1.3串3是怎么算的?
2.我是一个初三的学生,打篮球挺厉害的,个人能力强,中投,跳投都挺准,就是不会配合,求教!!!
3.篮球怎么打才厉害?
4.篮球独赢和大小球的区别
5.篮球技巧:如何打好内线呢?
6.迅速提高篮球技巧,怎样打好外线。
3串3是怎么算的?
3串3玩法,就是选定3场足球或篮球比赛。
是竞猜足球篮球比赛为主的体育**,只要猜对一场足球或篮球比赛就有机会中奖,其中足球胜平负游戏猜中的概率为三分之一(猜胜或负或平),篮球胜负游戏猜中的概率为二分之一(猜胜或负)。采用固定返奖方式(固定奖金指投入1元在猜对的情况下应得的奖金数)。
当3场比赛全部猜中将获得奖金回报率约为700%;
当第一场比赛猜错,余下两场比赛全部猜对时,回报率为180%;
当第二场比赛猜错,余下两场比赛全部猜对时,回报率约为220% ;
当第三场比赛猜错,余下两场比赛全部猜对时回报率约为300%;
如果3场比赛有两场以上猜错,即不中奖。
我是一个初三的学生,打篮球挺厉害的,个人能力强,中投,跳投都挺准,就是不会配合,求教!!!
这个。我是学校前校队大前锋(高中的,,)。刚刚毕业。。。我怎么说也算是前锋吧= =。。。我希望我的经验能给你点帮助。。。
首先传球。。这个东西我觉得真的不用强求。。属于进攻型的小前锋而且大多时候拿球能搞定那你真心没必要去强求怎么去传球。。作为个人的话你在球队里的任务主要就是得分和吸引包夹。。你真正要做的就是在对方防守站位比较稳定的时候把球给站在防守密度小的地方的队友然后跑位,并且在合适的时机持球进攻,一旦吸引包夹就果断分球给空位的队友。。
其实我觉得这两种基本情况的传球技巧我不说你也应该知道。。。我只是想提醒你这才是你主要需要熟练运用的传球。。
然后就是比较考究的配合传球了。。作为个人能力强的你来说一般是作为终结者的所以,不过这些传球你还是要了解一下。。(如果一下我说的东西你都知道。。那么请果断无视我。。)。
第一个不用你说你也应该知道。。当你拿球的时候看看中锋是不是卡住了合适的位子,这个时候别考虑自己的传球技术果断给球
第二个挡切战术的运用。一般合格的大前锋或者中锋会拉出外线给进攻的队友挡拆。如果有队友给你挡拆你一定得留心了~合格的内线在给你挡完拆后会转身往篮下跑,这个时候是一个非常重要的传球机会。
第三个是给跑切的传球。这个说实话接球方一般应该是你。。通常有SG或SF传球给PG然后迅速往内线跑,PG再把球给回去,,就是说如果有人传球给你,你稍稍留意下他的动作,如果迅速切入篮下你就给。。
如果以上基本战术你都明白。。。请无视我吧= =
反正对于传球的话你决定自己持球就请尽可能犀利的进攻,吸引包夹后的分球足矣。。我相信传球的动作作为能在校队面前的你应该没问题吧。。。
当你不想自己持球进攻的时候就请给球给最不容易出现传球失误的队友然后跑位并且留意下上述3种基本配合。。这些我觉得足矣应付你未来3年的篮球生涯了= =。。
至于抢板和盖帽。。我是打内线的。。有点经验。。。
我虽然是大前锋但是我的抢板手段更像小前锋——冲板!!!小前锋的身体素质没办法和大前锋或者中锋长时间相抗衡。。所以就得利用自己独特的优势——速度和弹跳!当你和篮筐之间障碍比较小的时候,看到有人投篮出手了,不要犹豫向内线加速吧!然后就着高速度飞起来!只要弹跳还说得过去,你就能享受到“头顶摘瓜”的快感!!
如果你认为自己的身体很强壮的话你也可以考虑卡位。要点就是顶在对手面前,压低中心,用屁股顶住对手的腰腿部分,并且往后挤,这样以来对手的下盘会非常吃不上力。挤开了位子那么篮板么。。。。。。然后想得分还是造犯规随你愿意~
这些是我抢板的经验。。
最后是盖帽。。小前锋在防守盖帽领域是不会有中锋的统治力的。。对小前锋而言在黑暗的小角落伸出黑暗的小手。。。给对手一个意想不到的大帽子!。。在防你对位的球员的时候请你不要想着盖帽,一点都别想。。这样只会让你轻易的吃到犯规或者轻易的被点起来。。
但是当你看到有离自己不远的孩纸出现了投篮空位而且他看不到你的时候。。嘿嘿。。。悄悄的离开你的目标,逼近对手,在对手出手前的瞬间突然飞过去8了他的球~。当然一次不成你必须得迅速回到你的防守对象身边。。
总之一句话,小前盖帽要玩近距离偷袭,并且必须迅速回防。
关于防守技巧没什么好说的,真的,,很简单——盯人不盯球。你防守薄弱的主要原因就是作为攻击型的你对球比较执着比较有感觉,包括在防守端也是,潜意识里对球的关注多于人。这样你对防守对象的把握就不行了。只要你强迫自己盯好防守对象,并用余光看看场上形势,并在自己能很肯定的状况下出断,绕过挡拆什么的。。这样就可以。。不要想着换位补防什么的。那样会搞乱你们自己的防守布局。如果被自己防守的人以外的人得分了,那你也不必沮丧,那是你的队友防守失当(如果是因为实力悬殊那你就更应该淡定了。。。)。人盯人防守在中学阶段足矣!!(顺便提醒一句,盯人的时候离对手稍微远点别太近。脚步不要跟的太幅度不要太大,时刻要保证自己能往任意方向移动。总之顺其自然的跟着对手,留心一下我上面说的就行)
纯手打。。。。。希望我的经验能给你一点帮助。。。最主要的还是楼主在实战中不断体会。。。希望楼主早日成为全能悍将!
