篮球如何避免翻腕-篮球如何避免翻腕摔倒

1.篮球 运球 翻腕

篮球 运球 翻腕

首先劲力张大你的手掌， 在球垂直于地面的一面偏上方用五根手指触球多尝试几次习惯就好啦 至于球性就要多练了 没事一个人在球场上就练运球吧！

相信有一天你会是球场上的统治者！加油~~~~呵呵！！