1.打篮球单挑高个子如何击败矮个子
2.篮球单挑时应对中锋型人物的技巧。
3.两个人可以打篮球吗？怎么打？
4.篮球怎么锻炼背身单打?
打篮球单挑高个子如何击败矮个子
矮个子队伍要想打赢高个子队伍，第一要靠速度快，第二要靠投篮准。
矮个子进攻第一要练好投篮。如果你练好了投篮，在外线的时候，防守队员离你远你就可以出手投篮；如果他靠你近，那你就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果你能练好跳投就更好了。防守端，你的脚步移动快，重心低。可以经常采取紧贴的方式，的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球。个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使他投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。
篮球单挑时应对中锋型人物的技巧。
你需要加强步伐，不断用一只手骚扰他的球，不断干扰他，贴近紧时突然后退转身让他失去平衡，于此同时去拨他的球，如果你不弱的话也属于硬对硬那试着斜着身子倾斜弓步，这样他抵得再凶不会不懂，等他出手，干他个火锅，多几次他就不敢了
两个人可以打篮球吗？怎么打？
当然可以，1对1斗牛。
1对1斗牛，通俗的说就是单挑。单挑就两点很重要。
一个是身体，
一个是速度。身体比自己好的比自己壮的就用速度突破。各种晃各种变速绝对能过。凡是速度能跟上自己的，防的住自己突破的，身体素质一般不行，直接背打进去就可以
。用内线的方式进攻。不管怎么说，知己知彼才能百战百胜。合理的战术，合理的身体应用就能得到合理的结果。
篮球怎么锻炼背身单打?
技巧和要点如下：
1身体重心要稳。
背身单打时，一定要保证自己的重心稳定，不要因对方的撤步而失去重心，这样容易丢球。应把上身稍后仰，但重心不要失去，始终要站稳了，两腿自然分开，尽量分的大一些。
2尽量抗住对方。
背身单打时，对身体条件要求比较高，你要有足够的力量抗住对方，并一点点的向篮板下方挤，这样才能更轻松的上篮得分。要小心对方也会使劲向外挤你，这时脚下要站好，用后背抗住对方，切记不要用肘部或者肩部击对方，会被判罚犯规的。
3避免走步违例。
在背身单打时，不要只想着移动脚步，同时还要拍一下篮球，否则两只脚同时移动后，球没有落地，会被判罚走步违例的。因此即使要移动，也要保证一只脚不动，只能动一只脚。尽量拍一下篮球，挪动一下脚步。
4运用好转身。
在背身单打时，巧妙的用好转身，能很快的甩开防守人员。速度和卡位是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，而且要卡住对方，把对方挡在身后。否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。
5眼睛余光要盯紧其他防守人员。
在进行背身单打时，经常会有对方的防守人员过来协防，如果你不加注意，就会被对方把球断走，因此在单打时，眼睛的余光要看好周围的其他防守人员，一旦有人协防，就要立即投篮或者把球传出。
6背身单打投篮技巧。
背身单打时，投篮应把握好时机，如果对方防守的很严密，或者包夹防守，可以先用假动作晃开协防人员。当把对方挤到篮下附近时，可以利用后撤步跳投得分，这样能避免被对方封盖。
