1.广告营销传播案例的分析
2.为什么在中国女生更喜欢打篮球的男生而不是踢足球的男生?
3.踢足球和打篮球哪个更锻炼身体讲解
广告营销传播案例的分析
案例分析是以提高营销效益为目的,依据一定的理论原则。为此，下面由我为大家整理广告营销传播案例的分析相关内容，欢迎参阅。
广告营销传播案例的分析篇一飞克：活出精彩
品牌背景：传统运动行业转战时尚休闲领域
3月，飞克国际控股有限公司在香港联交所主板成功上市，营业范围包括飞克和弗莱克的品牌销售、出口贴牌代工业务的销售、鞋底销售及转售回购存货。飞克集团目前在中国经营一个以一、二线城市为目标市场的休闲服品牌弗莱克及一个以三、四线城市为目标市场的休闲运动服品牌飞克。
弗莱克定义为美式品牌，以创新和改变的力量，在不断地向更高更远的品牌目标迈进。
品牌主张：KEEP WONDERFUL (活出精彩)
自由随心的生活方式+追逐精彩的生活态度
FLYKE，一个崇尚自由意识和挑战精神的美式休闲品牌，它根植于美国充满自由文化气息的土壤。美国历史的多元文化，赋予了FLYKE更加深厚的品牌内涵。积极探求自由与梦想、活出人生精彩的时尚态度逐渐成为FLYKE永不磨灭的灵魂。从西部拓荒的冒险精神形成的开放与自由，到阳光舒适的西海岸风情，造就了FLYKE ?自然、简洁、舒适?的服饰风格。
FLYKE始终以自由主义的时尚态度，大胆探求美式时尚服饰文化的发展，不断锐意革新，深刻演绎了自由奔放的美式时尚精神。而根植于崇尚成功和英雄主义土壤之上的FLYKE，注定了它具有无畏艰难、积极进取的自我挑战精神，而正是这种精神，使得FLYKE品牌能够中始终保持着对于美式文化的精准定位和对于前沿时尚的深刻洞察。
美国时尚追求的是一种身心的放松，不需要任何刻意和做作，这也是当代全球大多数人的心灵追求和着装需要。FLYKE一直以来都专注于着装的美学，而且更倾向于强调一种随意简单、优雅舒适的精神，并试着表现随意和简洁，努力去做到风格的统一以及忠于品牌的梦想。?极简和现代都市感?是FLYKE在设计上的最高准则，也是当今的流行风潮。FLYKE最大的愿望着便是以更前卫、更时尚、更休闲的手法，描绘了美国不同文化、不同生活方式的时代气息，并以轻松随意的语言，呈现一种干净完美的形象，创造出一种舒适愉快的穿衣态度。
FLYKE以25~35岁的都市精英为消费对象，在FLYKE看来，居住在城市里的年轻群体会对品牌的设计作出回应，是因为他们的生活和需求都十分相似。他们需要自由、自我、舒适的精彩生活，也需要自然、简洁、舒适的日常穿着。
品牌形象：
美式风格原味呈现，
简约不?减?精彩
喜欢FLYKE的人一定是能够认同FLYKE所倡导的?自由、随心?美式休闲文化，成熟、自信、有主张的消费者往往注重于追求品质生活，对于生活的真谛有着自我的理解。
与任何人做任何事情一样，选择服饰的时候，他们总是在寻找最适合自己的那一件，并周全考虑品牌或服饰与自身的契合度，什么时间穿?什么场合穿?而这一切，FLYKE将成为他们最好的选择，因为FLYKE可以满足他们对时尚外观和内在气质的双重要求。
FLYKE知道并也理解美式风格的本质。在FLYKE看来，美式风格的本质具有着国际化的特征。就像纽约，它并不是一座典型的美国城市，而是一座典型的国际都市。伦敦，巴黎或是米兰也是一样。居住在这些城市的人会对杰出的设计作出回应，是因为他们的生活和需求都十分相似。现代人不论居住在哪儿，都有其共通性，他们的生活中都需要美，都需要精彩!
