1.要学会观赏性非常强的胯下运球，应该掌握哪些技巧？
2.篮球，半场的时候我单突一般在三分线外变相在用右手运球，可是防守队员总挡在我前方，运着运着，怕他抢断
3.篮球说的那个变相是什么东西
4.能帮我教一些篮球运球突破上篮的方式？
要学会观赏性非常强的胯下运球，应该掌握哪些技巧？
篮球场上胯下运球是一种装饰不丧失实用性的技术动作它可以改变进攻中持球的速度和方向技能君带给你几个进攻战术！胯下运球的组合动作，是非常简单有效的攻击方式！值得入手！我在胯下运球这是篮球突破技巧之一最常见和实用的技能但正如我们之前所说的，任何技能都一样你需要掌握方法，然后加上不断的练习盘带在胯部后假抖首先在你的胯部运球然后用后脚转向左脚左脚踩出加速前，看到一个兄弟抱怨腿太短，过不了胯下的球！我笑了...不是你腿短，是你动作没抓住要领...想想吧。孩子练习了，他们的腿很熟练。他们的球虽然小了一号，但是等比例放大，你就知道绝对不是腿短的问题！哥哥在做最基本的动作。我只负责告诉你动作的细节，需要注意的地方，如何更高效的练习。之后就不练看自己了，兄弟。
1腿下运球基本功你就是这么练腿运球的！这是最基本的运球动作，左右两手都要掌握。一开始就练习，不求速度，但求稳定。每一个动作都要练习到位，不能出错这里有个细节:练习的时候重心要跟着球的方向，球要往下走，这样就不用担心球过不了胯部的问题了同理，当球向前移动时，重心也要向前移动，这样突破时更容易起步这时，你会发现一个问题。你照我说的做了。结果你打了一局。别人跟你对质，你的球掉了，然后你抱怨。弟真的是在推，在教一些不切实际的招数。你知道你丢球的原因吗？说到底，你练的时候，不仅要原地练，还要边走边多练，另外就是增强实力还有一个细节:兄弟们练啊练，
重心不自觉的上升...又变成XJB运气了，求求你，放点心可以不断的给自己暗示，降低重心，降低重心，每次都是膝盖以下运球！2加速胯下运球掌握最基本的招式，然后就可以慢慢推进了！在原来动作的基础上，逐渐加速，不要急，重心再抬高！速度上升后，配合上一步的练习！还有一些兄弟时间不够，就把精力放在强手上。至于弱侧手，尽量掌握，不求尽善尽美，最多达到不对抗不掉球的水平3突破！给自己找个障碍。如果没有障碍，想象一个在你心里...最后，还有两个细节1.前进时尽量用弱侧手控球。防守方靠近时，
快速用强手横过弱手。因为你强边手运球好，可以快速上手，BANG！一个加速就过去了！2.在改变方向的瞬间，可以有一个“压肩”护球动作，用肩膀挡住防守者，突破球我能说的都说了，练不练我去看我哥！重复很多，做成钢你就是下一个野球皇帝！为了在实战中发挥作用
篮球，半场的时候我单突一般在三分线外变相在用右手运球，可是防守队员总挡在我前方，运着运着，怕他抢断
你这个问题我以前同样也遇到过，其实这是一个很简单的问题：就是基本功不好的表现，再加上心里素质不好！如果想要解决这个问题唯一的办法就是刻苦练习运球基本功，篮球中的所有动作练习的时间长了你的身体自然而然会形成一种条件反射，举个最简单的例子每个人刚接触篮球的时候都是习惯性的双手拍球，从投篮到运球每个动作让会打球的人看起来都相当的丑和别扭，可当你打的时间长了动作纠正过来了并且形成了习惯也就不别扭了，你之所以会出现运球过不了防守人最后不得不背身对着对方，一方面是你突破手段太单一对方已经判断出你左手运不好球的弱点你习惯性突破右边所以防守人重点就照顾你右路再加之你心里素质不好心里自然会有随时会被人断的感觉。所以你必须锻炼你的左手也就是通常所称的弱侧，不管是在平时练球还是比赛中你都要特意加强跑左手从走着用左手拍球慢慢的到跑动中拍球熟练了再加快运球频率到最后你右手能玩出的动作左手也一样能熟练运用，一句话当你练到左右手平衡的境界你的篮球水平自然也就提升了一个档次，不再单一的只突右路而是左右开攻，防守人自然也就无法第一时间对你的突破做出反应和判断甩开防守突破自然也就轻松了也就不存在你之前的情况了，当然了你想要彻底的一步就过掉防守人也必须得有相当的速度和瞬间的爆发力这也是必不可少的，如果你速度不够快的话只能凭借节奏感过人了。再次提醒你注意加强你左手的练习，突破时注意防守人的位置根据防守你的人的站位判断突破路线而不是一味的只顾低着头运球突破，这是很大忌讳。希望我所说的对你能有所帮助。
篮球说的那个变相是什么东西
变向你可以去看下 艾佛森 韦德 等等
基本动作就是 比如你要从右边 变到左边
右手持球 身体像右边做晃动的假动作 然后瞬间 把球往左边放 同时向左前方用力加速 侧身压肩从防守队员的半个身体 过去 这个就是基本变向
因为你不可能向艾佛森那样 能完全的把人晃倒 或是 直接骗到右边
变向的要领就是 侧身 压肩 加速
你动作的时候 是慢的 真的 才是加速快的 也就是说 你往右边走是假的 假动作比较慢 真正往左边走就 直接 侧身 压肩（肩膀倚着防守队员的半的身体，直接加速 过去） 不能正面对着防守队员的正面（整个身体）撞过去 一定要 重心降低 压肩 这样 既好过人 也不会被防住 也不会被吹带球撞人
变向的要领就是 侧身 压肩 加速
能帮我教一些篮球运球突破上篮的方式？
我觉得楼主不在太刻意的去模仿或者讲究理论的东西
篮球技术是在不断的和强大的对手实战后得到提高的
然后你就会发现你的强项和不足
每个人都有不足
当然不足是可以弥补的
但是缺点依然还是缺点 一个好的人 一个出色的运动员不可能说没有缺点和不足的地方
还有就是心理问题
不要怕对手 你要抱着对手一定会在你这次变速时断你球
那你十九八九会被断
1.建议 多拍球 联系手感 孰能手巧
节奏这东西不是天生就有的 多打
如果觉得变化节奏不是你的强项 那就试着练自己的强项
速度快的话你就快速运球 别人想断你就一个转身飞奔把他给甩在身后
身体好的话就背对着 用身体倚着把球运到前场
2.多练 没有技巧
3.可以在脚踝绑沙袋 不停的跳 每天给自己定个时间
或者干脆就不要去掉 习惯后就不断加沙袋或者铅带的重量
这些东西各大体育用品商店均有销售
有了一定的指控能力就练练仰卧起坐 练练腰腹力量
一天不要多50个
好的球技都是坚持不屑的锻炼 和不断的挑战 炼成的
希望我的建议对你会有帮助
