高中生不会打篮球-高中生不会打篮球正常吗 1.篮球如何投准2分球篮球如何投准2分球首先，我们来说说手部动作 其一，球的位置，球举在头的稍靠上方（觉得不会被对手很容易的盖住，或者在对学TMAC的干拔跳投有好处）。 其... tamoadmin 2025-04-12 69 #动作 #不会
打篮球怎么放松肌肉-打篮球怎么练肌肉 1.运动后怎么按摩放松肌肉?2.打篮球推不动别人啊，如何提高腿部或者手的力量？3.我打篮球时运动过度大腿酸痛，怎样快速恢复运动后怎么按摩放松肌肉?从轻按开始，逐渐过渡到推拿、揉捏、按压和扣打，再配以局... tamoadmin 2024-12-09 96 #肌肉 #运动
打完篮球怎么拉伸小腿-打篮球后怎么拉伸小腿 1.大小腿训练后如何放松2.女生打篮球腿会变粗吗？女生怎么样打篮球腿不会变粗？3.为何我打篮球还是小腿粗壮?大小腿训练后如何放松问题一：训练过后，大腿和小腿怎么放松 放松慢跑、拉伸肌肉、 *** 、... tamoadmin 2024-10-16 62 #放松 #肌肉
