1.乔丹的动作为什么很难模仿？
2.现在很少有后仰，拉杆 ,空中换手这样的技巧了吗？为什么？
3.NBA有史以来，哪些球星的空中能力最强？
4.如何拉杆、上篮和换手上篮
5.怎么用手指转篮球球
乔丹的动作为什么很难模仿？
稍微了解一点篮球的人都知道，在篮球领域乔丹就是神一般的存在，许多篮球技术动作也是因为乔丹而发扬光大。奉乔丹为偶像的球员就更多了，你采访十个球员至少都会有五个会说自己的偶像是乔丹。可是乔丹那些无敌的杀招却没有一个球员去学习一下，这是为什么呢？原因就是这些技术动作实在是太难了，换其他球员来根本就做不出来。就下面5个动作随便一个都得练一辈子。
首先说跳投，这是最基本的篮球动作了，连跳投都不会的话，还好意思说自己是篮球运动员么。不过就是这么基础的动作乔丹都把它做出了超高难度。我们来看看乔丹的跳投是什么样子的吧，注意看篮筐的位置，乔丹的跳投已经接筐的高度，这让别人怎么学？就算是NBA顶级的扣将也做不到跳投跳到平筐的水平，只能说乔丹无敌自有他无敌的道理。
后仰跳投是乔丹的必杀技之一，职业生涯后期的乔丹可以说就是靠着后仰跳投打遍天下无敌手。可是乔丹退役都近20年了也只有科比学去了七八成，其他球员也只是学到了皮毛。其实后仰跳投这个动作看似简单，想要做好难度是非常大的，因为这个动作完全是逆着人体力学做出来的，没有乔丹那种逆天的身体素质完全就做不出来老流氓那味道。
在NBA能做出单手持球的球员其实很多，但只有乔丹把这个动作玩出花来。他可以单手把防守晃晕，也能单手抓住飞在高空的传球。看看图里他单手抓球的这个动作，明明人都要失衡摔出场去了还能做一次假传，硬生生单手把球拉回来再传出去，这个动作其他球员恐怕想都想不出来。
简单的换手上篮别说NBA球员，就算是练过一段时间的篮球爱好者都能做出来。可是乔丹的空中换手上篮就不一样了，连麦迪做这个动作都差点闪了腰。看看乔丹是怎么做的吧，明明是准备扣篮的一球，却硬生生把球拉了回来换成左手上篮。不说这种高难度，单是这种球场创造力其他球员就模仿不了。
乔丹的拉杆上篮就更简单了，那就是永远比防守球员想的多一次。看看这一球，为了躲开篮下包夹的球员，乔丹总共做了三次拉杆。这回再没有留在空中拦截的球员，只能说滞空好就是可以为所欲为。至于想要模仿的球员，别闹了看看集锦爽一爽就完了。
现在很少有后仰，拉杆 ,空中换手这样的技巧了吗？为什么？
这应该与小球时代的发展有很大的关系，毕竟在小球时代之前，大多数优秀的篮球运动员，都是依靠自己的技术能力进行冲击篮下，所以说他们在技术上对自己的要求非常的到位，在技术能力上能做出非常多的动作，只有依靠这些超人的动作，才能够冲击篮下进行各种各样的进攻。
我们都知道乔丹的拉杆动作是堪称世界最完美的豪华动作，而且它能够在空中完成两次的变向动作，打到进攻得分的目的，这样的动作也就是神才能做的出来，所以乔丹在球迷的心目中是不可战胜的，应该说后仰跳投。空中换手基本都是乔丹的拿手动作，而且做出来基本都是非常完美，让所有的篮球爱好者感到如醉如痴，像以前很多的NBA超巨球员他们各自都有各式的变化绝活，像奥拉朱旺的梦幻步法，就是至今也让人感到魅力无限，魔术师约翰逊魔术般的传球上篮动作真是真假难辨，所以对于我这样一个球迷来说非常愿意看过去的那种篮球动作，因为它的动态美感太让人觉得篮球世界的疯狂让人如醉如痴。
