花。
树上开花，志在必得。
第30计 反客为主 乘隙插足，扼其主机，渐之进也。
〔案例〕火箭在这方面做的比较好，上赛季常规赛，客场胜负为25－16，主场战绩为26－15，主客场基本一样，马刺在主客场的表现差距很大，主场为38－3，客场为21－20，这也是马刺在总决赛中面对活塞为什么在三个客场中失去前两场的原因了。一支球队要想走得更远，必须学会反客为主。下个赛季，马刺要想蝉联总冠军，也可能必须要面对这个问题。在具体战术上，挡拆也可以看成反客为主。
反客为主，方能无忧。
第31计 美人计 兵强者，攻其将；将智者，伐其情。将弱兵颓，其势自萎。利用御寇，顺相保也。
[案例]各大球队都要养些篮球宝贝，在专业舞蹈方面：宝贝要敬业；在长像方面，力求和谐；在活力方面，要激情四射。篮球宝贝就是球场上的调解剂和兴奋剂，球员放松的工具（别想歪了），球迷赛场间歇的娱乐点。力求性感，时尚，动感，激情，活力，韵味。平时街头巷尾的篮球比赛，也要带几个养眼的**妹助兴，男女搭配，干活不累。场内激战，场外呐喊。
美人计，甘心中计。
第32计 空城计 虚者虚之，疑中生疑。刚柔之际，奇而复奇。
〔案例〕火箭战太阳。太阳纳什最爱突破，此时可以留给太阳底线防守空虚的感觉，诱惑纳什自投落网，待纳什遛入底线后，姚明等队友迅速从接近禁区处快速后退转身，对纳什形成合围之势，此时纳什无计可施，进攻，身材不足；传球，路线已经被封。空城计，多数为那些爱遛底线特征的组织后卫准备，在防守上，阵型为2－3联防或2－1－2联防为佳。
空城计，单捉飞来将。
第33计 反间计 疑中之疑。比之自内，不自失也。
〔案例〕奥尼尔警告姚明。KO组合分崩离析，O让媒体传话给姚明，K孤情寡意，不足与谋。实际O是在向整个NBA球员发出信号，谁都不要帮助科比，就等看他科比笑话好了。大鲨鱼使用离间计，旨在让科比孤立无助。对于普通业务球队也可使用此招，找到该队的弱点A，暗中挑拨离间，说你们球队老大背后笑话你呢，以增加该队伍中球员之间的矛盾。或者知道该队某两名队友之间不和，如本赛季后期小牛的丹皮尔和诺威斯基。可以让人或媒体炒作和夸大：诺威斯基嘲笑你呢！煽风点火，激化内部矛盾。
反间计，渔翁得利。
第34计 苦肉计 人不自害，受害必真。假真真假，间以得行。童蒙之吉，顺以巽也。
〔案例〕马龙的假摔策略。防守队员面对进攻队员，如果进攻球员持球进行主动性身体接触，立即装作被凶猛撞击后摔倒，实为苦肉计，以博取裁判员的同情，来吹进攻队员的进攻犯规。NBA爱用苦肉计的很多，连本赛季的诺威斯基都频繁施展。偌大身躯，轰然倒下，甚至在地板上做痛苦状。一般情况下，电视的慢镜头可以发现其中的端倪，但裁判用肉眼几乎难以分辨，实际在赛场上，以马龙和诺威斯基这样高大魁梧的身材与别人碰撞的时候，不把别人撞倒就已经万幸了，怎么会被对手撞倒呢？
苦肉计，骗取同情。
第35计 连环计 将多兵众，不可以敌，使其自累，以杀其势。在师中吉，承天宠也。
[案例]在赛场上，通常某个既定的战术很难奏效，如传切战术被识破后，可改为挡拆战术，挡拆战术被识破下，可改为突分战术，突分战术失败，可改为掩护战术---直到对方中计为止，此为连环计。要点：战术配合转换要快，不要犹豫不决。
连环计，生生不息。
第36计 走为上 全师避敌。左次无咎，未失常也。
