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灌蓝高手的结局是怎么样的
灌篮高手故事梗概
“对不起，樱木同学，我喜欢的人是篮球部的小田同学。”这句话在初中生活结束的时候，宣布了红头发的樱木花道的第五十次失恋。
带着对篮球无限的恨，樱木花道升人了县立湘北高中。
“对不起，请问这位同学……你喜欢篮球吗？”
对“篮球”两字极度敏感的樱木被问到之后正欲发作时，看到了一个天使般美丽可爱的女孩。在叫做赤木晴子的女孩对他的体格的赞赏之下，樱木毫不犹豫地承认自己“非常”喜欢篮球，并开始梦想着能与晴子交往。
得罪了三年级学生的樱木花道被约在放学后到天台去与三年级的崛田德男等人决斗，可是受到赤木晴子的邀请去篮球部参观的他根本就把此事抛到了脑后。篮球馆里赤木晴子对篮球的热爱感染着樱木，头脑简单、性格冲动的他在晴子的鼓励下准备表演自己根本不会的灌篮。虽然，最后他的表演失败头撞上了篮板，但是他那超人的弹跳能力深得晴子的赞赏，而且将他视为篮球队的“救世主”。
在好朋友洋平的提醒下，樱本想到晴子那么可爱的女孩子可能会有男朋友，而且她总是念叨着什么“流川同学，流川同学”的。放心不下的樱木拦住晴子询问所谓的“流川同学”到底是不是她的男朋友，晴子在对篮球高手流川进行了一系列的描述之后告诉樱木，她对流川是单恋，宣告了樱木上高中后的第一次失恋。
被樱木在天台“放鸽子”的三年级学生又来挑衅，并决定放学后再次于天台等待樱木花道。提前到达天台的三年级学生与正在那里睡觉的一年级新生流川枫发生冲突，当樱木花道与水户洋平来赴约的时候，流川已经打倒了天台上所有的三年级学生，得知这个打倒三年级的人就是晴子单恋的对象流川枫，樱木花道不由得炉火中烧。恰被楼下的晴子看到他对流川枫怒目相向的样子，立即上来阻止。看见流川枫与三年级打架所流的血，晴子误认为是樱木干的。又因他的口碑一向不好，使得晴子气愤地对他大喊道：“以暴力伤害人实在太差劲了！我看错你了，樱木同学！”
樱木虽然遭受了很严重的打击，可是见流川枫对关心他的晴子那么冷淡又忍不住与他大打出手，结果得到的却是晴子的一句：“我很讨厌你呀！”
由于洋平的解释，晴子发现是自己错怪了樱木对他造成了伤害，所以决定放学后去向他道歉。
放学时，篮球队的人不小心用球打到了樱木的脸，激起了一日比一日更痛恨篮球的樱木花道的怒火。而他把篮球贬为“臭皮球玩意”的行为也惹恼了篮球队的队长——赤木则宪。为了维护热爱的篮球，他要求与樱木在篮球馆决斗，规则是在他投入十个球之前只要樱术抢到他手中的球并投中篮筐就算赢。
他们的决斗轰动了全校，无数的学生前来观战。对篮球一窍不通的樱木花道不断地出丑，而赤本刚完则屡屡得手，转眼间已经进了九个球。赤木晴子想要阻止樱木与他哥哥赤木刚宪的对决，而头脑简单的樱木花道却把她的出现当作了鼓励，全力以赴地投入了与赤木刚宪的比赛中。凭借超人的体力，樱木终于抢到了球，在场的所有人都不禁为之哗然。拿到球的樱木在使用各种方法都无法突破赤木的防守的情况之下，巧妙地将球从赤木的头顶向篮筐抛过去，在空中从他手中抢到球并灌篮成功。
正当樱术向晴子夸耀自己的本领而且将对手说成是动物园里的大猩猩时，他意外地听到晴子叫“大猩猩”为“哥哥”。从此，他立即转变态度，积极要求加人篮球队，并为了讨好赤木刚宪用尽各种手段。为了接近晴子，为了加人篮球队，樱木花道整夜待在篮球馆里打扫卫生，最终感动了赤木刚宪，允许他加人篮球队。入队后的头一天，赤木便将毫无篮球基础的樱木花道交给篮球部的经理彩子进行乏味的基本功训练。
自称“稳坐下任队长席位”的人——樱木花道，加人篮球队已有两个星期了，但他始终被迫留在场外练习“拍球”。想要上场和大家一起进行练习的他与要求他继续练习运球的赤木刚宪发生争执离开了篮球馆。可是想到被赤木骂他“没恒心的笨蛋”，还有晴子那种伤心的表情，他终于又回到了篮球馆。
胖胖的、人称“白发佛”的湘北高中篮球队的教练安西老师来到正在进行训练的篮球队，告诉大家他已安排了湘北队与去年县大赛四强之一的陵南高中篮球队的练习赛。随后，他要求一年级的新生与高年级的学生打一场比赛，而斗志最旺的樱木花道却被禁止出场。这一场比赛成了湘北篮球队主将赤木刚完与从初中起便是篮球高手的流川枫之间的较量。
对流川枫极度排斥又不能上场一展身手的樱木花道只能在场外一边听着彩子的评论一边说些风凉话发泄自己的怨气。由于不满彩子所给流川枫的评价，晴子的反映十分强烈。赤木的一记漂亮的“大猩猩灌篮”激起了流川枫的斗志，看到晴子兴奋的反映，樱木的嫉妒心变得更盛，但是他能做的也只是站在场外给本应是敌对阵营的高年级加油，并且乱指挥一通。无法阻止流川枫继续大出风头的樱木花道在安西教练身边软磨硬泡强烈要求出场。在短短的几秒钟里，流川枫从切人到灌篮的高超球技不仅让赤木刚宪承认了他的水准，并且也深深吸引了樱木花道的视线。
用尽各种手段，樱木花道终于在比赛结束前2分钟的时候获准上场参加比赛了。上场后表现出色的他不愿把球传给情敌流川枫，所以带球在赤木刚宪面前强行突破。本想再展示一下自己灌篮本领的他，却不慎将球扣到了赤木刚宪的头上，比赛变得一团糟。不过表现出色的樱木花道还是引起了安西教练的注意。
与赤木刚宪一同长大既是朋友又是对手的柔道部主将青田龙彦看上了樱木花道超乎常人的优异体质，想将其吸纳入柔道部实现称霸全国的梦想。为此，他千方百计地想将樱木从篮球部挖掘过来。但，最后只得到打败他的樱木花道的一句话：“我要打篮球。”在窗外偷看的赤木刚宪为樱木的回答暗中激动不已。原来单纯为了接近晴子而打篮球的樱木花道似乎已发生了些许变化。
听了樱木对青田龙彦所说的话之后，心情大好的赤木刚宪主动要求安西教练同意让樱木开始学习投篮。骄傲、爱炫耀的樱木花道看不起流川枫所示范的运球上篮，觉得它远没有灌篮威风并称之为“平民的投篮”。可是，自诩为天才的他对这种被自己贬为“平民的投篮”的投篮方法却束手无策，一个球也投不进去。