随着小球世界的来临，很多篮球动作随着篮球规格的改变，己经让很多的篮球运动员不再追求那些完美的动作，大力扣杀成了当今时代的一种潮流，中远距离的投篮促使每个篮球运动员不得不去认真的对待，毕竟现在是一个数据的时代，要想在篮球上有所突破追求，每个队员必须拿分数来说话，所以现在的篮球运动员基本都很现实，现在他们在篮球上的追求基本都是以分数为主，在动作上并没有太多的要求，在当今的小球时代，库里应该是这个时代的杰出代表，他在三分球的技术能力运用上完全碾压各路豪杰，成了这个时代的风云人物。
所以现在的篮球在动作上很少看到那些拉杆的动作，后仰的跳投动作，空中换手的优美舞姿，至于哪一个时代的篮球更吸引人，我认为完全是因人而异，也没有必要把他判出个胜负高低，毕竟篮球运动也是随着时代的变化而变化，每个时代都代表着它存在的特殊意义，也许随着时间的推移，篮球的又会发生新的规则变化，又一个乔丹时代的轮回会重新开始。
但是现在的联盟里，我们很少看见这些动作再一次出现，换句话说就是现在NBA球星很少有自己的绝招，即使有自己的绝招，只是后仰、拉杆、空中换手这样的内线动作几乎没有了， 强如詹姆斯也没有能够拥有这些技能包。
原因一:进入小球时代
自从库里的三分球进入人们的视野，NBA的打球方式就被改变了。在以前三分球并不是主要的进攻手段，还是以稳定的中投为主，所以大多数人会突破到三分线内，在罚球线附近，既可以选择中投，也可以选择寻找机会撕开对手的内线防守，所以就会有后仰、拉杆、空中换手等等绝技。而现在主要进攻以三分球为主，一场比赛一支球队的三分出手数达到了30、40多次，要么运球过半场就投三分球，要么突破后只是吸引防守，选择向外分球投三分。
原因二:难道系数过大
后仰代表:乔丹、科比
拉杆代表:乔丹、艾弗森、罗斯
空中换手代表:乔丹、科比、小卡
后仰跳投是乔丹和科比的绝技，后仰跳投最大的好处就是可以躲过对方的防守，但是后仰跳投非常难找准心，因为当你翻身后仰跳投时，需要在转身之后才可以调整自己，只有像乔丹、科比这种超级巨星才可能运用自如，现役的球星中几乎没有人可以驾驭。拉杆更是难度巨大，在人员拥挤的篮下，球员还要进行舒展拉杆，需要强大的灵敏度和滞空能力。空中换手要求左右手要相互协调，既要有滞空能力为基本功，又要寻找合适的时机。
原因三:NBA球员身体素质的要求下降
后仰跳投需要强大的身体控制能力、拉杆需要强大的腰腹力量、空中换手需要足够的滞空能力。要想有这样的身体机能就必须要求身体素质要高，像乔丹、科比、艾弗森、罗斯这些球员的身体素质不用多说，他们的体重也是控制的非常完美。现在联盟里像约基奇、哈登这样的“胖子”很多，这样的身材是无法满足这些绝技的要求的。
综上所述，每一项绝技都是NBA球员生存下去的原因，强大的身体素质和头脑会让这些绝技变得轻车熟路，成为他们自己的杀招。
自从肖华接管NBA以来，NBA的公平公正性一直备受争议，NBA曾经最精彩的对抗都开始变得索然无味，有人说虽然比赛场上各种数据都也呈现爆炸性飙升，但是却没有以前那种观赏性。
打开电视不是空位三分就是强投三分，要么就是直线突破上罚球线，不然就是挡拆空接各种爆扣。内线就是生扣硬凿，没有脚步没有勾手，稍微点技术的外线不是干拔就是后撤步，没有后仰没有拜佛，没有突破空中换手上篮，没有背扣。
其实每个时代都有每个时代的打法，在现今小球时代不可能再像以前那样打球，三分、效率和全能就是现今战术的精髓。以前的精彩打法如今虽然少见，但是打篮球不就是想办法将篮球送入篮筐吗，有人说库里的超远三分在空中划出一道彩虹最终直入篮筐不带一点波澜，那也同样美如画，时代在变，环境在变，我们更应该跟上新时代的脚步，而不是依然停留在那个时代，我们也应该善于发现更多的美。