[案例]在球场上，除中锋霸占内线外，其他球员不要站在那里不动，要尽量奔跑起来，中锋也要在内线游走，在所有战术中，跑位是最好的战术，围棋中讲究布局，要有大局观，力求进攻前场三分线区域内，球员分布均匀合理，避免堆积。本赛季太阳和超音速为两大黑马，观看这两支球队的比赛，实际上就是看他们的球员在赛场上飞跑的过程，跑起来，方行运流水。看CBA打球，球员太懒惰，经常在篮下傻站傻等，空位是自己跑出来的，不是对手让出来的。
走为上，行运流水。
篮球战斧暴扣 技巧 以及要求
要对篮筐位置的感觉要好，然后是你的弹跳一定要出众（除非你和姚明一样高），要高出篮筐一点。身体的柔韧性也是很重要的，最重要的一点是要有足够的力量才能完成战斧扣篮，没有力量，顶多只能完成把球软绵绵地摁进篮筐。做到这几点，完成战斧劈扣就手到渠成了。
NBA有史以来，哪些球星的空中能力最强？
NBA的赛场是巨人间的角斗场，每支球队都在不遗余力的大个子，使得183的保罗在球场上看来居然是那么多瘦弱，不过NBA的球员可并非只是身高臂长，拥有超凡弹跳的球员也大有人在，他们在许多时刻都曾为球迷奉献出精彩绝伦的空中杂技表演，我们来盘点NBA历史上十大空中魔术师。
第十位：弗朗西斯
中国球迷十分熟悉的"弗老大"弗朗西斯尽管身高"只有"6尺3寸（191cm）但是却拥有飞快的速度和十足的爆发力，也正因如此，他在球场上经常为球迷奉献上精彩的爆炸扣篮，背后换手劈扣更是他的拿手好戏。
在2000年的经典扣篮大赛对决中，正是弗朗西斯与卡特缠斗到最后，并且在最后一扣中逼出了最强的文斯?卡特，如果说弗朗西斯的实力也许并不是历史顶尖的级别，但是在空中?魔术师?这个属性上，他是当之无愧的。
第九位：肖恩?坎普
"雨人"肖恩?坎普是个异类，这里并不是说他的性格孤僻怪异且易头脑发热，而是单指他作为一名身高208cm的大前锋在球场上却经常做出后卫的动作，尤其是他的扣篮。
球迷们在超音速队的比赛中经常会看到篮球在砸到篮筐弹飞后，一个身影长臂高举并高高跃起，以雷霆之势的将脑后的篮球狠狠地砸进球筐，舒展且有张力十足，堪称暴力美学的典范！而坎普更喜欢的是将对手隔扣倒地后，蹲下来用双手的食指指向对手来羞辱对方！
第八位：麦迪
麦迪虽然有一双看起来有些慵懒的大眼皮，但是在比赛中的他却是十足的霸气，2米03的身高让他的劈扣隔扣如同家常便饭。无论是扣篮大赛中飘逸的身姿，还是比赛里趣味十足的自抛自扣，麦迪总是能用最华丽的方式将篮球送进篮筐。
横向飘逸隔扣奥拉朱旺、隔扣穆托姆博、骑扣"大竹竿"布拉德利，无数经典的瞬间至今仍为球迷津津乐道，而在"35秒13分"的那个神奇夜晚，麦迪更是凭借超强的弹跳能力和核心控制力，在跳起后碰撞到邓肯的情况下将球打进。
第七位：扎克?拉文
相信许多球迷是从扣篮大赛认识的拉文，在2015年2月15日的全明星扣篮大赛中，扎克?拉文凭借三个胯下换手大风车以及一个背后换手大风车扣篮夺得冠军，让扣篮大赛的观赏性重新得到人们的认可。
而在2016年的扣篮大赛上，扎克?拉文与阿隆?戈登的世纪对决更是赚足了人们的眼球，拉文的罚球线大风车、罚球线胯下换手扣篮则是让人会产生"这个人是会飞吗？"的错觉（在训练中拉文甚至练过罚球线360?转身扣篮），现役第一空中飞人的名头拉文当之无愧。
第六位：科比
在背身后仰跳投美如画1998年的扣篮大赛上，彼时还被叫做"小飞侠"的科比?布莱恩特在扣篮大赛中凭借45?角胯下换手劈扣的高难度动作成功夺魁，成为史上最年轻的扣篮王。而他那嚣张嘟嘴的动作也成了扣篮大赛中的美好回忆。