清晨，跑步锻炼的晴子看到樱木花道一个人在学校的篮球场练习运球上篮，樱木的努力程度令她很是佩服。为了帮助他，晴子提出由自己来教他运球上篮。虽然各方面的感觉都已变得不错一但是樱木花道还是无法把球投人篮筐。晴子突然发现投不进的原因在于樱木花道的手法不对，他用力太大所以球才会投偏。在赤木晴子细心的指导下，樱木花道终于投进了第一个“平民投篮”。
在樱木花道的球技有了大幅进步的同时，湘北高中篮球队开始积极准备与陵南高中的比赛。满怀壮志的樱木为了能超越流川枫和赤木刚宪，在练习结束大家都回家之后仍自己留在篮球馆内特训。心血来潮，他想要痛痛快快来一次灌篮，可惜起跳位置太远没有成功。但是，他惊人得弹跳能力却使得陵南高中前来探看湘北队底细得相田彦一目瞪口呆，甚至误以为他就是有名的流川枫。然而，他对流川枫的赞赏却激怒了樱木花道。又因为樱木花道口出狂言，相田彦一更是把他当成了赤木刚宪。
“赤木刚宪也是我的手下败将。大家都称我为篮球健将樱木！好好地查一下吧！”樱木花道终于摆出了自己的“至高无上”的身份，令不知内情的相田彦一对他崇拜得五体投地。当听到陵南有一张王牌仙道时，樱木要彦一转告仙道一句话，那就是“我会打赢他！”
为了迎接第二天与陵南高中的练习赛，由赤木刚宪率领的湘北篮球队几天来一直加紧训练，所有队员都已进入最佳状态。训练结束，赤木将樱木花道一个人留了下来，打算教他学习“篮板球”。起初，樱木根本不屑于学习“去抢回射失了的球的普通的东西。”但听到赤木告诉他“能控制篮板球的人便能控制整场比赛”时，便即刻为之心动，开始接受训练。
与陵南比赛的日子终于来了，湘北队的每一个人都斗志昂扬。在陵南高中的篮球馆里湘北队的中锋赤木刚宪与陵南队的中锋鱼住纯碰面了，鱼住对赤木说自己会赢的。赛前15分钟，在更衣室里经过不懈的“努力”，樱木花道终于“争取”到了10号队服。比赛临近开场，陵南的王牌——仙道才姗姗而来。被安西教练说成是秘密武器的樱木花道得意洋洋地来到仙道面前“我是秘密武器樱木！仙道，我要打倒你！”
比赛开始了。鱼住的气势逼人，屡次封杀了湘北的进攻，无论是流川枫还是赤木刚宪都没能突破了他的防守。比赛的主动权完全掌握在陵南的手中。场外的樱木花道认为湘北在鱼住的防守之下已陷入了巨大的危机，强烈要求让自己这个“秘密武器”上场。此时，流川枫的进攻也受制于仙道，毫无施展的机会。陵南的教练田冈扬言这场比赛的目标是要抛离对手30分。
在球场上，对仙道的喝采此起彼伏，他的表现已经超越了高中篮球的水准。而这样出色的表现已经激起了赤木和流川的斗志。
19比0的比分对湘北队来说非常不利，队员的势气低落，毫无斗志，这时候能投进一球抢回主动变得极为重要。流川枫出断了仙道的凌空投篮，打破了僵局。在他与赤木的配合下，湘北队总算有了第一个进球。赤木和流川枫出色表现使得湘北队完全振作了起来，场上的形势发生扭转。到上半场结束时，赤木得了17分，流川枫得了14分，全队从0比19落后的情况下追成了42比50的成绩，只落后陵南高中8分。可是有一个人却始终没能上场，只能一直在场外眼睁睁地看着赤木和流川大出风头。
下半场，湘北队仍保持着锐不可挡的攻势，逼得陵南的田冈教练脸上消失了原有的笑容并叫了暂停。樱木来偷听陵南的安排被发现后，与他们的队员发生口角并且再次对仙道下了挑战书。而仙道似乎也对这个口出狂言的红头发的家伙很有兴趣，在投篮时用眼神向场下的樱木挑战。
陵南对湘北采取了盯人战术，由鱼住看赤木，仙道盯住流川，双方的比赛陷人了僵局。而安西教练也终于准备让一直在场外上蹿下跳的樱木花道出马。鱼住的犯规造成赤木受伤，必须接受治疗。令所有人吃惊的是安西没有让二年级的角田接替他的位置，而是让樱木花道上场来做中锋。樱木的出场使得关注他许久的相田彦一和被他挑战的仙道都非常兴奋。可是他本人却紧张得脑中一片空白，在比赛中手足无措连续犯规，好在流川枫一脚踢醒了他。
比赛继续进行。在最后阶段，缺少了高大的赤木的湘北队看起来似乎大势已去，不过代替他的樱木花道到底是个什么样的人物，在每个人心里都是一道谜题。不一会儿，樱木“对篮球的执着”（追球追到场外还不小心把陵南的田同教练压倒在地）虽然又惹了乱子，但是他的速度之快也开始引起仙道的注意。鱼住扬言要在樱木的头上得分，可是面对体力超常、弹跳力惊人的樱木铜墙铁壁似的防守，他手上的球被轻易地抢走了！全场一片震惊。
拿到球后，樱木花道信心大增，整个湘北队也焕发起活力。而陵南一方则因他的出色表现而显得人心慌慌，就连原来看不起他的田冈教练也不得不承认他的潜力无穷。
樱木在鱼住面前使用“平民的投篮”没有成功。他抢回球后，由于流川枫的表现很突出所以陵南从教练到队员全认为樱木会把球传给流川并加强了对流川枫的防守。可是，出乎他们的预料，樱木手上的球没有传给与他不和的流川枫，而是传给了无人防守的木暮，湘北队落后7分变成落后5分。第二次仍是如此，湘北队又追上了2分仅仅落后3分。
陵南队的田冈教练、相田彦一、包括湘北的队员都以为樱木花道很精明懂得掌握时机，只有前来为他助阵的党们才明白，樱木是绝对不会把球传给流川枫的。
流川枫一直紧盯仙道逐渐体力不支，被仙道突破防线扳回2分。见流川枫因疲劳跌倒，樱木立即上前报刚才的被踢之仇并与流川针锋相对地吵了起来。为了一争高下，两人全冲劲十足地投入了比赛。樱木得球，传给安田，安田投球未人，流川枫抢到篮板球再投成功，湘北队又重新追回到只差3分。
已经一人独得19分的流川枫使得陵南的田冈教练感到他定会在当年的全国大赛中引起轰动。至于古怪得让人摸不着头脑的樱木，也获得了田冈教练的注意，认为他的本领到底有多大，这足以左右比赛的成绩。
失去了赤木的湘北队同时也失去了高度上的优势，几次都被陵南抢到篮板，更是让仙道又得走2分。万分危急之时，鱼住、仙道、流川出手去抢篮板球，而樱木花道如横空出世一般以超乎常人的弹跳力跃于三人之上抢到了这个关键的篮板球。在众人的赞赏声中，樱木的斗志更加昂扬，甚至自封为“篮板王”。可是，在田冈教练的示意下鱼住占据有利位置压制住了仍是新手的樱木，使他发挥不出抢篮板球的优势。陵南却靠着鱼住的身高数次得手，比分变为了76比70。