现在和过去差别很大，象两种运动。本来易攻难守，还削弱防守。
过去李晓勇怎么过半场？背筐运球过半场。锋线怎么突破，背筐侧身，右手运，左手开路，过不去变向左手运，右手开路。速度快，对球和身体的保护很好。
现在锋卫和野球是正面筐，胯下加身后运球，原地晃人，球保护差不说，你双手在下，原地对防守人双手，踫上插眼格林咋办？特别是野球，很喜欢秀，没有保护意识，你又不是艾，艾有天赋，速度极快，虽然面筐，但对方手一上来，艾早移动了。
过去中投，背筐对抗，突然后撤步向后跳，后仰，幅度大，速度快，踢档格林也没法。现在是面筐晃两下就投，防守人双手可张着呢，往脸上捂，插眼咋办？还有点腕这些招，没完全摆脱防守。而帮主那种质量的后仰跳投，可以完全摆脱防守。
在活塞那种强度的防守下，除非你有艾的速度，所有面筐技术都很危险。面筐一定要用速度摆脱防守，让他贴不上来。贴上来要背筐掩护身体和球，一手运球，另一只掩护，方可有效防范格林。要中投要么高质量后仰，要么分球找空当。
过去内线，背筐半转身勾手，球和人保护好，现在还有好内线吗？
过去内线互相挤撞，站住都费劲，球不敢运，前后都是手，球在怀里都给掏出来，所以过去内线护球喜欢亮肘，大肘子舞起来，都是自我保护。相当铁血，身体不好，经验少的，站内线容易吃亏。
乔丹的绝招都是活塞练出来的，你不后仰，拉杆，空中换手，破的了活塞的包夹？过去尤因这些人技术很好，都是强对抗中练出来的。现在没了对抗，就算出了身体素质好的，也练不出那些招了，因为可以更简单的出手。但因为简单，nba比国际球员又强在哪儿？所以再打不出92年那种分差了。
现在就是投投投，真的比过去准？现在国家队比李晓勇，胡卫东那届准？nba三分大赛比过去准？主要是防守下降，容易出手，你敢防就罚球。既然这么容易出手，谁还上难度？那些动作要天赋，还要技术，很难练出来。但没这个，当年打活塞，你还想砍分？
如果你总和手套打，护球一定很警觉，如果一接触就响哨，那护球就很放松。所以，老球员说现在软之类，也有道理。
不过，身体接触少了，不那么铁血刺激，对 健康 有益。
我想这个还是和规则变化有关吧。以前防守紧，哨子松，后仰跳投是为了和防守者拉开出手空间。现在是俗称“体毛犯规”的时代，对方碰你一下你就罚球了，还有什么必要后仰投篮？这种技术练得再好，也不如罚球稳定啊。所以，你看看今天NBA的球员风气，什么保罗啊、库里啊、哈登啊以及其他很多球员，都是找对方犯规。就算突破进对方内线，也是朝对方球员身体上靠，同时投篮。这在以前是不可想象的自杀式进攻方式。
因为那时候你不拉杆就会被盖，不背打你体力根本就不足够维持到球赛结束，空中换手最初出现也单纯是为了躲避防守，哪里像现在，你又不让人家篮下三秒，那人家怎么盖你，你还用得着拉杆？现在防守尺度这么松能有多少体力消耗？背打干什么？
都拉出去投三分了呗，中投、拉杆、都要有背身技术，脚步是关键，现在联盟有一个算一个，脚步功底有哪一个有之前的水准？再加上现在的规则，7步上篮都不算走步了，体毛接触下就犯规了。得分更容易，有难度的技术自然没人练了
