篮球腰部怎么发力训练-篮球腰部怎么发力

1.篮球背身打时哪里是发力点2.我喜欢打篮球 但我投不了三分 我想问一下投三分是那块用劲 怎么练习3.跳投时，手和脚应该怎样发力？篮球背身打时哪里是发力点打篮球背身强攻的时候~肩/背/腰/臀都是发力点...

tamoadmin 2025-01-08 87 #投篮 #发力

打篮球投不上怎么办-打篮球为什么老投不了

1.打篮球时有人干扰就投不准~~郁闷~~2.中投很准，但投不了三分球，怎样才能提高？打篮球时有人干扰就投不准~~郁闷~~一句话，节奏。提高命中率，直接来说以下几点1 跳的高，对方盖不到，或者你是个高个...

tamoadmin 2024-10-16 80 #投篮 #力量