距比赛结束还有3分钟时，去接受治疗的赤木回来，换下了疲劳的流川枫。安西教练告诉流川，他的休息时间只有1分钟，湘北要在最后两分钟决胜负。赤木上场马上投人一球，比分改为76比72。鱼住投篮操之过急未能投人。在赤木的提醒下，樱木记起了特训时的要求，发现了自己抢不到篮板球的原因是未能占据有利的位置。鱼住抢篮板球被赤木拍掉，但球又落入仙道之手，仙道投篮被赤木破坏，樱木克服了刚才的缺点，占据有利位置在鱼住面前又抢到了一个篮板球。湘北把比分追成了76比74，使陵南的田冈教练感到了强大的压力。紧接着，木暮的一个三分球使湘北队反以77比76超出一分。此时，仙道认真了起来，使出全部实力。
赤木让樱木花道把超出他能力范围的仙道交给自己防守，但是好胜的樱术却坚持要自己守住仙道，并且表现得非常出色。面对着强大的仙道，他的表现完全不像一个刚学打篮球不久的人。就是他使本来一直都一脸轻松的仙道也开始像其他人一样气喘嘘嘘了。
比赛的最后两分钟到了。流川枫再次上场，湘北要与陵南正式决一胜负。安西教练将樱木和流川聚在一处向他们安排了一个两人都不愿服从的战术——由他们两人共同防守封杀仙道。在两人紧密的配合下，仙道几乎动弹不得，在两个劲敌面前他沉浸于打球的乐趣中，第一次在比赛中显得十分兴奋。
比赛还有一分钟，两队的成绩为85比81，陵南领先四分，湘北能否取得胜利就要看流川和樱木能否成功地钳制住仙道了，湘北队把全部的希望都寄托在他们身上。
樱木花道在仙道投篮时截住了球，传球给流川枫，投入了3分球得分，湘北追至85比84，与陵南仅差1分。陵南的后防严密，湘北几乎无机可乘，鱼住得球，因没有机会上篮便将球传给植草，植草将球传给越野，越野再将球回传给植草时被赤木断下，赤木传球给流川，仙道紧紧守住不让他投篮，于是球又被传到了无人防守的樱术手中，漂亮的运球上篮使湘北再度领先。然而，在比赛仅剩4秒时，仙道得球人湘北的防线，在赤术与流川两人的拦阻下巧妙地将球投人篮筐。
比赛结束，原本号称要抛离对手30分的陵南仅以1分的优势获得了胜利。虽然输了，但湘北所给予陵南的震撼是强大的。除了赤木和鱼住这对天生的对手之外，被称为天才的仙道也终于找到了自己的对手——流川枫和樱木花道。陵南的田冈教练也意识到樱木是一块可造之材，他明白在不久之后，原本弱小的湘北将会成为一支有能力威胁陵南的球队。
与陵南的比赛之后，地区预赛就快到了，接下来是县大赛。湘北将要面对的对手是连续10年跃身全国大赛的劲旅“海南大学附属高中”，每年紧随其后排名第二的“翔阳高中”以及拥有仙道和鱼住的“陵南高中”。而湘北的最终目标则是“称霸全国”！为此全体队员开始了更加严格和艰苦的训练。
在学校的角落里，刚从医院出来的二年级的宫城良田与三年级的以三井为首的问题学生正在对峙着，因为樱术与彩子一同出现引起了喜欢彩子的宫城的嫉妒，他不理三年级的暴力团反而与樱木大打出手，害得原来要和他动手的三年级全成了炮灰。由于彩子和路过的晴子出言制止他们才乖乖地停了手。
宫城又回到篮球队。而三年级的暴力团似乎也因为宫城、樱木还有和他们打过一架的流川枫与篮球队结下了“不解之缘”。宫城以为樱木喜欢彩子，樱木以为宫城喜欢晴子，两人在训练中互相捉弄升级为打架。直到赤木出现他们才变得服贴。训练结束，樱木看出宫城喜欢彩子便找他聊天，两个同样为了引起喜欢的女孩注意的家伙彼此坦露内心，取得了谅解，互相鼓励着投入了又一天的训练。
宫城与樱木的关系变得很融洽，谁都不敢相信自大的樱木花道居然会虚心地向宫城学习假动作。而此刻三井也正与外校的暴力团一起向体育馆走来。寻衅的三井等人违反体育馆的规定穿着皮鞋走了进来，他们肆意地糟塌着场地和篮球，对于官城让他们离开的请求置若罔闻，三井更声称是为了把篮球彻底摧毁才来的。气愤的流川枫向三井的脸丢出一个篮球，正式挑起了双方的冲突。三井的目的是要让篮球队因为在篮球馆发生暴力事件而解散，所以无论宫城等人如何退让他们都不肯退让，反而得寸进尺地打倒上前劝阻他们的安田，结果双方果真动手打了起来。樱木。流川、宫城全都投入了“战斗”，樱木的四个党洋平、野间、大楠、高官也赶来助阵。
篮球馆的门外已聚集了许多人，篮球队的命运危在旦夕。赤本从补习班回来参加训练，看到前来滋事的三井便狠狠地掴了他一巴掌。在木暮的介绍下大家才知道三井也是篮球队的成员。
“在和我同级而又打篮球的人中没有一个人会不认识‘武石中’的三井寿……”木暮这样告诉不了情况的队员们。
在当年武石中学与横田中学的一场比赛中，就是由于三井的存在，才使得武石中学在剩下12秒落后一分、对方控球在手的情况下反败为胜，以领先一分的成绩赢得了比赛。那一次失败，并不单纯因为宫城的态度傲慢，而是因为宫城是篮球队所期待的新人。
“三井，你其实很想返回篮球队吧？”
“你的腿已经痊愈了吧？既然如此，那再回来跟我们一起打球吧！”
“我对篮球早已经没兴趣了！我来这里只是为了打垮宫城和樱木！别老是拿过去了的事来说！”三井拼命地掩饰着自己的内心，不愿面对他无法忘记的过去。
“是我，开门吧。”
安西教练的出现激起了三井对篮球的依恋。那次对横田中学的比赛，正是安西教练的一句“坚持到底，不要放弃希望。若就此放弃的话，比赛便等于已经完结了。”激励他打败了对手。又一次站在安西教练面前，他瘫倒在地说出了自己的真心话“我很想打篮球……”
打架事件的责任被洋平等几个人担了下来，他们告诉校方是由于三井想要脱离团体返回篮球队他们一时气愤便出手打人。他们受到校方的处分，被罚停学三天。篮球队因为他们而没有遭到校方的解散，继续努力奋战全国大赛的县区预赛。三井寿剪掉长发又回到篮球队参加训练，三年的空白对他而言似乎并未造成什么影响，他的球技还是像原来一样令人瞠目。