结束语
美国服饰文化的洗礼，滋养出了FLYKE?Nature(自然)、Concise(简洁)、Comfortable(舒适)?的独特休闲风格。而这不仅是现代年轻人的追求，也正是美式休闲风格的精髓所在。正因如此，FLYKE这样一个极具代表性、引领休闲风潮的经典美式休闲品牌，将其动感深蓝的品牌LOGO，演绎出崇尚自由的时尚精神，发散出年轻休闲的美式风格。
点评：
服饰是一种精神状态的体现。
作为一款服装品牌，精准定位的前提，首先取决于对一种时尚的理解和诠释，它关系到品牌自身的市场生命力。男人的服装品牌很多，但每一款品牌都有其蕴含的?品牌精神?它针对其每个人在生活中的不同状态，能准确的抓住一种状态，其实就抓住了消费洞察。美式文化和中国文化的碰撞，在于人们的生存体系不同，所释放出的状态也全然不同，在30年前中国改革开放之初，随着法国时装设计师皮尔-卡丹将这一品牌引进中国，服装文化对国人的精神引领，成就了国人对?商标?、或者说?品牌?的意义似乎不止是衣服领子下面那一小块布。FLYKE品牌所打造的?自由随心的生活方式+追逐精彩的生活态度?，适逢当下中国的时代状态，在众多的服装品牌中，追求自我个性的张扬和精神的释放。不难看出，FLYKE品牌的策划打造，在研究市场方面的洞察力。
广告营销传播案例的分析篇二海飞丝：PPTV英超实力派新互动传播
海飞丝实力派已获得广泛知名度，在此基础上，要考虑的是如何进一步延续品牌推广路线，有效强化品牌实力派形象与地位。
营销目标
海飞丝产品进行强力曝光，使实力派的品牌理念在目标消费群中有效渗透。
目标受众
购买海飞丝的消费者多为白领、学生。而宝洁公司给海飞丝所制定的消费对象也大都是城市青年，以满足他们追求时尚的心理。
消费者区域特征分析：海飞丝在全国各地都占据了主要的市场地位。
执行时间
4月26日~6月30日
创意表达
PPTV作为强势，在推广期间上线的重磅体育赛事分别有英超与世界杯预算赛，两大足球赛事的收视人群与品牌受众极为吻合。此外，足球赛事本身激情、胜利等元素与实力派理念如出一辙，更有利于品牌理念的输出与渗透。
传播策略
通过洞察球迷看球及社交心理。通过使用贴近用户群接受的语言?实力派?、?放狠话?、?求撑?等触及用户心理的沟通内容，激发对海飞丝实力派关注及讨论。
打造以赛事为内容、创意互动为亮点的?海飞丝-英超实力派?。
执行过程
绑定两大赛事开放创意广告，将实力派概念与广告形式有机结合。
创意广告形式：pc端英超比赛-情景广告、互动竞猜、疯狂贴片
三端硬广定向：全平台英超赛事+世预赛贴片投放、网页端+客户首页、客户端**、综艺、体育频道硬广投放，iPhone端焦点图+启动大图高曝光呈现。
效果总结
总浏览量PV 16 159 913 875
总点击量CLICK8 217 458
点评：
海飞丝作为国际去屑美发护理品牌，一直引领头皮养护领域潮流。此次海飞丝PPTV英超实力派新互动传播方案，用运动实力派+去屑实力派的双重组合，绑定两大赛事投放创意广告，贴近海飞丝最主要诉求对象：年轻、自信、追求时尚男性，凸显海飞丝去屑实力派的品牌主张。
值得一提的是，PPTV作为强势，在推广期间，上线的重磅体育赛事分别有英超与世界杯预算赛，两大足球赛事的收视人群与品牌受众极为吻合。英超是最具实力比拼的舞台，球员的实力角逐与品牌去屑实力派遥相呼应。
大卫?奥格威曾在他的著作提到：广告佳作是不引公众注意它自己就把产品推销掉的作品。目前而言，将广告影响力转化为市场购买力方面，海飞丝还有所欠缺。面对强势竞争对手清扬?去头屑，清扬说到做到?的直截了当的出击，如何进一步延续品牌推广路线，形成有效的市场购买力，海飞丝任重道远。
