1.登散钱如土，NBA球星喝醉后有多失态？
2.儿童打篮球打累了喝了一点点冰水会怎样
3.打篮球忌什么?
4.啤酒算不算碳水化合物
登散钱如土，NBA球星喝醉后有多失态？
相信喜欢看NBA的朋友都知道，此处说的“登”指的是哈登。
因为大胡子哈登参加了一场活动，违反了联盟禁令，因为哈登当时还处于隔离阶段，并且火箭队都还没有凑齐出战的阵容；
现在哈登也不知道能不能参加，可见喝酒能有多误事，其实NBA的一些球星们，也有很多喝酒失态的事。
第一位：大胡子哈登在疫情期间，联盟有规定，篮球运动员们不能参加15人以上的聚会，更不能去酒吧，这样的场所。因为这样的场所人员混乱，搞不好有一位病毒患者，那么在场的人都不能保证自己的安危。但是，身为火箭队的主力，在大战之前的哈登在一个月之内参加了三次派对，反观他的队友们都在紧锣密鼓的训练。
在比赛前夕，哈登更是缺席训练营，去给一位说唱歌手过生日，还送了价值不菲的礼物，到底是什么样的交情，能让球队的主力，放下训练去参加生日聚会呢？
随后参加完这场生日聚会后，哈登又连忙参加了第二场狂欢，面对这样放飞自我的哈登，球队不得不对他实行隔离，因为如果哈登万一染上新冠的话，整个球队的岌岌可危了。
哪知身处隔离期的哈登并没有老老实实的待着，转身就又参加了一次聚会，虽然哈登对最后一次的聚会做了解释，但是还是违反了新冠保护协议。哈登在大家眼里是一位努力的球员，但是这几次的新闻几乎把他的形象都给毁了。
第二位：乔丹大家都知道，乔丹是一位非常棒的篮球运动员，但是这位篮球之神还对雪茄，美酒情有独钟，这些本该刻苦训练的球员在潇洒喝酒，我们也都能够理解，毕竟准备比赛的时候要经历很大的压力，所以喝点酒有助于缓解压力。
在一次喝酒后，乔丹就留下了一张眼神迷离的照片，这估计是乔丹最想删掉的照片了，因为这张照片跟赛场上神采奕奕的乔丹截然不同。赛场上的乔丹如同猛虎下山，但是这张醉酒照片，就像是一位醉醺醺的大叔。
第三位：泰-劳森泰-劳森爱喝酒的程度，几乎不亚于他对打篮球的热爱了，大家都知道喝酒误事，而且喝酒不开车，开车不喝酒，这位喜欢喝酒的NBA球星，居然两次因为酒后驾驶被警察抓住，这样的事情对于一位球星来说，是非常影响自己的形象的。
就单单是因为喝酒，劳森就被NBA联盟禁了两次赛，这喝酒可是影响了劳森的职业生涯啊，但是这还是阻碍不了劳森对喝酒的喜爱，毕竟不顾惜自己的职业去喝酒，这样的做法还是不妥当的。
第四位：卡梅罗-安东尼要说被警察抓住醉酒驾车的球员真的是不在少数，就像这位天赋异禀的安东尼，也因为酒后驾驶被警察逮捕了。
这样的事情对于一个球星来说不是什么光彩的事，据说当时安东尼已经不知道车灯怎么开了，这件事被传出后，安东尼肯定也会不好意思的。
第五位：格雷格-门罗要说NBA的球星们，可能要跟酒驾杠上了，要是喝了酒，就不能让别人开车吗？
就像是前几年的门罗，因为合同问题没有得到好的解决，就带着自己的女友去喝酒，但是回来的路上就被警察发现了。
这次门罗被警察抓住是最失态的一个了，因为可能是自己认识到自己的错误了，怕自己的形象因此受损，而且自己的合同还没有处理好，所以门罗就就请求警察们不要声张此事，而且还尿了裤子，这件事恐怕对于门罗来说，就像是一场大型的社现场了。
写在最后：大家都知道身为NBA的球员肯定是要面临很多的压力的，不仅要面临赛场上的压力，还有舆论上的压力，想到这些，球员们也非常有可能去借酒消愁了，而且喝了酒，就免不了会做出一些失态的事。
但是近几年NBA球星们被越来越多的人喜欢，不仅是因为他们的球技，还是因为他们的自律以及刻苦，所以这些球星们带给我们的正能量也不少。
儿童打篮球打累了喝了一点点冰水会怎样
不能喝冰水.剧烈运动后的忠告
不宜立即停下来
剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。
不宜立即大量喝水
剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱，过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的颅骨内，脑细胞肿胀会引起脑压升高，使人头疼、呕吐、嗜睡、视觉模糊、心律缓慢等“水中毒”症状。一次性喝水过多，胃肠会有不舒适的胀满感，若躺下休息更会因挤压隔肌影响心肺活动。所以剧烈活动后口渴不可喝水太多，应采用“多次少饮”的方法喝水。
不宜马上洗冷水澡、游泳、吹风或用空调
有人图一时痛快，剧烈运动刚一结束，马上就用电风扇吹，进入空调室或在阴凉风口处乘凉。这会带走很多热量，使皮肤温度迅速降低，同时通过神经系统反射活动，会引起上呼吸道血管收缩，使局部抗病力量下降。于是寄生在上呼吸道黏膜上的细菌病毒就会乘机大量繁殖，引发感冒、伤风和气管炎等疾病。有些人剧烈运动后立即就下水游泳或进行冷水浴，由于体表温度和水的温度相差悬殊，这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液，等汗不再出时，再进行游泳或冷水浴。
不宜立即喝啤酒
剧烈运动后，有人把啤酒当水大口大口地喝，这样容易使血液中尿酸急剧增加导致痛风。
不宜立即吃饭
剧烈运动时，由于血液多集中肢体肌肉和呼吸系统等处，而消化器官血液相对要少。消化吸收能力差，运动后需要经过一段时间调整，消化吸收功能才能逐渐恢复。所以剧烈运动后，如果马上吃饭就会感到吃不香，且对食物中营养的吸收也差。
不宜大量吃糖。
有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处。其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，人就会感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品蔬菜、肝、蛋等。
不可吸烟解疲
