篮球变相翻腕怎么样的-篮球翻腕是什么意思

1.篮球变向2.我打篮球老是翻腕,如何纠正？篮球变向要做出那些难度高的运球首先要有好的基础，变向好做出但效果还是要长久练出来的首先要左右手都能运球这不用说了吧两只手都要练到都能闭着眼睛运球（运球时手掌...

tamoadmin 2024-12-15 55 #防守 #运球

篮球如何避免翻腕-篮球如何避免翻腕摔倒

1.篮球 运球 翻腕篮球 运球 翻腕首先劲力张大你的手掌， 在球垂直于地面的一面偏上方用五根手指触球多尝试几次习惯就好啦 至于球性就要多练了 没事一个人在球场上就练运球吧！相信有一天你会是球场上的统治...

tamoadmin 2024-11-19 55 #篮球 #翻腕