成赛
作为中国知名品牌的海飞丝，具有一定的市场和消费者基础。在针对目标群体进行定位后传播的情况下，投其所好至关重要。本案结合英超赛事为载体，之后进行一系列传播贯穿与展示，应会取得传播既定效果和预期目标。
欧元宗
广告营销传播案例的分析篇三周黑鸭：一只变身?潮牌?的鸭子
广 告 主：周黑鸭
广告代理：金汇通创意营销机构群
在休闲卤味品类还停留在?卖产品?阶段时，周黑鸭与擅长整合、创新解决问题的金汇通相遇，为周黑鸭量身定制了?娱乐美食潮牌?的发展战略，跳出品类做品牌，让周黑鸭从传统卤味品类中脱颖而出，从完美的?味觉诱惑?，蜕变为全方位的魅力吸引，使周黑鸭以一种崭新的品牌形象，迅速在全国市场刮起周黑鸭品牌风暴。
有这样一只特立独行的鸭子，它身上充满了娱乐精神和潮流范儿，和它一起玩，一起时尚，一起分享，与它结交，你一定更加快乐。
它，就是?娱乐美食潮牌?周黑鸭。
12月，在休闲卤味品类还停留在?卖产品?阶段时，周黑鸭与擅长整合、创新解决问题的金汇通相遇，为周黑鸭量身定制了?娱乐美食潮牌?的发展战略，跳出品类做品牌，让周黑鸭从传统卤味品类中脱颖而出，从完美的?味觉诱惑?，蜕变为全方位的魅力吸引，使周黑鸭以一种崭新的品牌形象，迅速在全国市场刮起周黑鸭品牌风暴。
问题：周黑鸭的品牌困局
周黑鸭于1997年创建，经过十多年发展，成为武汉市场拥有一定品牌知名度与市场影响力的鸭类卤味品牌。但随着市场的发展，品牌所遇到的问题接踵而至：
跟风模仿众多：周黑鸭在武汉市场的影响力及鸭类卤味食品的低门槛性，造成市场跟风模仿者众多，消费者无法区分真假周黑鸭，让湖北尤其是武汉市场陷入鱼龙混杂的?周黑鸭?竞争中，对周黑鸭构成了一定的市场冲击;
竞争日益激烈：随着卤味市场发展，更多的品牌参与市场竞争，久久丫、绝味、煌上煌等众多竞争对手不断进行市场扩展，对行业霸主地位虎视眈眈;
品牌力较弱：虽然周黑鸭门店有一定盈利能力，但更多依靠优势的产品力竞争，品牌、门店形象传统，品牌力无法彰显，无法与消费心智产生共鸣，缺乏市场竞争排他性。
品牌扩张乏力：随着武汉市场饱和度的不断提高，周黑鸭开始试水省外市场的扩张，但传统的卤味品牌形象与其他竞争对手没有形成明显区隔，导致在省外市场扩张乏力;
周黑鸭站在了品牌发展的关键路口，周黑鸭品牌如何走出发展困局，实现品牌突破?
破局：跳出品类做品牌
品牌突破并不断保持领先优势往往属于具有前瞻性眼光的发现者。从商业规律来看，伟大的预见可以成就伟大的品牌!IBM、Apple的成功都印证了这一点。
周黑鸭要实现品牌突破，长期持续性发展并保持领先优势，必须要深入洞察品类发展及演变趋势，在战略上采取具有前瞻性、针对性的举措!从而实施差异化品牌战略，塑造强势品牌力。
基于对品类及市场的深度分析，并经过多轮研讨之后，金汇通项目团队果断提出?跳出品类做品牌?的战略思想，即：以深入洞察品类发展趋势为基础，采取针对性战略举措，获得品类竞争优势;同时，着重打造自身品牌，让消费者从情感上更愿意亲近周黑鸭，取得品牌竞争优势。
源于品类，高于品类。
从品类的发展来看，鸭类休闲食品品类已经完成第一次业态转型：佐餐食品休闲食品;目前市场两种定位的业态模式共存。以休闲食品定位的品牌如绝味、久久丫、包括周黑鸭在市场份额、品牌影响力等层面获得了快速发展。
休闲食品业态模式扩宽了传统佐餐业态的消费群及消费购买动机，推动了行业内众多品牌的快速发展。今天的周黑鸭与竞争品牌站在了同样的起跑线，要领先竞争对手，就必须要深入洞察品类下一阶段发展趋势。
品类将朝什么样的趋势发展?