5月19日，正式比赛的日子终于到了，第一次正式比赛的樱木花道兴奋得整晚都无法人睡。湘北第一场比赛的对手是狂妄的三浦台队，他们自认对手只有一个——就是王者海南大学附中，至于湘北他们根本没有放在眼里。
比赛一开始，湘北并没有派出最强阵容。参与打架事件的几个人都被安西教练留在场下以示惩戒。只有赤木一名主力在场上的湘北很快便以4比18落后。三浦台的嚣张气焰让在看台上观战的陵南极为不满，强烈要求湘北派出最强阵容。
“你们反省了没有？不会再打架了吧？”安西教练得到几个人的保证之后，要求湘北更换球员。湘北问题球员军团正式出场。赤木刚宪、宫城良田、三井寿、流川枫还有一个叫人头疼的樱木花道，湘北终于派出了自己的最强阵容，开始反击，宫城的速度、赤木的高度、三井的投篮不消一会儿便将比分拉近为16比18，仅仅还落后两分。
这时，三浦台犯规由樱木罚球，可是问题在于从来没有人教过只会犯规的他该如何罚球。因为紧张，樱木这时违例自己丧失了一个罚球机会。罚第二个球时，他用力将球投向篮板，本想自己抢篮板球再投入将比分追至平局。宫城得球，传给流川枫投篮成功。在这样的形势下三浦台请求了暂停。为了能证明自己是天才，樱木决定使出他被禁止使用的“灌篮”。
赤木、流川、三井，他们三个人在抢篮板和得分方面的能力，以及控球后卫宫城对三浦台防守的破坏和出色的传球都引起了前来观战的陵南的注意。很快湘北便将比分超出以100比47领先于三浦台。这是自称天才篮球健将的樱木花道很值得纪念的第一场正式比赛。虽然距下半场结束还有4分钟，但胜负已见分晓。樱木在接到宫城的传球之后仍使出了全身的力气，决定来一次灌篮！可是……（球没有投进篮筐却打中了对方球员的头）樱木花道五次犯规被罚出场。
湘北高中最后以114比51的压倒性比分战胜三浦台高中，打入第二回合。樱木花道的出道战结果却实在令人惨不忍睹，得分——0，下半场16分钟因五次犯规而离场，不过，他的名字却也因此广为人知。
接下来是湘北与角野的比赛，因为与三浦台比赛时的出色表现，这次海南、陵南、翔阳都来观看湘北的比赛。可怜的樱木结果又与上次出赛时一样，一球未人便五次犯规离场。湘北以160比24在第二回合胜出后，又以103比59在第三回合轻易获胜。球队受人注意便一天比一天增加。樱木花道则第三次五次犯规离场。第四回合，湘北又在开始落后的情况下以111比79战胜了历史悠久的强队津久武。顺便一提的是，樱木花道第四次被罚离场。进人八强的湘北下一场的对手将是排名仅次于海南的强队——翔阳。
此时湘北队中最忧郁的人莫过于出场四次、犯规20次、得分为0的樱木花道了。为了不再因犯规被赶出场，他来到赤木家向赤本刚宪请教不会被赶出场的方法。可是他得到的回答是“世界上根本没有不会被赶出场的方法。好的防守和犯规只是一线之差！不过犯规并不需要努力地练习，而防守是一门高深的学问，不是光用嘴说便做得到的！”赤本将与翔阳之战的胜负关键寄托在樱木的身上。
湘北与翔阳开赛在即，三井寿偶然听到翔阳的6号对自己的评价。
“初中时的他简直是勇不可挡，厉害得令人怀疑他究竟是不是初中生。……他现在已经没有那种震撼力了……不管怎样，我绝不会让三井在比赛中超过5分。”
自尊心受损的三井打算和这个尚未见面的对手在球场上一决高下。
比赛还未正式开始，前来观看的陵南与海南两队已在猜测会是哪一方胜出了。海南的选手牧看好翔阳，而陵南的鱼住则认定湘北。
安西教练派出了湘北的最强阵容应付翔阳，中锋——赤本刚宪、大前锋一一樱木花道、小前锋——流川枫、控球后卫——宫城良田、得分后卫——三井寿。其中樱木的工作是巩固内围区域和抢篮板，他还要与赤木、流川一起抗衡翔阳在高度上的优势。
在翔阳高中声势浩大的声援之中，湘北与翔阳的比赛拉开了序幕。比赛初始，湘北被翔阳队员的身高优势压制住，而刚性的中锋赤木也被翔阳柔性的中锋花形地克制住。流川枫得球却不与队友配合仅以自己的技术将球投中，为湘北得了开赛后的第一个2分。赤木使出绝招“打苍蝇”，从花形手上将球打开，但球却落人了对方8号高野的手中，这时樱木及时阻截成功，球终于到了宫城的手上，湘北又得了2分。
宫城的身高只有168厘米，在“高”人云集的球场上简直像是一个缺口。但是，他得球之后惊人的速度和美妙的传球完全左右了场上的形势。令原来看不起他的人无不叹为观止。樱木也因他的传球而有了预赛中的第一个人球。宫城的表现实在太出色了，湘北已将分数由0比11追至8比11，这迫使翔阳的学生教练——藤真叫了暂停。然而，重新强调任务投入比赛的翔阳却忽略了一个人物——“MVP射手”三井寿！湘北与翔阳打平！
气势如虹的湘北几乎逼翔阳的藤真出场，但在花形的带领下翔阳又重振士气，将比分再度超出，以31比22领先湘北9分。上半场比赛还剩下30秒，翔阳又发起了进攻，为了保证下半场的士气，湘北队不能再失一球让比分差距超过10分。负责抢篮板工作的樱木花道将比分控制在了这个程度上。
下半场比赛开始。在休息时得到晴子夸奖的樱木干劲十足，他抢夺篮板球的能力不但让在场的观众震惊和兴奋，更把比赛的优势带给了湘北。34比35，湘北仅仅还落后翔阳1分，樱木的再一次抢断使得湘北以36比35反超前于一直处于领先地位的翔阳。翔阳的4号控球后卫藤真，终于离开后备席出场！听到这个消息，待在休息室里的陵南与海南都走出来观看这场势均力敌的比赛。
出场后的藤真与在后备席上时判若两人，放下教练重任的他一来到球场便由冷变热，成为了一个火一般的球员。他的上场不但为一度被湘北超前的翔阳夺回了领先的优势，更把翔阳的水准真正提升到全国水平。
再次被翔阳拉开比分的湘北队的安西教练请求了暂停。他对球员们的要求只是要他们记住一句话“我们是很强的！”翔阳方面，藤真要求队员们打得再积极一些，尽量引对方在篮板下犯规。经6号长谷川的提议，翔阳决定使用BOX ONE战术，由长谷川盯住曾是初中MVP的三井寿。
暂停结束，湘北的队员们互相鼓励着走上球场，三井虽然已经非常疲惫，但是落在他身上的任务在下半场却变得更重了。翔阳的BOX ONE开始发挥作用，长谷川将射手三井看使他无法得分。安西教练认为这场比赛的胜负掌握在樱木和三井两人手上，樱木超水平的表现夺回了篮板下的控制权，而要取胜还必须借助三井的得分能力，所以不管三井多么疲倦也不能将他换下场。
