1.妮秋儿：把失去的时间补回来。
2.一份满意的答卷作文
3.打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？
4.我的大学规划怎么写
5.怎样看待大学生吸烟？
妮秋儿：把失去的时间补回来。
文/张宏涛
在橙子学院认识妮秋儿的时候，我觉得她应该是大多数女人都羡慕的那种人。夫妻俩都是旱涝保收令人羡慕的铁饭碗。房子、孩子也都有了，人生大事都已完成，可以过着悠闲一点的生活了。但实际上， 她的精神状态，却像个渴望改变命运而勇闯上海滩的穷小子一样，充满了斗志 ，业余时间不是在学习，就是在讲课。日程也排得满满的。
这是为什么呢？还要从学生时代说起。
一，少年不识愁滋味
学生时代，用她自己的话来说，是“属于普通中又极其普通的人，成绩和外貌都是，而且成绩严重偏科，数理化困难户。”
不过，因为从小就普通，没有什么落差，她的心态反而很好。当时少年轻狂，她也没怎么把学习当回事，天天打篮球（可以想象她的身高和性格），当时最想做的事就是成为NBA的火箭熊。
可以说，她的学生时代一直过得很快乐，直到遇到了高考落榜。
文理分科时，她被好哥们儿忽悠，跟他们一起选择了自己并不擅长的理科，结果高考成绩仅有345分。成绩一发下来，看到同学朋友的分数，想象大家都可以上好大学，而自己却名落孙山，她第一次感觉到了这种巨大的落差。
不甘心啊，于是她又上了补习班，向高考发起了第二次冲锋。
不巧，那一年数学高考题对一向数学偏科的她特别难，她的高考成绩虽然比去年多了一百多分，但仍然不够本科分数线。
不能就这样放弃，不甘心的她决定第三次向高考发起冲锋。她知道自己自控力很差，就特意选择了矿区一个很严格的学校补习。
虽然还是略有些慵懒，但毕竟比往年更努力，再加上运气，第三次高考，她终于考上了本科，进入了一家师范院校——晋中学院。
二华丽蜕变
进入大学后，她再次感觉到了落差——同学们都比自己年轻。三年高考，两年复读，年龄最大的现实，让她感受到了空前的压力，让她懂得了时间和机遇的可贵。
《士兵突击》里的老马班长说过一句话：千万别混日子，小心日子混了你。
妮秋儿一改往常的懒散，仿佛变了一个人一样，在上课学习、交友、社会实践等方面，她都格外用心，高密度地度过了大学四年的生活，收获满满。
毕业后，教育学专业的她积极考研，成为了某师范大学发展心理学专业的学生。她的梦想是成为像张德芬那样的大师。
就在她带着对未来成为张德芬那样的人的憧憬上学时，又有一个好消息传来，她在晋中市一家事业单位的招聘考试中，一举夺魁。上千人的考试中，笔试她是前三甲，面试全市第一。
从小到大没考过第一名的她非常开心，而且她一直对晋中市很有感情，想着又可以见到她的老师和同学，又可以有自己一片小天地了，她就非常兴奋地到单位报到了。
鱼与熊掌不可兼得，对正在上的研究生学业，只好割爱了。
三，浑浑噩噩又五年
进入这家事业单位以后，她原本还抱着学生的心态，总想多学点岗位相关方面的知识，不过领导说：“咱们行政单位不需要懂太多业务，那是设计院的事情。你做好本职工作就行了。”
她进单位的那一年，是新中国成立近六十年来最重视水利的一年，中央一号文件发布关于加快水利发展的决定， 办公室的事情特别多，但基本上都是些很简单琐碎的事情。似乎不需要什么职业技能，只要有耐心就够了。于是，她成了一个非常忙碌的人，每天加班加点，毫无怨言，还觉得自己是个勤奋上进的人。
就这样，不知不觉，五年光阴过去了。有一天，单位搞竞职演讲，工作五年以上的都能参加，她刚好也有资格参加。虽然论资排辈根本轮不上她，但她还是想去凑凑热闹。
