篮球运动员身体天赋-篮球运动员身体天赋排名

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1.在NBA中哪些球员可以凭借身体天赋碾压对手?

2.NBA:什么叫篮球天赋

3.为什么体育运动员身体都那么强壮?

在NBA中哪些球员可以凭借身体天赋碾压对手?

篮球运动员身体天赋-篮球运动员身体天赋排名

谈到身体天赋,从我接触nba开始,

1. 飞人乔丹 可算是天赋异禀 无人不知啊,极强的弹跳力和运球速度!!

2.艾弗森,运球 变向速度惊人,脚踝杀手

3 奥尼尔 无敌中锋 可算是碾压式推到所有人篮球架被5次无情地叩碎

4 科比 一代传说,事迹太多,就不慢慢道来

5 詹姆斯 集身体天赋和篮球智商于一身的nba统领 现阶段虽然年纪大,但还是非常有实力的

6 莱昂纳德

7威少

8姚明

NBA:什么叫篮球天赋

NBA:什么叫篮球天赋

俗话说360行,行行出状元,有的人靠后天的努力,有的人靠先天的优势,如果你在某一领域拥有先天的优势时,也所谓的天赋,而你后天又非常努力的话,那你必然是事半功倍,在这个领域中达到常人难以达到的高度,那么问题来了,什么是篮球天赋?下面我们就以这位老球员为例,来说说什么叫做篮球天赋。

通常我们说这个人具备什么天赋时,是说这个人天生就适合做这个,而且也擅长做这个,在这个领域中天生就具备成功的基本要素。那么哪些才是成为篮球运动员并取得成功的天赋呢?我们来看看这位老球员吧。

詹姆斯从高中时期就表现的天赋异禀,高中时期的詹姆斯带领球员三次夺得州冠军,使得詹姆斯声名远播,在2003年的NBA选秀上以“天选之子”的殊荣被骑士队用状元签选中,就是体现了詹姆斯的篮球天赋是公认的了。

抛开外界的看法不说,我们再来看看詹姆斯的篮球天赋,可能很多人认为,打篮球,你运球像艾佛森欧文什么的,打球像哈登威少杜兰特等 的才叫天赋。不错,他们也有天赋,但是身体上的天赋也是一种篮球天赋,要不干嘛常人都说,你这么高,这么壮,挺适合打篮球、打中锋的,这不就是说的具备做那种事情的天赋嘛,众所周知,NBA是存在着高强度的身体对抗,身体素质不好,只会伤病累累,伤病累累就不适合在NBA存在,那天赋又从何谈起?

说到底篮球还是一个团队的运动,放眼现在全联盟,你要想光凭一己赢得总冠军,那简直就是痴人说梦话,而詹姆斯自身是一个非常理性的,天生就拥有团队意识的球员,也能够处理好各种关系,在球赛中,多数情况都愿意带动队友、为队友创造机会,就詹姆斯这种身体素质的球员,如果要刷数据那还不是分分钟的事情,所以,拥有团队意识,在一个团队的运动中,也可以说是一种天赋的。

詹姆斯在拥有天赋的同时,也不记后天的努力,会给自己严格控制的饮食规律,不断加强自己的身体锻炼,这也是为什么一个33岁的老汉,至今还能单臂隔扣两人、称霸全联盟、稳坐第一人的原因,并且还在打破着各种纪录,甚至,你还不知道他的巅峰数据什么时候才到来。

关于天赋,科比也是很有天赋的球员,科比比詹姆斯拿的冠军还要多,而詹姆斯的冠军是抱大腿得来了,而有詹姆斯的球迷就发出疑问了:大沙鱼、加索尔就不算大腿么?个人觉得这都充分体现了一个共同点,篮球始终是一项团队运动,团队意识才是最大的天赋

为什么体育运动员身体都那么强壮?

为什么体育运动员身体都那么强壮?

在电视上我们看到专业的运动员的身材十分棒,健硕的肌肉以及运动员独有的气质,让无数女观众所爱戴,尤其是他们在竞赛过程中展现的身体素质,也是普通人所震撼,那么,为什么体育运动员的身体都那么强壮呢?

01, 先天的身体条件

练体育的人有很多,但是能代表团队参加比赛的毕竟是少数。其实,在选拔运动员前,先天的身体条件是基础。我们不难看出,从篮球方面,身高和身体比例是各个教练所看重的,优秀的身体条件也是为后来的专业训练打下的基础。

有时候,我们也把这些叫做天赋,有着优秀天赋的运动员,他们的父母往往也是从事体育项目,这也可以叫做运动基因的遗传,比如身体构,骨骼密度,肌肉纤维数量等等。

02, 惊人的运动量

运动员每天的运动量都是十分惊人的,比如,马拉松运动员格布雷希拉西耶作为世界纪录的保持者每周都要跑220公里,平均每天30公里以上,他们一天的训练量是普通人所不可比及的。在我们的传统思想里,体质不好多锻炼就行了,这样说比较笼统,任何身体素质的提高都需要一定量的训练。

运动员为了保证竞赛时的稳定状态,他们每天的训练量都是超越自身耐力极限,这样过量的运动导致身体新陈代谢加快,细胞分裂速度加速,细胞重组也会加快,就像健身练到充血,这是肌肉细胞的撕裂并重组才会令肌肉变大。

03, 健康的饮食

运动员保持身体强壮和身体素质的原因之一,健康合理的饮食。我们可以发现,专业运动员的食谱要跟普通人吃的东西不是很一样,他们更注重身体元素的摄入。他们会戒掉高热量高脂肪的食物,不会饮酒和碳酸饮料,这也保证他们不会摄入影响运动状态指标的物质,这也是常人所难以忍受的。

04, 健康科学的生活方式

除了饮食,科学健康的生活方式也是保持良好身体素质的原因。运动员们很少熬夜,抽烟喝酒,这些都会影响运动员的身体素质。我们对运动员身体强壮的赞美外,也会用自律这个词去描述他们。的确,他们在日常的生活中,日常过量的训练之后,需要身体机能的即时恢复,这也需要运动员有着充足的休息.

身体素质对运动员来说是极为重要的,减慢身体的衰老速度,才能更久的留在赛场上。成功的背后总会有许多努力,这般强的自律性一般人真的是望尘莫及,我们老在羡慕运动员身体的强壮,但是他们背后所付出的是我们所做不到的。