樱木第四次犯规，在篮板下的防守变弱无法再抢到篮板球，以高度
北京首钢男篮发文道歉:对不起，他们的行为会不会损害企业形象？
北京队究竟是否是一个合格的球队？
世界上有很多的运动，每一项运动都有一些爱好者，在中国有一项运动也是十分出名，那就是篮球篮球运动在中国的影响是非常深的。现在很多的社区或者学校里面都有篮球设备，我们国家的本土联赛CBA的发展也是越来越好。
中国篮球协会主席姚明自打上任以来，为中国篮球做出了很大的改变，包括CBA的发展，也制定了一些方案。现在的CBA已经慢慢走向成熟，尽管和国际上的一些联赛还有一些差距，但是我相信在姚明的带领下一定会将CBA发展的越来越好。
在热CBA众多队伍中，也有一些强队是观众们十分喜欢的，其中有一支队伍就是北京队，北京队上个赛季热度可谓是非常之高。上个赛季的北京队有林书豪的加盟。但是这个赛季林书豪因为要追寻自己的梦想，所以回到了美国，可是赛季开始到现在，北京队的比赛依旧是十分火热，球员们的状态也是非常不错，在前几天北京队对阵马可波罗深圳队的时候，这本身是一场毫无悬念的比赛，但是却发生了一些让人十分不开心的事情。
在北京队在进行最后一次防守的时候，一次防守球员垫脚行为被裁判抓了个正着，于是裁判认为这是一次违体犯规一世，当北京队的球员和教练听到这个判罚的时候，当即就表现了不满的情绪，随后由主教练带头以及北京队的队长牵头带领着球队都开始进行退场，以示对情绪的宣泄。
但是好在北京队的主教练和球员们在几分钟后又回到了赛场上，完成了这场比赛，赛后网上对于这件事的议论也是一直没有停息过，最近裁判也是表示在最后一次的判罚上是没有任何问题的，北京队也在自己的社交媒体上发文表示这一次真的是做错了，给大家做了一次不好的示范。
其实北京队是CBA众多球队中，球队文化以及球队实力都非常优秀的一支球队，但是出了这件事情想必北京队一定是要吃一次亏的以后，发生了这种事对于北京队的名声也是有很大的影响，主教练也因此禁赛，希望北京队可以引以，以后对于裁判的判罚一定要表示尊重。期待北京队下一次可以为球迷贡献出更好的比赛。
黑子的篮球樱井良。
出处
原作：黑子的篮球
作者：藤卷忠俊
个人资料
姓名：樱井良（さくらい りょう）樱井良(4张)
CV：岛崎信长
身高：175CM
体重：59KG
诞生日：9月9日
星座：处女座
血液型：A型
座右铭：己所不欲勿施于人 对不起
喜欢的食物：枇杷
兴趣：画漫画
特技：制作角色便当
简介：简介：桐皇篮球部一年级，口头语是“对不起”，曾被日向称为爱道歉的小蘑菇。能加入注重实力的桐皇证明实力不一般，擅长快速投三分，并且对手越强，命中率越高。擅长做角色料理，是桐皇和青峰关系最好的球员。
篮球风格
位置、能力
位置：SG(Shooting Guard—得分后卫) 能力五维（出自官方角ible）
号码：9号
必杀技：快速投篮（クイックリリース シュート）
风格、评价
虽然还是一年级生，但是仍然在实力主义的桐皇学园取得了正选的身份！
经常依靠拿手的快速投篮（quick release）率先得分，被今吉前辈称为“特攻队长” 。
对方的阻挡越难以突破，必杀技的水平反而会发挥的更好！
能快速进入远投的模式，对上的对手越强力，投篮的精度会更加上升。
性格
超弱气超自虐的感觉！不过料理水平出类拔萃哦！
无论面对什么人都超低姿态的，小心翼翼。口头禅 小樱井的便当是对不起。连投篮的时候都会说对不起，被诚凛的日向前辈叫道歉的小香菇。
不过也有在比赛中绝对不想输的一面。
料理水平，是可以自制人物便当的程度的优秀。
但是在某些时候还是具备黑化攻能（不是错字啊喂）的，这点和诚凛的队长日向顺平有点像。比如在桐皇二战的时候，因为被日向的三分球逼上绝路，说过：“我才是最强的耶！”这种霸气得根本不像他会说出来的话。
我的教练作文400字
在我们平凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是我为大家收集的我的教练作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。
我的教练作文400字1一身整洁的道服，标准的“国”字型方脸，浓眉大眼，往那一站，活像一尊铁塔，这就是教我跆拳道的郑教练。他的严厉是出了名的，提起他，我和小伙伴们没有不害怕的。还没到训练厅，老远就会听见他在吼：“直线出腿，脚面绷直，再做十次！”“转身制动！你后蹬太低，腿象面条，重做！”“出手要快，击打用力！再来！”……怎么样，我的话你信了吧？
前几天练习后旋踢的时候，我忽然感到肚子疼，疼得浑身出汗。我多希望爸爸妈妈在身边啊！唉，忍了吧！我可不敢告诉那个“凶神”教练。不好，他正盯着我呢！唉呀，他走过来了！
“张云彦，你怎么了？”他喘着大气问我。
“没，没什么。”我的声音在发颤。
他的一只大手按在我的额头上，那手热乎乎的，很粗糙。“没发烧”他像在自言自语。“一定是着了凉，肚子疼了吧？”我点了点头。
教练半扶半架的把我带到墙边的小床上，让我躺下，拉过毛巾被盖在我身上。然后，他转身大步走开了，不一会儿，又端着一杯热水走过来，让我把热水喝下去。他慈爱的注视着我的脸，轻声说：“训练时，我们要遵守跆拳道的精神———克以忍耐，可身体不舒服，还是要告诉老师的。”我轻轻的点了点头。
等我喝完了热水，教练又坐到小床边，用那温暖的大手为我按摩腹部。一时间，我觉得他一点也不凶，倒有点像我的爸爸。
我的教练作文400字2我的游泳教练姓韩，他圆圆的脸上刻着一双小而有神的眼睛，高高的鼻子，厚厚的嘴唇，大大的能说会道的嘴巴，黑黝黝的皮肤，健壮的体魄，常穿一身运动服，显得更精神了。