不仅是扣篮大赛里，在比赛中也会经常见到一个爆炸头小子（后来是光头），从外线斜刺里杀出高高跃起将球扣进篮筐。科比的扣篮虽然没有那么强的力量感，但是在超长的滞空时间内使得动作十分舒展飘逸，并且得益于优秀的弹跳能力和平衡感， "转身后仰美如画"才能被他打磨的炉火纯青。
第五位：多米尼克?威尔金斯
多米尼克?维尔金斯作为乔丹同时代的强力小前锋，扣篮极富想象力也极富爆炸力，可谓是力量与艺术的完美结合，曾有一位NBA一位资深篮球记者在报道时加上了人类**精华，人们都觉得很适合他，于是"人类**精华"的绰号不胫而走。
威尔金斯共参加过5次扣篮大赛，足见对扣篮的喜爱，其中两次摘得桂冠，第一次是他在决赛中轻松赢下菜鸟赛季的乔丹，不过乔老板自然不甘人后，在三年后凭借罚球线起跳扣篮赢了回来，另一次则是在最后一次参加扣篮大赛时，凭借双手大风车暴扣在30岁的高龄赢得冠军。
第四位：朱利叶斯?欧文
很多年轻球迷可能没见到过朱丽叶斯?欧文打球，不过"J博士"的大名相比都有耳闻，那个年年给扣篮大赛打分的白发老头在年轻的时候可不比这些小孩子们差，甚至更强。他是无数人的偶像，他是乔丹之前的飞人。
在那个地板流巨兽横行的年代，这位从ABA来的身体素质劲爆的小前锋让许多人明白，原来扣篮可以是一项艺术。与他那标志性的爆炸头一样，欧文在扣篮时身体一飞冲天，手掌将篮球高高托起，举火烧天的动作让人心潮澎湃。而1980年总决赛上那记篮板后面单手拉杆上篮的动作，更是让无数人惊掉下巴！
第三位：德雷克斯勒
作为与乔丹风格相似，位置相同，年龄相仿的球员，克莱德?德雷克斯勒已经被拿来与乔丹比较了无数回，不过能在那个人才辈出的时代单核带领球队两进总决赛，可见"滑翔机"绝非等闲之辈。球员时代的他常常在比赛中抢断对手并上演单骑闯关暴扣的好戏，而超强的滞空能力让他有更多的时间将动作做的更加优美舒展。
据说他在年轻的时候曾经参加过一个像跳高比赛一样的扣篮比赛，每一轮之后，篮筐的高度都要升高，结果最后德雷克斯勒获得冠军，他将球飘逸地扣进了3米60高的篮筐，而且据传在梦一队的训练中，乔丹没做到的一种滑翔扣篮，而德雷克斯勒做到了。
第二位：文斯?卡特
提到历史上最著名的扣篮大赛，或许许多人对2016年拉文与戈登的对决念念不忘，但也会有许多老球迷提起世纪之交时，文斯?卡特的那场表演，360?大风车、篮板后转身轮扣、单臂挂框、罚球线双手暴扣、那场比赛里的卡特实在太过惊艳以至于时隔多年，人们很难回想起其他的选手都是哪位。
卡特不仅在扣篮大赛上大杀四方，在实战中也是空中飞来飞去的人物，在之后的2000年奥运会上，卡特曾经飞跃2米18法国中锋弗雷德里克?韦斯，完成那记 "亡之扣"，UFO的口号从来不是浪得虚名。
第一位：迈克尔?乔丹
迈克尔?乔丹出现在这个榜单首位似乎并不让人意外，"飞人"殿下不仅弹跳绝伦身体核心力量也超强，尤其是还有一双超级大手可以将篮球牢牢抓住，这也使得他不仅有传说中长达1秒的超长滞空，也让他能够在空中做出夸张的动作，而他的对手则很可能没等到动作做完就已经落回地上，为乔老板的华丽动作行上一波注目礼。
罚球线起跳扣篮别人做起来难度爆表，可乔丹做起来却如同吃饭喝水一般简单，实战中的乔丹既上演过空中三次换手上篮，也锋线过超强滞空的"the shot"绝杀，在空中等待对手从面前飞过方才出手命中绝杀，在那个无与伦比的瞬间，仿佛他周围的时间都已经静止。
