1.如何练习双手体前变相运球?
2.艾弗森变向叫什么
3.打篮球时,怎么用体前变向晃开防守队员?
如何练习双手体前变相运球?
一、先练线上运球，在地上画一条线，两手拍球就在这线上，不要出线，速度越快越好；二、练原地跨下运球，就是在地上画一条线，两腿做出跨下运球的姿势，让线在你两腿中间，然后两手运球，让球就在线上颠。三、练完以上，就该练两手换球，就是来回拿球从右手换到左手，左手从背后转到右手。以后练熟了，也可以加上转身，一边转身，一边换手转球，谢谢。
这是基础运球训练，练好这个，就可以在以后不掉球。
艾弗森变向叫什么
艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。
提前变向，就是给对方造成一种你要向一个方向突破的假象，然后一个交球，从另外一个方向突破，这个动作可以和很多动作一起连用，比如先一个crossover，然后一个背后运球拉过来，接着肯定会有人上来补防，于是直接一个跳步过人上篮，完成进攻。
体前变向，学会灵活应用，会开发出很多新动作出来，主要是以体前变向为一个虚晃假动作，然后运用其他动作，紧密的连接来，会让你的球技大大的提升，所以cossvoer是一个非常实用的动作，可以说是基础、实用又帅气动作。
打篮球时,怎么用体前变向晃开防守队员?
首先你要有本钱，那就是你的身体 要做体前变向
，并且晃过对手必须要有较大的幅度
。这时候你需要你腰部和腿部的肌肉力量做保证
另外，你要有娴熟的左右手运球技巧
，如果你还要低着头看球
，那就别想着怎么过人了。
现在开始说体前变向
，这是一个篮球基本的过人动作，但是要像艾一样
，你需要的不仅是努力，还有天赋
。用你的眼睛盯着对方，判断这对方的防守位置
，左右手交替运球
，当球在向上升的时候佯右切
，肩膀跟随着你的动作，手臂尽量舒展
，球粘在你的手上，到了最高点，准备变相
，用你的腰部力量使自己身子向下
，看着对手的重心偏移
，一瞬间，腰部和右腿同时用力向左
，将球换向左手，跟上左腿的力量给自己速度，这样，你的对手将完全被你晃开
不知道你做不做得到。
