1.篮球运球趣味教学方法
2.趣味篮球比赛活动方案
篮球运球趣味教学方法
篮球运球趣味教学方法
篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。
想要打好篮球,传运球是最基本的。如果按部就班地教学,有的学生就减少了篮球兴趣,特别是女学生。有的'传、运球没学好就急着想打比赛。但使用一些特别的手段就会使学生对传运球也感兴趣。下面就介绍以下四种趣味运球教学法。
一、运球互指
在一块长、宽各5米左右的篮球场上或者平地上,里面站三至四人,每人一球。在此场内运球,运球的同时去击拍别人的球:
(1)球被别人拍掉或被逼出场外。
(2)球自拍停止或中途没拍到球。
出现以上两种情况的学生,就离开场地,由场外的学生补进,继续游戏。如果班上学生多,可多划几个场地。此种方法有利于培养学生的运球兴趣,在游戏中提高运球、控球、护球的水平,学生乐此不疲。
二、一人运两球(接力)
利用半个篮球场,运球迎面接力。一人左右手同时各运一球,从起点一直至终点。球若被运丢,则拾回从丢球处理继续。若一手推,一手运球则从起点开始,重来一次。
此游戏对培养学生左右手运、控球能力有着极大的帮助。
三、运传抢游戏
利用篮球场,游戏内与之平行1米处划一线为禁区(只许接球队员在内,其余任何人不许进)如右图,每队人数4—7人左右。游戏开始,在中圈跳球,获球的队通过运球和传球组织进攻,设法将球给本队的接球员,接球员接到球后,该队就得1分。同时守队则积极组织防守.努力断抢,利用运球和传球转守为攻。在规定的时间内,以得分多者为胜。
规则:
(1)不得推、拉、打、摔对方队员。不得持球跑。否则,算犯规。在就近罚界外球。
(2)球出界外,由对方在出界地点发界外球(不能直接传球给接球员)
(3)双方争球或同时击球出界,应在中因跳球。
(4)接球员出界接球或接球后出界则不得分,应发界外球。
(5)一队得分后,应由另一队在端线发界外球(接球员此时不得干扰球)。
此游戏是在学习了运球,并介绍了传球或初步学习了传接球后运用运传球组织比赛。它对学生掌握运传球起到事半功倍的效果,学生的积极性特别高。
四、躲闪运球
在半个篮球场上进行。分成2组,一组在内4~7人,半场内每人一球进行运球,外围一组共三个球,把这三球滚或抛入圈中,击里面的人腰部以下,被击中或运球停止则出来,加入外围击球行列,至都被击中为止,换组进去继续进行。
此游戏在运球基本掌握下才能进行,主要是锻炼学生的视野和灵活性,提高控球能力。
以上四法可根据场地器材的具体情况,自行调整场地的大小和球的多少等进行。尤其对刚学篮球或篮球水平不在同一起点的学生一起学习的情况下运用,不仅可使刚开始接触篮球的学生兴趣盎然,而且对于篮球技术有一定水平的学生也不失其兴趣而得以提高。
;趣味篮球比赛活动方案
为了确保活动取得实效,就不得不需要事先制定活动方案,活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那要怎么制定科学的活动方案呢?以下是我为大家整理的趣味篮球比赛活动方案,希望对大家有所帮助。
趣味篮球比赛活动方案1为团结同学,丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造成一个真正属于学院所有热爱篮球,钟情篮球的球迷的节日,致力于打造一个互相交流,互相学习的平台,体育部计划将本学期四月举办“团支部建设月”篮球赛。通过篮球赛使我学院充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的学院。
一、活动主题: 弘扬学院精神,构建和谐团结的学院;
二、活动对象: 学院各专业全体同学;
三、活动时间: 4月3日——4月14日
四、活动地点 :长岗校区篮球场
五、主办单位:
学院团委、学院学生会
六、承办单位:
学院学生会体育部、学院篮球协会
七、活动内容:
1、报名细则:
①参加单位:学院各专业05级学生,以8个专业为基本单位,分为男、女两队。
②参加资格:凡我学院的20xx级学生,经校医检查身体健康者。
③参加人数:每队限报领队1人(老师、学生均可)、队员12人。
④报名日期:各专业3月31日前报名,队员名单必须于当日上交学院学生会体育部,并由领队抽签。
⑤抽签时间:地点:学生会办公室。
⑥报名办法:各专业参赛队伍需交30元报名费,作为本次比赛活动的活动经费。
2、比赛规则:
①比赛规则将基本参照国际篮联篮球规则并根据实际情况做出一定改动。
②比赛采用四节制,每节十分钟,每节比赛结束有2分钟休息时间,中场休息5分钟,比赛过程中不停表。
③每节比赛全队犯规次数达四次则开始罚球,队员犯规满五次则罚退场。
④比赛在第一、第三节跳球,其他节次中有争球情况的轮流换发球。
3、注意事项:
①本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的'。尊重裁判;凡在比赛中不服从裁判、打架或故意阻碍比赛进行,经劝说仍然不改的顽固者,一律取消该队比赛资格。
②各队必须准时到达指定比赛场地,有事者必须提前向举办单位说明,如无故迟到10分钟,当弃权处理,并判对方胜。
③比赛队员必须穿着统一队服或颜色统一的比赛服装,队服背后必须印号码,如两队服装颜色相近,由两队协商并协调换成不同颜色的服装。
④每场比赛各队必须派一名协助人员,主要任务是协助裁判记录、翻分与本队的暂停、换人申请。
八、赛程安排:
比赛分四组:A(A1、A2)、B(B1、B2)、C(C1、C2)、D(D1、D2);在小组内采取淘汰制进行比赛,胜出者进行半决赛;半决赛中胜出者参加决赛。
趣味篮球比赛活动方案2一、活动主题: 建设校园文化,丰富校园生活
二、活动目的: 提高当代中学生对体育的热爱,提高当代中学生自身的能力和团队协作意识
三、活动形式: 趣味竞赛
四、活动地点: 篮球场
五、活动时间:
六、活动对象: 全体学生
七、活动规则
第一项:篮球蹦蹦跳
1、比赛时每班派3男3女参赛,每边各一排;
2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;
3、当计时员哨响后,参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再蹦回起点,即往返一次;
4、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;
5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第二项:同心协力
1、每班选出8位选手参赛,男女各4人;
2、两名队员背靠背把球夹住,将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次;
3、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于背部,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。
4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间,最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。
6、违反规则的加10秒/次。
第三项:定点投篮
1、每班选出5人参赛,男女不限;
2、参赛人在指定投篮点投球,每人投2次,总用时不得超过30秒;
3、每投进一球,得一分;
4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;
5、超时每次扣0.5分,裁判注意提醒不要超时。