平时韩教练对我们非常好，可有时他也非常厉害。有一次我在和一些聋哑运动员打手语，瞎比划，被老师发现了，他便严厉地对我说：“再不好好练习，马上回家。”我只好再去练习了。还有一次我夹着鼻塞游泳，教练看了我一眼说：“学了这么多天，还戴着鼻塞，白学了？”我一听，便乖乖的拿掉鼻塞，又继续练习。
韩教练不但严厉，而且很幽默。一天，大家在练蛙泳腿，教练要求蹬腿要有力，腿划开的面积要大，可我们懒洋洋地蹬水，动作一点也不标准，教练风趣地说：“你们哪里是蛙泳腿？分明是蛤蟆腿啊！”大家听了之后，情不自禁地哈哈大笑，认真练习起来。
教练也很关心我们。一次，一个同学不小心，把另一个同学的鼻子踢流血了，教练连忙拿来药棉，赶紧帮着止血，血终于被止住了，我们悬在半空中的心终于落了下来。
听了我的介绍，你愿意跟他学游泳吗？那就赶快来吧！
我的教练作文400字3今天我去上了篮球课，刚到那里，时间是正好10：30，教练就揪了我一下耳朵，也许是想要警告我下次不要迟到吧。
说来我们教练的脾气真的是奇怪，有时温柔，有时暴躁，有时忽温忽暴，真是大千世界，无奇不有，人人都是奇葩。
温柔的时候：唉呀，潘鹏飞你爸送你来的吗？你篮球技术真好！有天赋。对其他人也是的，比如你弟弟咋没来呀？你学的开心吗？这样套近乎，我可不吃这一套。
但是如果教练开启暴躁模式，那可是神仙来了也只有挨打的份，毁天秒地，无所不能。我们一做错动作，老师一招河东狮吼，丝毫不亚于我妈灭绝太后，无敌是多么多么寂寞！
第二招就是揪耳朵，揪耳朵时，全身力气集中在手，用力一拧疼得要生不如，所以我心中对老师产生了一丝心理阴影，昨天我哭着喊着不想去上课，但最后还是去了，因为妈妈说教练和学员永远成为不了朋友，奥运冠军还被教练揪耳朵呢。但是老师今天有事没去，其他老师代课。
看来老天待我不薄。香得嘞，music。所以我要不惹是生非。晚安，再见。
我的教练作文400字4朱爱勇，一个普通的'网球教练，他，二十来岁，常常眯着一对小眼睛，笑眯眯的对我说：“丫头，要好好打球呀！”他，性格朴实，球技高超，但在上课时有点三心二意，常常在打球时接个电话，或跟一个过路的熟人打个招呼。可在今年寒假时，我对朱教练的印象发生了翻天覆地的改变。
在一天下午，朱教练让我们几个小学员绕着球场跑几圈，做些热身活动。突然，有一个男生向朱教练报告：“朱教练，花坛那边着火了！”我们连忙跑过去一看：草坪上燃起了一团火，火势在朝一旁的灌木丛迅速蔓延。朱教练反应最快，只见他一个鹞子翻身便爬上了旁边的游泳池，此时泳池里的水已结成厚厚的冰。朱教练顾不上冰的寒冷，便用手往上砸去，破开冰层后，把冰块递给我们，让我们把冰块往火上扔。这时，物管人员也拿着灭火器闻讯赶到，火终于慢慢熄灭了！经过调查，火是因为一个调皮的小男孩玩鞭炮而引起的。此时此刻，我对朱教练充满了敬佩！
朱教练不但非常勇敢，而且网球也打得很好。在一次单打比赛上，朱教练连放几个小球，把对手打得满场乱跑。他自己却如一头凶猛的狮子，一个快速抽球就让对手败下阵来。
朱教练就如他的名字一样，勇敢顽强，是我们学习的榜样。
我的教练作文400字5我有一个温柔可亲的乒乓球教练，而且她非常善良、有耐心。她个子高高的、有一双炯炯有神的眼睛、一头短发，很精神！
韩教练今年已经59岁了，但因为是体育工作者，心态又特别平和，显得很年轻，精神头也很足。我和韩教练特别有缘分，她对我比对其他同学有更多地关心和耐心，正因为喜欢教练，我慢慢地喜欢上了乒乓这项运动，每次训练我都会认真对待。每周星期五下午有一次一对二的训练，每次我开始打球教练就认真地待在旁边看我的动作是否标准，哪里做得不好，她会及时给我指出，手把手教我，还经常不厌其烦地一次次示范给我看，每当看我我有了进步她脸上会露出灿烂的笑容，有时会给我一个大大的拥抱；训练中场休息的时候，她怕我会肚子饿，常常给我一些点心吃；训练结束后教练会提醒我把衣服穿上，对我的关心真是无微不至！每学期我们都会有大循环赛，我性子急，比赛时教练会不停地提醒我要沉住气、看准球的位置再街球，我输了教练安慰、鼓励我，赢了她为我鼓掌呐喊，在韩教练2年多的指导下，我从C组进入了A组，今年还拿了第7名。
我的点滴进步离不开教练，很幸运能遇到韩教练这样的人师！
我的教练作文400字6时间过得太快了，一转眼，教练离开我们有两年至三年了，在这期间里，有了很多很多的新鲜事哦！比如：你走了以后道馆请来了新的教练,他没你负责，没你友善，又比你喜欢刁难我们，一句话说就是没你对我们好；还有我听说你在凯里办了同样的运道馆，未来表达我们对你的尊敬和敬仰，道馆还组织了人到凯里为你加油,表演可惜可惜我没能参加。对此我表示对不起！再后来道馆又换了地方了，但换不了我们在原来道馆所发生的一切。
我经常回想过去，回想你对我们的好，回想我们是多么的的不听话，还回想你对我们的严格要求每个动作！还有你和我们一切在道馆里做的每一个游戏，我每每想起，我都是用自豪的心去回忆过去，因为那是我走过最美好的时光，我有时还真希望世界上有一颗后悔药不管多少钱我都会去买，后悔当年不应该去打台球，给不应该回来后和你顶嘴让你生气。每当想起你时你的酷.帅.霸气外貌不由自主的出现在我眼前。你短短的刺李头，带着礼帽，跳着杰克逊的舞，就像杰克逊一样迷人。 我们爱你！
我可尊，可敬的教练，你现在可好，我代表全体跆拳道学员在这祝福你，祝福你的运道馆越办越好！红红火火。
我的教练作文400字7我的游泳教练长得可强壮了。他有六块腹肌，摸上去硬邦邦的，好似穿上了盔甲，因为他体格健壮，所以一般人都怕他，不敢惹他生气。可实际上，你别看他一脸凶相，其实和善得很，他常常和我们开玩笑，惹得我们哈哈大笑，而且更让人称奇的是，他还练就了在水下睁眼的绝招，够厉害吧！
记得一次上游泳课时，教练要教我一项特殊的游泳技能“回转”，教练说：“这项技能很难哦，只有游泳运动员才会呢！”说着他开始向我讲解动作要领：“双手碰壁，做个半圆的动作，脚碰壁时，双脚使劲一蹬……”教练耐心地示范，还手把手地教我每个分解动作。可那是在陆地上呀，谁知道到了水里会怎样，因为害怕失败，无论教练怎么劝说，我始终不敢尝试。