当年“大鲨鱼”奥尼尔在扣碎篮板之后，比赛是怎么继续的？
1992年，一位旷世奇才以状元的身份进入NBA，作为一个中锋，他拥有147公斤的体重，拥有恐怖的力量和劲爆的弹跳，还有后卫一样快的移动速度，他就是沙奎尔-奥尼尔。新秀赛季，他场均轰下23.4分（当时联盟第8）13.9个篮板（联盟第2）3.53盖帽（联盟第2）的出色数据，轻松拿到了那一年的最佳新秀，以及成为东部全明星首发。
这样的表现已经让人震撼了，更让人难以置信的是他在新秀赛季扣坏了三个篮板，其中两次是在正式的比赛中，一次是在队内训练的时候，在他扣碎了篮板之后，比赛是如何继续的呢？
第一次：准备不足
1993年的2月份，刚刚进入NBA四个月的奥尼尔带领魔术队西游挑战菲尼克斯太阳队。在上半场比赛快结束的时候，奥尼尔一个转身摆脱防守杀入篮下，随后一记势大力沉的暴扣拿下两分。奥尼尔扣完之后并没有立即落地，而是挂在篮筐上，超大的体重和力量让篮筐非常难受，之后震撼的一幕来了，篮架开始往前倾，紧接着缓缓倒下，篮筐重重地砸到地板上，幸好奥尼尔跑得快没有受伤。
虽然在奥尼尔之前也有NBA球员扣碎过篮板，但是已经很久没有出现了，当奥尼尔弄坏篮筐后，太阳队的工作人员明显准备不足，他们清理现场，然后紧急从别处调来了一台新的篮球架，比赛不得不中断一个多小时。或许是被奥尼尔的神力吓到了下半场太阳队没人敢限制奥尼尔，最终奥尼尔全场砍下34分15个篮板的大号两双数据。
第二次：有经验了
几个月之后，类似的剧情又上演了，不过这次更加震撼。在魔术与篮网的比赛中，奥尼尔再次上演惊天暴扣的好戏，没想到这次直接震碎了篮筐玻璃，篮架也被他扣折了，篮筐上方的计时器落下来砸到他的脑袋，之后奥尼尔迅速回到更衣室冰敷处理，不过伤得不严重，之后又回来继续比赛。
有了第一次之后，NBA多个球馆都准备了备用的篮球架、篮板和篮筐，特别是有奥尼尔的比赛，他们会做好充足的准备。这次工作人员明显是有准备的，他们很快就更换好了篮板和篮筐，用了不到20分钟的时间就让比赛继续。
第三次：吓坏管理层
有了第二次被砸的经历后，奥尼尔收敛了很多，在比赛中扣篮时用力变小了，扣篮之后也不会挂在篮筐上很久，所以就没有在比赛中扣碎篮板了。不过在训练的时候，他还是按耐不住，有一次队内训练时扣碎了篮板，整个人都翻滚在地上，手里还拿着篮筐，身边全是玻璃碎片。
这一幕吓坏了管理层，要知道奥尼尔是难得一遇的篮球人才，是未来之星，如果因为这些事情受伤的话太可惜了。后来奥尼尔也知道健康的重要性，所以也不那么任性了。
为了防止球员扣碎篮板导致比赛中断，以及球员因此受伤，联盟后来采取了许多措施，一是制定了一条新的规则：球员扣篮之后可以挂框一会儿减缓落地时的冲击力，但是挂框时间太久会被吹罚技术犯规，所以现在很少有球员扣篮之后挂框庆祝。比赛是怎么继续的， 其实也很简单，清理现场，然后把阵亡的篮球架抬走，换一个新的继续被蹂躏就好了，这个用时大概需要1个小时。
此外，加固篮筐是重中之重。一方面NBA升级了篮筐、篮架的用料，采用更坚固的材料，而篮板则采用更加坚固的钢化玻璃。另一方面，改变了扣篮时的受力方。以前一些篮筐是直接固定在篮板上的，扣篮时篮板会受到很强的冲击力，现在则是和篮架固定在一起，不会对篮板造成强大的冲击力。
科学技术的发展与进步让篮筐越来越坚固，以及像奥尼尔这样的球员百年难遇，可能扣碎篮板如此震撼的一幕不会再发生了。不过对于球员来说，保持健康是一切的前提，远离伤病，保持健康才是最大的财富。