对球员来说， 职业赛场上唯一目的就是得分，一些技巧是为了得到更好的出手空间，不同的球员会选择不同的更适合自己的动作，用科比和麦迪比较，同样面对防守人，科比可能会选择后仰或者脚步，而麦迪却凭更出众的天赋直接选择跳投就可以了，用奥尼尔和大梦比较，大梦会用华丽的脚步获得出手空间，而奥尼尔许多时候会选择直接扣篮或者简单的勾手，但同样难以防守。现在的主力球员大多都是奥尼尔和麦迪这种吧，比如杜兰特，他直接出手就很少人可以干扰，自然不需要后仰，勒布朗字母哥这种以扣篮为主，拉杆也不太必要，库里，哈登这些后卫适应如今的打法，很少再去冲击篮筐，不挑战大个子就不必拉杆，以频繁挡拆配合运球为主的外线打法使后卫们获得很多空位出手的机会，后仰此时就不必要，大个子们在篮下得分的次数也在减少，他们的出手范围大多扩大到三分线外，内线脚步的使用机会就不多了，至于背扣其实不是很实用的技巧，在以前也并不多见。
技巧大多被单打大师们使用，但这一板一眼的不适合如今的联盟，现在是电光火石，羽箭长弓，最明显的例子就是安东尼的失落，任你进攻手段再多也无用武之地。这就是精彩瞬间缩水的原因，不过得分效率迅速提高，数据也是水涨船高，到底是联盟的进步还是不幸很难说清，应当兼而有之吧。
因为体毛防守的缘故，以前都是贴着防。
技巧的减少是因为规则的改变。以前判罚尺度松，哨子少，所以必须有各种技巧得分。现在判罚尺度严，哨子多，直接投篮，上篮要么进，要么罚球。这种情况必然导致技巧减少。
NBA有史以来，哪些球星的空中能力最强？
NBA的赛场是巨人间的角斗场，每支球队都在不遗余力的大个子，使得183的保罗在球场上看来居然是那么多瘦弱，不过NBA的球员可并非只是身高臂长，拥有超凡弹跳的球员也大有人在，他们在许多时刻都曾为球迷奉献出精彩绝伦的空中杂技表演，我们来盘点NBA历史上十大空中魔术师。
第十位：弗朗西斯
中国球迷十分熟悉的"弗老大"弗朗西斯尽管身高"只有"6尺3寸（191cm）但是却拥有飞快的速度和十足的爆发力，也正因如此，他在球场上经常为球迷奉献上精彩的爆炸扣篮，背后换手劈扣更是他的拿手好戏。
在2000年的经典扣篮大赛对决中，正是弗朗西斯与卡特缠斗到最后，并且在最后一扣中逼出了最强的文斯?卡特，如果说弗朗西斯的实力也许并不是历史顶尖的级别，但是在空中?魔术师?这个属性上，他是当之无愧的。
第九位：肖恩?坎普
"雨人"肖恩?坎普是个异类，这里并不是说他的性格孤僻怪异且易头脑发热，而是单指他作为一名身高208cm的大前锋在球场上却经常做出后卫的动作，尤其是他的扣篮。
球迷们在超音速队的比赛中经常会看到篮球在砸到篮筐弹飞后，一个身影长臂高举并高高跃起，以雷霆之势的将脑后的篮球狠狠地砸进球筐，舒展且有张力十足，堪称暴力美学的典范！而坎普更喜欢的是将对手隔扣倒地后，蹲下来用双手的食指指向对手来羞辱对方！
第八位：麦迪
麦迪虽然有一双看起来有些慵懒的大眼皮，但是在比赛中的他却是十足的霸气，2米03的身高让他的劈扣隔扣如同家常便饭。无论是扣篮大赛中飘逸的身姿，还是比赛里趣味十足的自抛自扣，麦迪总是能用最华丽的方式将篮球送进篮筐。
横向飘逸隔扣奥拉朱旺、隔扣穆托姆博、骑扣"大竹竿"布拉德利，无数经典的瞬间至今仍为球迷津津乐道，而在"35秒13分"的那个神奇夜晚，麦迪更是凭借超强的弹跳能力和核心控制力，在跳起后碰撞到邓肯的情况下将球打进。
第七位：扎克?拉文
相信许多球迷是从扣篮大赛认识的拉文，在2015年2月15日的全明星扣篮大赛中，扎克?拉文凭借三个胯下换手大风车以及一个背后换手大风车扣篮夺得冠军，让扣篮大赛的观赏性重新得到人们的认可。