竞职演讲时，她还没有什么感觉，反正妙笔生花写个大众化的演讲稿难不倒爱写作的她。她还获得了不少的掌声。
然后，评审团的人问她：“这几年的工作中，你印象最深刻的事情是什么？你最有成就感的事情是什么？”
她彻底傻掉了，也猛然意识到自己这五年的职场生涯，乏善可陈 ：“我不知道一个整天接电话、发传真，写稀汤寡水材料文的人，站在那儿有啥好说的……”她痛苦地发现：“这五年的青春，全他妈喂狗了！我身上没有一丝可圈可点的地方。”
四，警世钟猛回头！
这次竞职演讲后，她的整个精气神都发生了翻天覆地的变化。她不愿再陷入这样碌碌无为的生活了。她开始重拾梦想，一改往日按部就班、随波逐流的生活，开始利用业余时间，去做自己最想做的事情，去过自己最想要的生活。
从此以后，她每天上班特积极，早早把单位的事情处理完，然后就可以利用空闲的时间来继续学习心理学和家庭教育方面的工作。业余时间，积极和同行及相关单位交流，很快，她的工作和爱好都突飞猛进……
工作中，她写的信息被国家级媒体采用多条，得到了领导的肯定和夸奖。
爱好上，她同时开通了三个渠道进行家庭教育和心理学方面的讲座。一是她的母校的心理中心；二是市救助站；三是朋友开的文化课辅导班家长课堂。几个月来的读书笔记，她都整理修改成了可以分享的课程。
有种鸟，十年不飞，一飞冲天。
妮秋儿说自己先后浪费了十年，只有奋起直追，才能弥补失去的时光。未来的岁月里，她会全力以赴朝着梦想前进。
下面是对 妮秋儿 的采访
1，你的兴趣爱好是什么？
我的兴趣爱好很多，比如写作、播音主持、篮球、游泳、轮滑、唱民歌、跳民舞、书法、太极拳。
工作以后，很多都没时间了，坚持最好的，是太极拳和写作，这个不需要互动，一个人就可以搞定。
写作这件事，无关乎任何事情，就和吃饭睡觉一样。碎碎念是我生活中很重要的东西。不写会生病的。
2，你属于那种 冰雪聪明的人还是普通人？你的人生遇到的幸运多吗？
不管从相貌到家庭，还是学习成绩，收入情况，我都是非常普通的。结果造成我心态很好。对我来说，个人努力，远远胜过天才禀赋。我从小到大没买过一张**，相亲也不会和高富帅有任何交集，从不相信天下掉馅饼这种好事。
3 ， 你 小时候有什么梦想？现在有什么梦想？二十年后，你希望别人如何介绍你？
我小时候梦想是做作家、电台主持人。
现在的梦想是做像张德芬一样的心灵成长大师。
二十年后，我都五十岁了。我希望别人说，这老太太身体真好，还能上树！
4，你把 心理学这个 兴趣 爱好 发展成了半职业了，这是很多人想做而做不到的，谈谈你在这方面的经验吧。
第一，尽可能持证上岗。虽然拿证离从业还很远。有许多没有考证的人做的也很棒，但就外界认可来说，总是需要这么个招牌，体现你有最最基本的专业水平。再说，考证也是体现你从事这个行业的诚意，连这点时间和金钱都舍不得投入，还谈什么收益呢。
第二，别太在意钱。有很长时间我都是从事公益服务类的工作。进社区、乡村、学校，只要有活动我都会参与。后来结婚了，事情比较多，但我担任主角的我都会参与。在大学带了团体辅导的公选课，工资按老师的代课费走的，那个几乎是象征性的。但我很珍惜那样的机会，备课很认真，对自己帮助很大。现在不管多少人的讲堂，站上去一定不会紧张，全是自己志愿活动锻炼出来的胆识。
第三，重视圈子的作用。前面提到了我在上大学的城市工作，这里有我的老师、同学。他们都很信任我，也很认可我的能力。我不需要宣传自己，就有人主动来请我了。说来惭愧，这么多年，都没走出学校这个圈子，赚的都是自己人的钱。