Point God贾·莫兰特：暴扣流控卫，一条与众不同的路
文丨旋风
莫兰特的成长史自有其独特性，每个球星的成长环境不尽相同，他们出现在NBA的舞台上都是一步步积累拾阶而上，由量变获得质变，巨星俱从小人物开始起步。莫兰特的身体天赋没有在儿童时代就满溢出来，而是通过不懈的努力训练逐步激活从而在NCAA一鸣惊人，当别人选择一年大学生涯就宣布参加NBA选秀时，莫兰特和大多数天赋异禀却不是顶尖天赋的大学球员一样继续留校等待时机，于是他比很多NBA翘楚多读了一年的大学。
Point God：扣篮，任何人都爱看扣篮！
老莫兰特天赋一般，高中时代是个不错篮球手，众所周知他是雷阿伦的队友，和名人堂球员短暂的交集并没有带给他行之有效的好运，雷阿伦上了大学并且还拍了一部叫做《单挑》的篮球题材**，华盛顿的表演很厉害——父亲的责任之心几乎要溢出电视屏幕了，老莫兰特以南卡罗莱纳萨姆特镇的球星之名前往海外发展，准备给未出生的莫兰特赚点奶粉钱，莫兰特出生后，老莫兰特就发挥了自己动手能力强的属性，放弃篮球，利用自己的理发资格证开间发廊养身糊口。
职业不分贵贱，父亲总是伟大的，华盛顿饰演的那位父亲即使在监狱中仍在想办法履行父亲的角色——父爱伟大的方式千万种，最残酷的一种就是玩命训你！莫兰特获得的待遇即是如此。
莫兰特从接触篮球开始就被老莫兰特严格训练。老子失去的，你小子替老子抢回来，那种狠劲儿是一种精神灌输，是无情和痛苦的摧残，莫兰特在后院的水泥地训练，每天雷打不动两个小时的力量训练和技巧训练。完了不算，继续加练，加练内容为跳上垒起来的拖拉机轮胎25次，之后发展到50次。蹦到莫兰特怀疑人生，他腿上的弹簧就是这么训练出来的，不要羡慕，如果你足够刻苦，扣篮绝不会是无法触及的梦。
莫兰特说："一开始的训练过程很煎熬，很多人觉得球员都需要一个专业的训练师来指导训练，然而我父亲却不这么觉得。"
老莫兰特说："我有很多篮球比赛的经验，我从他的身上看到了很多球员没有的能力，莫兰特在12岁的时候就展现出了很高的球商。"
莫兰特说，老爹，我够不够优秀？
老爹翻着白眼一脸怒相：，糟糕透顶！你还能打得更糟？
莫兰特有事没事就跑去社区的水泥球场上和一帮年纪更大的孩子打野球，不惧对抗，被羞辱后常常急不可耐地立刻回敬对手，并用打架的姿势叫嚣："我不怕你们，傻大个！"
这就是他的生活，在野球场上发泄怒气，回家被老莫兰特教训！
莫兰特已经习惯了父亲的严厉，嘴里骂骂咧咧，真他娘的"人生的黑子"。父亲对他的这种方式让他从没有停止过努力训练，他知道在父亲的眼里他的表现还不够好。
老莫兰特说："其实我很想夸奖他几句，但是我想让他变得更好就一直鞭策他，这也让他有了更多的动力去努力训练。在我的影响下，他一直在努力让自己变得完美，我所能做的就是用这种方式激励他，为了有朝一日在NBA的舞台上有更好的表现，需要付出很多的辛苦和汗水，这是他必须经历的考验。"
可想而知，老头子一开始就想好了，他要以NBA的水准训练儿子，不达目的誓不罢休。
糟糕的是高中阶段的莫兰特虽然表现还可以，事与愿违的情况在于，莫兰特就算场均20分以上，可硬件瑕疵让他并不被专业球探们看好，在评分中他没有任何星级，"零星"成为他愤怒的源泉，因为他短暂的AUU队友锡安·威廉姆斯，以及另外一块土地上的很厉害的球员都是五星级球员，所有NCAA的球探们把他们当做宝贝！