篮球怎么打才厉害?
打篮球的要领:
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手,不论采用哪种方式,都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件,这就应加大规范化投篮动作的练习,最终达到动力定型。
二、提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。
三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机,是提高投篮命中率的关键,一次好的得分机会是靠个人和全队配合来创造的,要善于捕捉投篮的时机。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干扰投篮时,或投篮者利用假动作诱使防守者失掉重心、位置和防距时,投篮者创造了投篮机会,果断出手。利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提,对投篮起着重要作用。在教学中要使投篮者得以全面锻炼,掌握各种投篮技巧,发挥他们的主观能动性。在平时应对学生多一些关心、帮助,多一些鼓励和表扬,培养投篮者的自信心。
五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。比赛中,常看到有些投篮者,在突然受到外力作用失去身体平衡时,仍能将球投进,这说明投篮者身体协调性好,在球出手的瞬间,身体和手是相对稳定的,投篮者的时空感强、手感好、自信心强,使整个投篮动作力量均匀、柔和,动作自然、连贯、流畅。
六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。据科学和实践证明,球的出手角度影响着球的飞行路线,球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种,一般以中弧线为最佳。但由于投篮距离的远近,队员身材的高矮和弹跳素质的不同,因而在投篮时,球的飞行路线也就有所不同,在训练中要根据实际情况来定。同时,稳定的心理因素也是至关重要的,学会自我调节和自我心理暗示,不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响,采取合理、果断的行动进行投篮。
篮球独赢和大小球的区别
篮球独赢和大小球的区别:
独赢,是篮球比赛中,主队对客队做出的让球盘口,就是单独买一方赢球的意思。
大小球就是一场比赛进球数量的意思,有上/下半场大小球,全场大小球,还有主/客队大小球。(比如你买了全场大3球,那就是全场比赛无论主队还是客队总共进球数要大于3个球)大小球就是一场比赛进球数量的意思,有上/下半场大小球,全场大小球,还有主/客队大小球。(比如你买了全场大3球,那就是全场比赛无论主队还是客队总共进球数要大于3个球)。
篮球技巧:如何打好内线呢?
内线通常是防守的最后一环,一个好的内线通常能带起全队的节奏,引领全队走向胜利。那内线应该怎么打呢?第一就是硬件,必须要有足够的块头,因为内线承担了篮板,卡位,挡拆等一系列的脏活累活,没有足够的体重内线根本站不住;第二,就是意识,抢篮板的意识,卡位挡拆的意识,以及内线补防的意识,当然还有无球的空切,挡拆的顺下,高位的策应,都是需要慢慢在实战中积累的;第三是自身的技术,内线的补防卡位,进攻的背筐面框,还有高位的策应,夹击下球的处理等等。当然还有最终要的一点,就是对待篮球的态度,这是最重要的,不管内线还是外线,没有良好的态度,所有的技术和意识都是浮云。
迅速提高篮球技巧,怎样打好外线。
1.提高你的投篮准度,如果你投得准,那么将会使自己打得更轻松并对对手造成更大的防守压力。
可以从定点跳投开始训练,注意投篮的正确姿势与球的幅度,出手的速度。
2.提高传球质量。正确的传球轨迹应该是接近于平的,速度也应该偏快。
提高传球质量应该掌握正确的传球姿势。
3.积极跑位。跑位跳投是终结进攻的最快方法(也是最难被防住的进攻方式),这就要求你有一定的投篮准度。
4.要懂得分享球。篮球是5个人的运动,要想战胜强大的对手必须依靠全队。
学会分享球就要求你要有宽阔的视野和一定的传球技巧,什么时候应该传什么时候不传就考验你球场上的经验了。
5.掌握简单的攻防战术。
防守一般还是推荐一防一,掩护换人。全队应该尽力拼抢前场篮板(不一定要卡到三秒区,应该判断球的落点进行抢板)。
6.进攻应该学会为队友掩护(对持球人进行掩护,对跑位人进行掩护),出了机会就果断投,没有机会就果断分球,不秀球技不秀高难度。