后来，教练想了个办法，和我约定，如果我成功了，教练就会在水下睁着眼睛翻两个跟头。啊？在水下睁着眼睛还要翻两个跟头，在我看来，这可比登天还难，冲着这点，我豁出去了，我按照教练说的去做，没想到，居然成功了。上岸后，我拉着教练让他兑现诺言，原本我还以为他只是随口说说而已，没想到他居然当真，“男子汉大丈夫，当然说话算话！”他真的在水下睁眼翻了两个跟头。这件事后，我更加佩服我的教练了。
暑假很快过去了，我不再去教练那儿学游泳了，但每次看到有人游泳，我总会情不自禁想起我的那个爱较真的游泳教练。
我的教练作文400字8我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。
有一次训练中场休息，五、六年级的宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。
在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。
感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！
我的教练作文400字9今年暑假，我参加了游泳培训班。我的游泳教练姓蒋，是一个二十七八岁的小伙子。他高高的个子，黑黝黝的皮肤，虽然瘦瘦的，但看上去很结实。两个肩膀宽宽的，一看就知道是个游泳高手。
蒋教练很关心小朋友。记得我第一天上游泳课时，感冒还没好，在练习换气时，鼻涕总是要流下来，游泳池里又没有餐巾纸，这该怎么办呢？蒋教练看到了，亲切地说：“你感冒了？”我点了点头。蒋教练就用手帮我擤鼻涕。顿时，一股暖流涌上我的心头——只有妈妈才会这样做呀！
训练中，蒋教练对小朋友要求很严格。在练习蛙泳的腿部动作时，蒋教练要求我蹬腿要有力，蹬二十下要游到对岸。我一开始还比较用力，到了中途，就偷起懒来，结果蹬了三十四下。蒋教练严厉地说：“重来一次！”第二次，我认真多了，结果蹬了二十三下。可蒋教练还不满意，说：“凭你的水平，二十下完全可以到达对岸，你要加油啊！”在他的鼓励下，我使出了全身的力气，终于完成了任务。蒋教练这才露出了满意的笑容。
这就是我的游泳教练，你愿意跟他学游泳吗？想学就一起来吧！
我的教练作文400字10星期四，又到了打羽毛球的日子。做完了准备，我走到了可怕的肖教练那里。肖教说：“你到那个教练那里练。”我听了，飞快地像逃离地狱一样跑过去，心想：再见了，可怕的教练！
这个新教练叫汪教，他有一双小小的眼睛，厚厚的嘴唇。他老是挂着笑脸，还很爱唱歌，总是喜欢逗人玩儿，所以我叫他“笑笑老师”。笑笑老师让我们做一个练习，先从后面打一个高远球，跑到前面打一个反手球，再跑到后面打一个高远球，最后跑到前面打一个正手球，一直重复直到三串球打完为止，每一串是18个羽毛球。
轮到我了，我有一点点紧张，怕打不好。但是我还是深吸一口气，鼓足勇气上前去打。我右手紧握球拍，做好准备动作。突然，球来了，我双眼紧盯着球，只见球像一个“导弹”一样向我快速飞来，我用力挥拍，成功拦截了“导弹”。我打得很顺利，可是到了第三串球的时候，我已经筋疲力尽，大口喘着粗气，像乌龟一样在场地上慢慢地走动，几乎一个球都打不到了。要是肖教练看到了一定会劈头盖脸大骂我一顿。可是汪教练却笑眯眯地说：“打得不错！”我的心情立刻轻松多了，真希望永远让汪教练教我打球。
我的教练作文400字11一双强壮有力的手臂，两条粗壮结实的大腿，加上明亮的眼睛，凑成了和蔼可亲的白教练。
我刚到大盛的时候，白教练在水里牵着我们游泳，只要一游错她就会提醒我们，把错误的动作改正回来，有时候我们围着白教练听课，就像一群群小鸭子跟大鸭子学游泳！
在白教练的教导下我一天比一天游得好，白教练还每次都把游泳的教学搞的井井有条，有的时候她要我们在路上跑步，有的时候她会要我们在岸边做运动，还有的时候她还会让我们在水里做游戏呢！怎么样？羡慕吧！
每次她都汗流浃背的教我们游泳，有时候还会在岸边做手势让我们赶快改正，特别是在我们到别的地方比赛的时候，她会在车上反复强调我们技术，然后比赛的时候都会给我们每个人喊加油！喊得嗓子都哑了，还会继续喊呢！哈哈，羡慕我是白教练的徒弟吧？
只要在这里学游泳的每一个家长都会不约而同的感叹道：“白杰老师对孩子真好，而且每个孩子都有很大的进步！教学都做的井井有条，真是一个尽职的教练啊！”
我的教练作文400字12我的乒乓球教练姓段，他来自我国北方的一个城市。他的相貌与我非常相似，宽宽的额头，大大的眼睛，就是牙齿有点黑。有一次段教练带我们去路北小学打友谊赛，别人还以为他是我爸爸呢！
他对我们非常严格。有一次，我的队友陈旅越在上课时不认真听讲，回答不上段教练的问题，而被段教练罚跑操场十圈，陈旅越跑完后，因为不满，而在段教练背后做起了鬼脸，段教练在无意中发现了陈旅越的这一举动，这下子他就拿起了铁棍，对陈旅越的屁股进行严打，虽然不太重，但也警告我们上课一定要认真听讲噢！所以我们都非常害怕，一见他扳着脸走过来，就躲得远远的。
虽然我们觉得段教练可怕，但只要我们打好球，他就会笑嘻嘻地走过来，露出黑黑的牙齿，摸着我们的头，大声地赞扬道：“表现不错，延续下去，继续努力。”我们被他表扬后，心里总是有股说不出来的甜，有些同学会情不自禁地说：“谢谢段教练！”
除了乒乓球训练，段教练还经常带我们去游玩，比如去凤凰山庄游泳，去市民广场溜冰，让我们和他一起游玩，感受到与训练中不一样的气氛，也感受到他的温暖。
但是段教练也有一个坏毛病――喜欢喝酒。每次当他喝得晃晃悠悠的时候，他总是红着脸对我们喊：“自已——去——练发球，”我们总是齐声应答道：“好的，小段。”其实我也不喜欢段教练喝酒，这样他就不能陪我们练球了。
这就是我的教练，怎么样，很有个！
我的教练作文400字13“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶佳明。