战略：打造?娱乐美食潮牌?
消费者是推动品类升级背后之手，洞察品类的实质在于洞察消费者。
鸭类休闲食品品类以年轻群体(目前是80、90后)为主力消费群。这部分群体正是处在成长中的最具价值的消费群体。
在这个什么都可以拿来解构、什么人都能调侃、充满自嘲的?娱乐至?的年代，?娱乐?是这个时代年轻人最大的烙印。
80后、90后消费群体消费特征娱乐精神与消费行为的密切结合。这种?娱乐精神与消费行为紧密结合?的消费行为特征推动各大行业朝?娱乐化?趋势发展。
娱乐经济时代已经来临!
鸭类休闲食品品牌要想真正获得消费者认同，必须充分满足其?娱乐精神?的消费行为特征;
而从品类属性来看，所谓休闲食品，其实就是人们在闲暇、休息时所吃的食品。从营销层面来说，休闲食品最主要的卖点，在于独特美味及给予消费者的美好休闲体验和它所陪伴的用来享受的时光。
休闲食品，就是?吃着玩的食品?。
休闲食品的核心精髓，在于满足消费者口舌之欲的同时，更重要满足消费者?休闲娱乐?的精神需求，这也是为什么乐事、士力架、曼妥思等休闲食品品牌千方百计采用?娱乐营销?满足消费者需求的根本原因。
经过对消费者及品类属性的深入洞察，我们可以预见：
在娱乐经济时代，在消费群体特征的推动下，鸭类休闲食品品类也必将如其他品类发展轨迹一样，朝着?时尚化、娱乐化?的趋势发展。
而目前鸭类休闲食品行业尚没有真正的?娱乐美食?品牌，无论是久久丫、绝味还是廖记、煌上煌，尚停留在?卖产品?层次。
因此，谁先打造真正让消费者能感知的?娱乐美食品牌?，谁就能取得先机，而这对于周黑鸭而言，是区隔竞品、实现领先竞争优势的机会所在。
周黑鸭?跳出品类做品牌?的战略举措打造?娱乐美食潮牌?!
这是品类发展趋势与周黑鸭自身基因最匹配的战略选择!
周黑鸭紧紧围绕主力消费群领先打造娱乐美食潮牌，将与现有同类品牌形成鲜明化区隔。将从产品吸引力升级到品牌吸引力，从而全面提升消费忠诚度与品牌附加值。
蜕变：娱乐潮牌完美演绎
?娱乐美食潮牌?为周黑鸭品牌界定了清晰的战略定位，在这样的战略定位之下，周黑鸭品牌如何与消费者产生共鸣?
让周黑鸭一步步走进年轻人的世界，抓住他们的嘴巴又抓住他们的心：
他们是娱乐至上、充满个性的一群人;
他们关注品牌，喜欢尝试新鲜事物，追求流行、时尚、新奇的东西，对新商品、新服务有强烈的兴趣，喜欢独树一帜又希望得到关注;
他们喜欢?玩?，玩微博、玩手机、玩游戏、玩自拍他们还非常?会玩?，?百事我创?、?我的地盘我做主?是他们的表达方式;
他们成长在网络社会，爱点击率，使用火星文，崇拜另类明星，以跑酷、花式篮球展示自己的活力
娱乐、快乐是他们交流中的高频词汇，连带着他们在消费时也常常以是否感受到娱乐氛围来做决定!
说出年轻人的心声
?会娱乐，更快乐?
金汇通团队要让周黑鸭与80后、90后有共同的语境，将周黑鸭打造为?最能与年轻人玩在一起的卤味休闲美食品牌?。
在周黑鸭?娱乐美食潮牌?的定位之下，金汇通对周黑鸭品牌形象、门店形象、产品创意、传播推广等层面进行了全系统创意，全面演绎周黑鸭?娱乐美食潮牌?品牌核心，玩转娱乐!