运动后吸烟会使人体新陈代谢加快，体内各器官处于高水平工作状态，而使烟雾大量进入体内，还会因运动后的机体需要大量氧气又得不到满足，而更容易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害。所以说，此时吸烟比平时吸烟对你的危害更大，同时氧气吸收不畅还影响机体运动后的恢复，让人更容易感到疲劳。
运动后的恢复
在从事百公里时，主要需要克服的困难之一是运动中的疲劳以 及运动后的疲劳恢复。短时剧烈运动产生的疲劳感主要发生在肌肉。百公里除肌肉外，还涉及人体各器官系统。进行长时间耐力运动时， 肌肉中除ATP、CP减少外，肌糖原也消耗殆尽，需不断靠糖、脂肪、蛋 白质的代谢来补充。此外，身体中诸多方面发生一系列改变，如血糖 浓度明显下降，大脑中的抑制性物质如氨基丁酸含量增加，体内的水 分以及钠、钾等无机盐减少等。因此，长时间耐力运动中产生的疲劳 包括中枢和外周两部分，称为全身性疲劳或整体疲劳。此时，机体的 神经和激素调控失衡，细胞和组织的功能会变弱，对糖原和氧的缺乏 特别敏感。
在运动时，补充能量应使用容易氧化、分解的糖类。运动时蛋白质代谢加强，应注意在运动后及时补充蛋白质，以防止发生运动性贫血。百公里还需特别注意补充盐和钙，这样可使体内的氢 离子浓度和渗透压的紊乱恢复正常，缓解肌肉疲劳。补充水分也是重 要的，但不可过多，以免减弱消化功能和食欲。饮食要以容易消化的 （主要是糖类）食物为主，同时还要吃些维生素制剂和碱性食品。必 要时加些能刺激胃口的调料或辅助消化的药物。
1、运动后放松
运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻，平躺时脚放置的位置应略高于头，或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立，时间3－10秒，可进行几次，有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢，先抖动、拍打大腿或是上臂，后抖动小腿或前臂。
2、运动后按摩
运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢，主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群；上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴，可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛，以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴，可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。揉捏叩打时，先推摩大肌肉，后推摩小肌肉，一侧推摩后，再推摩另一侧。如是相互间进行全身推摩。背部的俞穴多位于脊椎旁开1．5寸处，推摩放松多以脊椎旁开1．5寸处和肩部的肩外俞、肩井、肩胛骨处的天宗为主，可解除背部疼痛、颈项强直。几种手法结合可起到良好的放松效果，且恢复快。对人体的五脏六腑也有保健作用。
身高长得最快呢?研究证实，绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。
二、应注重营养补充
营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。
目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。
三、莫忽视运动锻炼
体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。
1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
打篮球忌什么?
生活习惯要良好，你提到的吸烟喝酒都会对你打球有影响，吸烟多了容易痰多，想想呼吸道不通畅对于打球这么激烈的运动，怎么能行呢？！喝酒会慢慢使你的神经反应迟钝，负面影响应该能明白。保持正常良好的生活习惯就OK啦
我再废话一下球场上的忌讳，这是个人体会
篮球是集体项目，所以讲究配合，斗牛除外
无论你打哪个位置，持球太久都是忌讳
打球时就应该投入到那个状态，努力打好每个球，最忌讳懒散，没斗志（我最讨厌碰上这样的人）
多和你的队友交流，但不要指责，互相信任最重要
篮球不仅是项运动，也能从中学到不少为人处事的技巧
有什么看法可以互相交流一下啊
啤酒算不算碳水化合物
是碳水化合物。
啤酒是碳水化合物。啤酒以大麦麦芽、啤酒花、水为主要原料制成。它是一种低酒精的酒，富含由酵母发酵产生的二氧化碳。
啤酒由含酒精的谷物制成，因此富含b族维生素和其他特征营养素，并具有一定的热量。虽然“液体面包”这个名字有点过分，但它确实有相似之处。
啤酒，尤其是黑啤酒，可以降低动脉硬化和白内障的发病率50%，并对心脏病有抵抗力。
扩展资料：
啤酒禁忌：
1、不要打开空调或光着胳膊
喝啤酒时，打开空调或光着胳膊，或吹开电风扇，患感冒的风险加倍。这是因为啤酒属于冷饮，长时间饮用会引起感冒。在夏季，人体血液丰富，特别是饮用大量啤酒后，毛孔放松，血流量较大，容易导致外冷。人体内外都被虚冷所困住，因此容易发生上呼吸道感染。
2、湿毛巾搭你的脖子或肩膀上。
这样做容易导致颈椎炎和周关节炎。当夏天大量饮酒时，毛孔会放松，以湿润外面的邪恶。颈部、肩膀等处的湿毛巾不能分散，湿外可通过放松的健美操进入人体，随时间加重关节疾病。特别是，有些人在浸泡在冷水中后，想冷静下来，把毛巾放在身上。生病的风险更高。
3、剧烈运动后不喝啤酒。
在夏天，许多人，尤其是男人，经常在打篮球后喝一瓶啤酒解渴。事实上，这种做法非常危险，容易引起痛风
百度百科-啤酒
人民网-盘点喝酸奶的6大误区 喝啤酒的3大禁忌