说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29、8秒，蝶泳36、9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。
但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的话再也不敢生事了。
努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。
这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！
我的教练作文400字14我练了一年多的武术，从来没有怕过累、嫌过烦，当然有我自身的原因，但更多的，是因为我的教练。
我的教练很聪明，总是想出许多新奇古怪的法子来教我们练武术。有一次，教练让我们翻侧翻，我的腿总是翻不直，教练看见之后，先是摇摇头，然后又让我过去。我过去之后，教练把一根棍子绑在我腿上，让我去翻。我的腿不打弯儿了，但是我却摔了好几个跟头，过了一会儿，我竟然能翻好，而且不打弯儿了。还有一次，一个同学肚子疼，教练就让他蹲马步，不一会儿，他的肚子就不疼了。
我的教练也很严厉，你要在我们武馆不好好练，棍子伺候！有一回，教练让我们蹲马步，有个同学蹲不下去，结果教练直接上了刀片儿（不要误会，只是拿刀片的面拍）。
教练力气很大。有一次，教练让我和张家俊去抬水，我们两个人，费了九牛二虎之力才把水抬上来，可是教练一个手指头就把他抬到了楼上， 我和张家俊惊讶得下巴都快掉地上了。
教练练武术练的很好。十八罗汉、五行拳、规定拳、翻子拳、大刀、长枪、棍子，就没有他不会的。
我的教练很好吧，你羡慕吗？
我的教练作文400字15说到我的篮球教练，他可威风凛凛，几乎每投必中，他对我很好，因为他说我很像他小的时候
他姓胡，他个子很高，大约在一米九以上，他今年23岁，他长的很帅，也很酷。我很爱跟他一起打篮球，虽然在训练的时候，他对我们要求很严格，但是训练结束后，他总是像一个大哥哥，一个好朋友一样和我们一起玩耍，我记得有一次他和我们一起玩罚球比赛，比赛规则：排队罚球没进球的要做俯卧撑，我们让教练先投球，结果教练上去就中了个空心球，我们都惊呆了，真是厉害。接下来，该我投球了，我有点紧张，因为我害怕投不进，就要做俯卧撑。我准备好了后，瞄准了半天，后面排队的其他队员都在催我，这一催我更紧张了，教练对我说别害怕，你能行的，就算投不进也没关系，这一次投不进，下一次一定能投进的，别怕，大胆投，我鼓起勇气大胆的投了出去，结果真是没进球，哎…球砸到框篮筐上弹飞了，教练对我说没关系，下次一定能投进，加油。第二轮，我在心里默默给自己打气加油，这次我终于投进去了。
我很高兴，因为我终于投进了，而且我还不用做俯卧撑了，我高兴的看着教练，教练对我点了点头，还对我做了一个继续加油的手势，而且我在之后的几轮头球中几乎都投了进去，教练的话，深深的印在我的心里，我想对自己说，今后不管做什么事情都要严格要求自己，不能让自己放松。
对了，我和我教练是一个属相的，我们两个都属猪，教练正好比我大一轮。
关于放学打篮球晚归并且没有写完作业的检讨书
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上作业写错的深刻认识以及一定会认真做作业的决心.
我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该把这么简单的作业写错，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。
我要避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。
相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定会认真做作业的。所以，老师把让我写检讨，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，不认真做作业也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生，一名正在接受教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响。同学之间本应该互相学习，互相促进，纪律良好，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，我们应该去维护而不是去破坏它！对于这件事情,所造成的严重后果我做了深刻的反思
1.影响个人综合水平的提高,使自身在本能提高的条件下为能提高.如今错已铸成,我深感懊悔,深刻检讨自己的错误.
2.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业，在上课的时候绝对不讲闲话地同时,使自己的言行都与一个现代中学生相符合.
作为不认真做作业的一份子,我觉得有必要对我们的行为作出检讨,所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份.对自己的错误根源进行深挖细找的整理,并认清可能造成的严重后果.
望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上,从轻处理,请关心爱护我的老师同学继续监督,帮助我改正缺点,取得更大的进步.
今后我一定会好好学习，作业认真做，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我！ 打篮球其实是小事，老师是气你作业和态度。望采纳打字很累的哦！