而在2016年的扣篮大赛上，扎克?拉文与阿隆?戈登的世纪对决更是赚足了人们的眼球，拉文的罚球线大风车、罚球线胯下换手扣篮则是让人会产生"这个人是会飞吗？"的错觉（在训练中拉文甚至练过罚球线360?转身扣篮），现役第一空中飞人的名头拉文当之无愧。
第六位：科比
在背身后仰跳投美如画1998年的扣篮大赛上，彼时还被叫做"小飞侠"的科比?布莱恩特在扣篮大赛中凭借45?角胯下换手劈扣的高难度动作成功夺魁，成为史上最年轻的扣篮王。而他那嚣张嘟嘴的动作也成了扣篮大赛中的美好回忆。
不仅是扣篮大赛里，在比赛中也会经常见到一个爆炸头小子（后来是光头），从外线斜刺里杀出高高跃起将球扣进篮筐。科比的扣篮虽然没有那么强的力量感，但是在超长的滞空时间内使得动作十分舒展飘逸，并且得益于优秀的弹跳能力和平衡感， "转身后仰美如画"才能被他打磨的炉火纯青。
第五位：多米尼克?威尔金斯
多米尼克?维尔金斯作为乔丹同时代的强力小前锋，扣篮极富想象力也极富爆炸力，可谓是力量与艺术的完美结合，曾有一位NBA一位资深篮球记者在报道时加上了人类**精华，人们都觉得很适合他，于是"人类**精华"的绰号不胫而走。
威尔金斯共参加过5次扣篮大赛，足见对扣篮的喜爱，其中两次摘得桂冠，第一次是他在决赛中轻松赢下菜鸟赛季的乔丹，不过乔老板自然不甘人后，在三年后凭借罚球线起跳扣篮赢了回来，另一次则是在最后一次参加扣篮大赛时，凭借双手大风车暴扣在30岁的高龄赢得冠军。
第四位：朱利叶斯?欧文
很多年轻球迷可能没见到过朱丽叶斯?欧文打球，不过"J博士"的大名相比都有耳闻，那个年年给扣篮大赛打分的白发老头在年轻的时候可不比这些小孩子们差，甚至更强。他是无数人的偶像，他是乔丹之前的飞人。
在那个地板流巨兽横行的年代，这位从ABA来的身体素质劲爆的小前锋让许多人明白，原来扣篮可以是一项艺术。与他那标志性的爆炸头一样，欧文在扣篮时身体一飞冲天，手掌将篮球高高托起，举火烧天的动作让人心潮澎湃。而1980年总决赛上那记篮板后面单手拉杆上篮的动作，更是让无数人惊掉下巴！
第三位：德雷克斯勒
作为与乔丹风格相似，位置相同，年龄相仿的球员，克莱德?德雷克斯勒已经被拿来与乔丹比较了无数回，不过能在那个人才辈出的时代单核带领球队两进总决赛，可见"滑翔机"绝非等闲之辈。球员时代的他常常在比赛中抢断对手并上演单骑闯关暴扣的好戏，而超强的滞空能力让他有更多的时间将动作做的更加优美舒展。
据说他在年轻的时候曾经参加过一个像跳高比赛一样的扣篮比赛，每一轮之后，篮筐的高度都要升高，结果最后德雷克斯勒获得冠军，他将球飘逸地扣进了3米60高的篮筐，而且据传在梦一队的训练中，乔丹没做到的一种滑翔扣篮，而德雷克斯勒做到了。
第二位：文斯?卡特
提到历史上最著名的扣篮大赛，或许许多人对2016年拉文与戈登的对决念念不忘，但也会有许多老球迷提起世纪之交时，文斯?卡特的那场表演，360?大风车、篮板后转身轮扣、单臂挂框、罚球线双手暴扣、那场比赛里的卡特实在太过惊艳以至于时隔多年，人们很难回想起其他的选手都是哪位。
卡特不仅在扣篮大赛上大杀四方，在实战中也是空中飞来飞去的人物，在之后的2000年奥运会上，卡特曾经飞跃2米18法国中锋弗雷德里克?韦斯，完成那记 "亡之扣"，UFO的口号从来不是浪得虚名。
第一位：迈克尔?乔丹