广告也娱乐
等车的时间无聊?路上缺少有意思的风景?报刊无趣?放在地铁拉环上的手寂寞?周黑鸭来娱乐你!?没味找味?、?拒绝乏味?、?谋潮篡味?三篇富有创意的广告在你身边生动上演，动感的设计和煽动的语言解救你的down状态，周黑鸭传递你快乐能量，好好娱乐一番。
终端也娱乐
周黑鸭在店面精心布置一个个广告牌，吸引路人进店。而店里好戏也正在上演：你的鸭脖会被装在蛋筒样式的包装里，邀你尝尝特制鸭香满溢 ?冰激凌?;情侣关系请使用周黑鸭情侣杯;害羞台灯、动感小白人，创意十足的小促销品，实在可爱得让你爱不释手!周黑鸭还积极招募?超级粉丝?成为会员，让爱周黑鸭的人们一起?好好玩?。
会员也娱乐
duck，duck，原来鸭子生来就是达人，那周黑鸭这只天赋异禀、多才多艺的鸭怎能错过和众达人切磋讨教的机会!金汇通创意了周黑鸭全新的会员组织?达客圈?，在?达客圈?里，什么都可以show，什么都可以know，只要你有料，放马过来!周黑鸭也会为各位?达客?创意各种好玩的互动环节，让大家一起快乐。
公关也娱乐
周黑鸭汇集校园达人高手，启动?时代之星?校园风采大赛暨形象代言人选拔赛，打造武汉校园年度盛事!
?世纪之星?活动自5月28日在武汉大学启动，至7月3日在光谷步行街中心广场结束，全程覆盖武汉市20余所高校，举办10场校园海选，并开辟网络海选赛区;周黑鸭时代之星得到了数十万大学生的广泛关注，并吸引了上万人积极报名。?会娱乐更快乐?更引起万千大学生的共鸣，成为快乐主义的精神典范。
周黑鸭与金汇通联合演绎的?娱乐美食潮牌?大戏已经开锣，快乐的剧情正在一幕幕上演：
1，全新?娱乐美食潮牌?周黑鸭全国新开门店近100家，上海、深圳、北京等全国五大城市联动，迅速掀起周黑鸭美食热潮;
2，周黑鸭销售突破10亿元，同期销售增长近50%;
3，周黑鸭获得多家投资机构资本青睐，资本助力进一步加速市场扩张;
4，周黑鸭全国门店逾200家，成为休闲卤味行业全国强势品牌;
2012，金汇通与周黑鸭续约服务，我们相信，这部快乐大戏未来的剧情一定更加精彩，周黑鸭一定会在快乐剧情的不断发展中，乐享?百年品牌?的未来!
点评：
快乐地做?鸭?，这是一种生活方式，更是一种营销策略。这只特立独行的鸭子，它身上充满了娱乐精神和潮流范儿，和它一起玩，一起时尚，一起分享，与它结交，你一定更加快乐。
它，就是?娱乐美食潮牌?周黑鸭。
在休闲卤味品类还停留在?卖产品?阶段时，周黑鸭与擅长整合、创新解决问题的金汇通相遇，为周黑鸭量身定制了?娱乐美食潮牌?的发展战略，让周黑鸭从完美的?味觉诱惑?，蜕变为全方位的魅力吸引，使周黑鸭以一种崭新的出众形象，赢得现在，乐享未来。
为什么在中国女生更喜欢打篮球的男生而不是踢足球的男生?
