1.身高177 170斤,高中生。篮球应该打什么位子
2.5号篮球 适合 练球么。
3.高中生打篮球最适合什么战术?
身高177 170斤,高中生。篮球应该打什么位子
篮球是集体运动,主要看你所处的环境还有技术特点和身材,如果脚步灵活点的加上身高在球队中不太高的话可以打小前,鉴于体重较大,可以借鉴邦奇威尔斯的打法,如果身高还算凑合就打大前,这是你熟悉的位置,不用多说,还有如果力量很大而持球攻能力又不太好的话建议打中锋,但你身材在中锋中偏矮,所以进攻时一般背身打,别正面投,多打策应
5号篮球 适合 练球么。
5号球可以再平时练控球协调性和控球手感。但是不建议经常使用5号球。因为会对你以后感知正常篮球重量造成障碍。例如投篮的时候会力量不足,掌握不好力量等。
建议平时大球和练习用正常大球,特殊针对性训练再用小球。
最后告诉你一个用小球练习的方法。
左右手同时运球,一个大球一个小球。然后由队友喊左手,就把左手的球传给队友(在这期间右手保持运球状态),队友把球传回给你后继续双手运球。如此重复,队友可以随机喊左右手。
双手交换大小球继续上述练习。
这个练习可以提高你运球的稳定度和球感。在高阶的俩系小球可以换成网球之类更小的球。
高中生打篮球最适合什么战术?
高中么
其实就根本没有什么战术可言(除非你是打专业的)
打篮球素养就是慢慢积累出来的,经验就是这样。
推荐打法
其实就是快攻
(非常非常实用,上了大学也要这样用的)
即便是队里运球都非常好,没有篮子也是不行的
投篮准的话,一下解决问题,我的理念是有机会就投,上该种不能自己一个人运球一个人打
这种急于得分的心态我理解
原来我也是这样走过来的。
说来说去
高中打球就是中锋抢下防守篮板
后卫快下
直接甩前场
以上的是进攻
防守还是人盯人比较好(千万不要吃晃!)
希望对您有所帮助