1.如何打球时不怕身体对抗自信的突破?
2.打篮球当挑胖子怎么打
3.胖的人打篮球怎么过人,面对速度快的胖子又怎么过?我的运球还可以
4.我是个超胖的人,但我很喜欢篮球这项运动。我应该打什么位置和怎么更好的练习~
如何打球时不怕身体对抗自信的突破?
我特别喜欢打篮球,但是每次打篮球的时候都害怕身体对抗,因为自己的身体比较瘦,和一些胖的人进行身体对抗,总是会吃亏的所以每次打球的时候自己都很难得分。后来为了打破这种情况,自己做了这几点训练。
每天都加强锻炼,早晚都去跑步,有时间还会去健身房里面锻炼自己,对身体进行全方面的增强。。
保持良好的心态,树立自信,勇于尝试。在和别人打篮球的过程中,开始尝试和别人进行身体对抗,发现自己的身体并不弱,和其他人有的一拼,只要自己注意点技巧,就能够和对方进行身体对抗。一次一次的尝试过后,自己完全不怕和对方身体对抗,就算是对方是一个大胖子,自己有办法和他进行对抗。
打篮球当挑胖子怎么打
利用速度打。
真正的胖子很好针对,你拉他出来单打几回合,无球跑动拉着他逛球场,要不了多久,他就跑不动了,基本上就是副作用了。因为胖这种体态其实不适合篮球啊。体重大容易被消耗,容易迟缓,容易重心回不来。用积极的跑动和假动作把他体能带崩。如果你体能还不如胖子,那你得考虑考虑自己的原因了。是不是得多练练身体。
胖的人打篮球怎么过人,面对速度快的胖子又怎么过?我的运球还可以
胖子不需要怎么样的技巧过人,胖子只要要位!然后,接球之后,背打他,要么勾手,要么强起,要么后仰,胖子打很简单的。至于怎么过胖子,要么在他面前高速运球,直接干拔。要么拉球,尽量幅度大,然后,一个假东西,在变速,就上蓝。
我是个超胖的人,但我很喜欢篮球这项运动。我应该打什么位置和怎么更好的练习~
其实体重是很重要的优势
也不一定体重大就不灵活,像巴克利,体重够大吧!而且还矮,但他的确是NBA历史上最好的前锋之一
所以关键是爱好,只要你喜欢,努力做下去,一定可以
至于练习,我建议还是发挥你的特长,站稳篮下,利用身体,练好基本功,抢抢篮板,进行二次进攻,练好篮下技术,挤开对手,就可以轻松得分了