首先，打篮球的男生普遍比较高。（弥补颜值）篮球耍帅比足球容易很多，打过篮球踢过足球的都知道，足球比赛里过人的难度有多大，而篮球就相对容易很多了，毕竟用手和用脚的灵活度是差很多的，这也是梅西为什么这么伟大的原因。
其次，场地。篮球场比足球场小得多，女生可以近距离看自己的男神打球。而足球场那么那么大，就算踢9人制也有三个多篮球场那么大，而且每个人拿球的机会很少，又有哪个女生会看一个人的无球跑动呢。
最后，篮球参与度高，规则更易懂，中国篮球的形象要好一些，不像中国足球，是被调侃与嘲笑的对象。篮球节奏较快（虽然我很不愿意承认因为踢足球的节奏也很快啊很累的啊但是篮球攻防交换的快是事实），进球也比较多，女生会关注的重点进球占了一大部分。篮球比赛就像两军交战，对抗激烈，进球更是一个接一个，观赛的感觉也应该很振奋。足球比赛就像两个高手在博弈，互相试探寻找弱点，一击制胜。除非大打对攻或者两队实力差距悬殊，足球比赛是不会出现很多进球的，女生绝大多数不懂球啊，不懂球的她们首先看不懂球队的战术和场面，也看不懂个人的技术和意识。男生，路过球场看别人打球踢球，关注的是这个人球打的好不好，路子野不野，如果我觉得他是校队水平的我会肃然起敬，如果我觉得他是野路子我就会当遇到个路人。女生，路过球场看别人踢球，我会觉得，都是什么东西啊一群没法看的。就算中间有个别好的也会被踢的辣眼的遮挡过去。然后我会来到篮球场，四处扫一扫有没有帅哥，基本不会关注他打的好不好。所以那些踢的好或者打的好长的也不错的人就很冤枉。明明自己挺优秀的，却被一个一般人抢了风头。
踢足球和打篮球哪个更锻炼身体讲解
随着生活质量的提升，人们越来越注重身心健康。踢足球和打篮球都是大众很喜欢的运动项目，那么踢足球和打篮球哪个更锻炼身体?你对这些了解有多少?以下是我为你整理的踢足球和打篮球哪个更锻炼身体分析，希望能帮到你。
踢足球和打篮球哪个更锻炼身体
1、踢足球和打篮球哪个更锻炼身体
踢足球和打篮球都可以锻炼身体。喜欢那个就要看个人爱好了,篮球因为场地等因素显得比较激烈,对抗多对身体锻炼有帮助。足球么对下身协调性锻炼多,锻炼耐力和快速跑。
这两种球都是需要身体碰撞,体能好,不同地方是篮球身高优势明显些。
2、踢足球的好处
2.1、可以改善呼吸系统的功能
足球是集跑步与腿部运动於一身的。在跑步,传球,射球等的过程中会加强呼吸的深度,从而吸进更多氧气,排出更多的二氧化碳,从而使肺活量增大,肺功能加强。
2.2、有利于强化腿部的骨骼
在不断运动腿部的过程中,由于促进了新陈代谢,骨的血液供给得到了改善,骨的形态结构和机能都发生了良好的变化。
2.3、可以缓解压力
踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱,尽情的奔跑在绿茵场上,挥汗如雨,和球友们开开心心的进行一场对战。
2.4、可以结交朋友
足球是一项多人进行的团队型体育项目，经过一场激烈的对抗比赛之后,就能结交到很多志同道合的朋友了。
3、打篮球的好处
3.1、提升体力和耐力
打篮球需要消耗的体力也是很大的,经常参加篮球运动,体力和耐力都能从中能到提升。
3.2、锻炼反应能力
篮球不仅仅是需要体力,还需要很灵敏的反应的。而且这是一个团队运动,也需要进行快速地策划和部署,所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。
3.3、有助于长高
打篮球是有很多的跳跃动作的,对各个关节也有持续的影响,对于长高是有利的。
3.4、可以发泄情绪
当你心情不好的时候,打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。
为什么足球比篮球更受欢迎
所有竞技体育都要看结果,强强对抗,什么结果都有可能,是最能刺激观众的。足球比赛的冷门发生率竟然高达30%左右,远高于篮球和其他项目,体育业的兴起也源于此,其他任何项目都缺乏这样的魅力。
足球运动比赛结果的偶然性是造成全世界球迷狂热的重要原因。因为在足球世界里,没有绝对的强队。球星堆起来的巴西队曾经在奥运会足球比赛里就被那时还稚嫩的日本队击败。一九九六年,足球?第三世界?的朝鲜队曾经击败过意大利队闯进世界杯八强。所以,在足球比赛里,不到最后一刻,你永远不知道事情的结果。
足球最大的魅力在于它具有争议性。没错,如果足球比赛都是判罚得很??,很机械的话,那足球就失去了它巨大的魅力。正因为裁判是人,可能错判,可能受贿操纵比赛等等,才有了声势浩大的争议和更多人的关注。
打篮球有哪些技巧
1、持球
想要打好篮球,首先就要学会持球,如果持球姿势不对,那么很容易失手。使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。
2、单脚盘球
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
3、跨下前后抛球
两脚分开同时重心放低。将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
4、膝部盘球
两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
5、跨下盘球
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
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