迈克尔?乔丹出现在这个榜单首位似乎并不让人意外，"飞人"殿下不仅弹跳绝伦身体核心力量也超强，尤其是还有一双超级大手可以将篮球牢牢抓住，这也使得他不仅有传说中长达1秒的超长滞空，也让他能够在空中做出夸张的动作，而他的对手则很可能没等到动作做完就已经落回地上，为乔老板的华丽动作行上一波注目礼。
罚球线起跳扣篮别人做起来难度爆表，可乔丹做起来却如同吃饭喝水一般简单，实战中的乔丹既上演过空中三次换手上篮，也锋线过超强滞空的"the shot"绝杀，在空中等待对手从面前飞过方才出手命中绝杀，在那个无与伦比的瞬间，仿佛他周围的时间都已经静止。
如何拉杆、上篮和换手上篮
拉杆就是跳起以后为了躲避盖冒而做的动作。
比如以一个跳投的动作起跳，然后有人盖冒，则空中变换动作，比如把球收回来到胸前，再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化，所以拉杆是躲避盖帽的好办法，但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳（没有弹跳的也可以做拉杆，但是由于滞空时间的短暂，拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成，动作看上去很别扭，没有观赏性！）
拉杆可以躲避盖帽，但不要一直拉杆，因为：
第一，只要你不是打街球，篮球进球就可以，不要贪图帅气一直拉，别人会觉得你做作，而且也浪费体力，再来拉杆命中率不是很高。没人防守，你一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二，空中的扭腰动作比较危险，尤其在激烈身体对抗中容易受伤！ 上篮：
个人总结有两种上篮方式:
低手上篮：进攻队员在突破中已经超过对手时，最好采用低手上篮。因为低手上篮重心低，速度快，命中率高。右手上篮时，一般右脚腾空接球落地，接球后的第一不稍大，然后第二步继续加快速度，降低重心，用左脚向前上方起跳。腾空时间要短，持球手五指自然分开，托球的下部，手臂向上伸展。接近球篮时，手腕柔和上摆，食.中.无名指向上拨球，碰板或空心上篮。
高手上篮：接球时的第一步要大，接球后的一步要小，以便起跳时把向前冲的力量改为向上起跳的力量。腾空后，上体稍后仰，上篮手把球送到最高点时，手腕前屈，食指.中指.无名指用力将球投出。 首先先要锻炼单手对于球的控制，换手上篮最重要的是单手持球并顺利的换到另一只手，我个人的经验是起始手（也就是你上篮时持球的手），略微向下扣，这样有利于将球拉回，如果不换手的话，也可以直接翻腕上篮，若换手的话就将球拉回胸前，或腹部，换由另一只手向上将球托如篮筐以上是我个人见解，希望对你有帮助。 （绝对不是复制的，是我自己打出来的）望采纳谢谢。
怎么用手指转篮球球
步骤如下：
1、准备一个中缝橡胶明显的篮球（太滑的不易于新手学习）。
2、两只手拿住篮球的中缝橡胶，同时朝一个方向用力，并保证用的力在一条水平线上。
3、在球在空中旋转的时候指头接住旋转的篮球（最开始学习时用大拇指更好稳定住手指），刚开始会很容易掉落，寻找手指与篮球的平衡点（即旋转中心），之后找到旋转的中心后就能坚持10多秒了。熟练后可以换别的手指尝试练习。
4、转球有一些经验后，就可以尝试着用另一只手加速了，在转球时尝试着用不转球的另一只手轻轻的顺着球旋转的方向用力滑过去，并要保证球的平稳，多次重复找到用力的感觉就可以慢慢的增大所用的力气。