莫兰特高中最后两年场均得到27分8篮板8助攻，曾经打出过单场56分的超级表现。然而，最终还是没有名校给他发出邀请，原以为前路漫漫多坎坷，巧合的是他获得了斯帕坦堡篮球训练营的递补名额，也不知道是那个好心的球员让出了位置，莫兰特遇到了莫瑞州大学的主教练马特·麦克马洪，在训练营的决定性比赛中，莫兰特砍下36分，他的表现征服了马特教练和南卡罗莱纳大学的弗兰克·马丁教练，比赛后的第二天他收到了这两所大学的橄榄枝，马特教练更是把招募莫兰特这件事看作重中之重。最后莫兰特参观了一次莫瑞州大学后就决定加入这所大学。莫兰特说："这里最吸引我的地方就是给我一种家的感觉。"
有趣的地方在于，莫兰特长高经历和C·J·迈克鲁姆很相似，身高从175-183-191CM，身高决定命运……
在莫瑞州大学对阵马奎特大学的首轮比赛中，莫兰特把自己的精神特质发挥得淋漓尽致，纸面实力马奎特大学占优，令人意外的是莫兰特在这场比赛里笑到了最后，他带领名次更差的莫瑞州大学赛马队大比分战胜了马奎利特大学，全场疯狂揽走17分16助攻11篮板。这也是NCAA联盟里第八位拿到三双数据的球员，上一个在锦标赛里拿到三双数据的球员还是2012年的德雷蒙德·格林，无论对方采用什么样的战术来防守莫兰特，他总是有办法应对，少年老成的球风一举奠定球队地位！这场比赛全队得到83分，有55分来自莫兰特的得分或者助攻，在近十年里，没有任何球员有这样的能力给球队如此大的帮助，全场16个助攻也创造了NCAA联盟里第二多的助攻数记录，第一位来自于1987年UNLV（内华达大学分校）马克·韦德创造的18次助攻。
老莫兰特得意洋洋："他从不畏惧挑战和竞争，那只会让他表现得更好，那样的结果在我意料之中。"
这就是莫兰特的精神特质！不畏惧！且大开大合的球风中带有睥睨天下的霸王之气。
大二的一场经典对决，莫瑞州大学VS田纳西大学马丁分校，莫兰特狠狠地打击了拥有绝对身高（2.03米）优势的昆廷·达夫的自信心——莫兰特在罚球线侧翼逡巡，目光锐利，猎鹰一样寻找机会，由于防守者过分注意传球的路线忽略了莫兰特的无球跑动，只见莫兰特快速晃动突然反方向往内线切入，队友心领神会，皮球稳稳传到他的手中，莫兰特发力运了一次球就直接冲着篮筐飞去，与他擦肩而过的正是达夫，两人在空中对抗，达夫下坠，莫兰特凶猛劈扣！这球让全场的观众都沸腾了，这球也成为了体育中心当天的最佳得分镜头。
—— 如果给我做他的职业生涯集锦，我愿意在这里做一个动态模糊，连接上他在对阵太阳队时劈头盖脸隔扣白大虫贝恩斯的镜头，他191CM的身高舒展且有力量，完美诠释了篮球的暴力美学！
我们都爱看扣篮！
Point God：成名只是顺其自然的事。
控卫之神的美誉并不是任何队友给他取的，相对詹姆斯的纯粹的KING，莫兰特似乎并不认为自己给自己取上 Point God 有什么不合适之处，因为当你打出神级表现之后，所有非议都会适可而止。我就是"空位之神"！
"赞美使我软弱"，利拉德曾这样对他大学的教练Randy Rahe说道。
"我是来证明自己的，我只会成为我自己，并且尽我所能帮助球队赢球。这是NBA，一切都会很不同：速度、空间以及一切。但是最终，仍是在打篮球，场上有着和自己一样有天赋且具备技巧的运动员，所以你要走上场，试着从他们那里学习，帮助自己提高。"莫兰特说。
似乎，利拉德更为文艺和反叛，莫兰特就像坐在树下的散文家，情绪平淡。
灰熊摆脱康利和小加索尔后，莫兰特当仁不让地成为当家之星，可能是他的扣篮真的很棒！这是吸引流量的方式之一，锡安不也是这样吸粉的吗，奈何锡安的健康问题让他进入联盟的第一场比赛只能先从板凳上度过，而莫兰特似乎要掀起一场属于自己的风暴，把少年时代失去的东西统统夺回来。
他迎来了一段新秀期的爆发潮，职业生涯前7场场均20.4分5.2助攻3.7篮板，完全是全明星级别的球员，无所畏惧的球风咋眼看起来就像是纤细版本的威斯布鲁克，尽管战绩难看，5负2胜，但这并不影响媒体及球迷、球员们对他的关注度。
"他热爱篮球，是一位不屈不挠的斗士，他十分强硬，更是一位天生的赢家。" 马特·麦克马洪曾经这样评价自己的弟子。你会发现，灰熊的战绩开始上扬，赛季中期更是在莫兰特的带领下，灰熊开启了一波强劲的7连胜，把开拓者、鹈鹕、马刺们远远甩在身后，直到疫情爆发，灰熊在西部的战绩以32胜33负排在西部第八，莫兰特和灰熊成为了一座可怕的山头屹立在西部的关键位置上，利拉德的季后赛之梦可能要坍塌在这位新秀手里，尽管我们仍不知道利拉德会不会前往奥兰多，可只要赛季开启，那么竞争将继续下去。
本赛季莫兰特场均17.6分6.9助攻，这为他的职业生涯开了一个好头，且球队成绩不赖，不出意外，只要接下来的比赛没有遭遇8连败，他有很高的概率带领灰熊重新杀进季后赛，康利时代距离季后赛已经有一段时间了，几年来着？你能立刻算出来吗？
进入季后赛对莫兰特而言是一个很好的磨炼机会，季后赛会让一个男孩变成一个男人，一个男人变成一个领袖，一个领袖变成一个强者！
当一个人面对另一个人惺惺相惜时，两人就像一面镜子，你可以从他们彼此身上看到相似性，莫兰特说："我最欣赏那些有非常强的进取心还有非常出色运动能力的控球后卫，所以我小时候最喜欢的球员是拉塞尔·威斯布鲁克。……我就是喜欢他仍然为球队站出来战斗，不担心任何事情，专心比赛，专心处理他自己的事情。"
所以，莫兰特也会做和维斯布鲁克一样的事，暴扣流控卫，各自走上一条与众不同的路，联盟中还要很多人没被他隔扣过呢，而本赛季的季后赛（如果能闯进的话）只是他职业生涯的第一个注脚，未来一片光明。
以前的篮球板构造是否很简单的，为何会经常出现扣碎篮板的事
首先要先更正一下，在NBA60余年的历史中，实际上扣岁篮板的人物是次数并不是太多。据有录像可考的时代，实际上能有实力扣碎篮板的人不会超过五个。大家比较熟悉的比如说达瑞尔·道金斯（绰号“巧克力炸弹”，这家伙一个人就扣碎过三块篮板），威尔特·张伯伦，沙奎尔·奥尼尔等。
如果仔细看看，就会发现这几个人还是有共同之处的，对于道金斯而言，他有着超强的爆发力，奥尼尔的力量和张伯伦的彪悍就更不用提了。再加上他们都是内线球员，力量的出众，体重的庞大，使得扣碎篮板就由不可能变得可能。
这还得说到以前的篮板构造，到并不是篮板的构造简单，而是构造不合理。比如以前的篮球筐固定得很紧而没有活动余地和弹性（当然以前的钢化玻璃是不是质量不过硬我就不知道了）。比如说对于奥尼尔这样的大块头来讲，突然跳起扣篮的爆发力，下坠时自身的重量再加拉力，是多么可怕。
而篮筐的固定，我们知道是使用螺丝，从点上固定，而不是面上。这样在遇到巨大的拉力时，螺丝周围承受的压强就会大很多，首先一个点出现裂纹，然后蔓延到整个篮板，造成碎裂。
当然，现在的技术发展了很多，也做了很多改进，想要看到扣碎篮板的火爆场面是难得一见了。