第四，钻研领域尽可能窄，服务对象尽可能多。以前主要学习个体和团体心理辅导，但是近几年发现，愿意来做心理咨询的比较少，而且对心理咨询的要求很高，我目前的水平和阅历还差得很远。但是家长们普遍愿意为孩子花钱，敏感问题也相对少一点，所以家庭教育指导就是我现在学习的方向。在家庭教育中，沟通又是普遍存在问题，于是先拿沟通来下手。
5 ，橙子学院大部分是90后，请您在职场或找工作这个问题上，送他们一句话。
水，总容易消失在水中。人，最容易消失在人群中。
6 ，你是什么时候加入橙子学院的？当时加入的原因是什么？
我是8月份加入橙子学院的。当时我在上海的一个高中同学刚考了新精英的职业生涯规划师资格证，招募小白鼠。我是白鼠一号。当时我们聊了两个小时，有聊到梦想这个话题。
她把橙子学院推荐给我，最先吸引我的就是三件事。从这里学会了不被别人牵着鼻子走，每天有了自己的步调。
橙子学院主张长成自己喜欢的样子，与我的想法完全契合。三件事打卡两个月后的一天，我决定加入橙子学院。重新找回自己。
这个过程中，还有一个很重要的人，就是我家贝猫。他现在两岁不到，就给了我很多惊喜，唤醒心中某些柔软的情愫。看着孩子每天都有新的成长，我很羡慕他。如果我止步不前，别说别人，可能连孩子都会嫌弃我。加入橙子学院，也是想找到学习的状态。
7 ，进入橙子学院后，你有哪些收获？
第一，一加入橙子学院，第一件事就是兑换听课劵听了小强的课程。
小强的课程管理的不是时间，而是人生。把自己的优势、长期目标、短期目标、实现途径都整的很明白。让我对未来有了更清晰地认识。
第二，参加输出训练营。
我9月本来是打算过一门一级建造师的，偶然看到橙子学院有这个活动，就心动了。社群对人来疯的我来说，绝对是一剂包治百病的良药。从没想过自己一周能写出5篇东西。一个月能写三万字。这几乎是过去一年的碎碎念。9月，时间过的特别快。原来做自己喜欢的事情就是这种感觉。
通过输出，我更多的认识了我的不足。书读得太少，视野狭窄。怀孕生娃的这两年几乎要把我的脑子格式化掉了。还有一毛病就是太爱得瑟，刚写出来就着急发表、投稿。听弘丹分享让我受益很多。她建议写和修改分开进行。写完以后放几天回过头来再看看。我目前正在实践当中。我需要的不是写多少篇文章，多少字。而是写一篇好文章的能力。
第三，通过活动，认识新朋友。
朋友圈加进好多新人。与过去每天晒娃帮、吃货帮不同的是，他们每天刷新的都是我想要的生活。学习，活动，阅读，演讲。让我看到生命还有另外一些可能。
8 ，你有哪些好的成长工具可以分享一下？
我最好的工具就是一个本子。
当初给我做职业规划咨询的同学送给我一个本子，上面有咨询师寄语。我每天在上面写计划，列任务。那个本子，对我来说，不是我原有世界里的东西，有某种神圣感。我甚至觉得，只要是写在那个本子上的事情就一定都会实现的。
事实上也确实如此。
9 ，你家宝宝多大了？你是如何安排工作、兼职、学习、娱乐、陪伴孩子和老公交流的时间的？
我家宝宝不到2岁。 所有的角色中，对我来说最重要的就是母亲。
我的目标很多，也有纠结，我的做法是多做人生小实验，找到自己舒服的节奏。有段时间复习考试，每天晚回家1小时，结果自己很有负罪感。读书也读不在心上。所以就果断放弃了，一下班就回家陪孩子。虽然考试没有通过，但也不曾后悔。
我集中利用的时间就是上班时间。不八卦、不聊天、不刷朋友圈。全部用来读书、写作。以前有人进来寒暄几句，现在不管他们了。领导知道我有写作的爱好，也不多说什么。反正他安排的事情我都会以最快的时间办好，效率贼高。
对老公，交流确实少很多。我尽量上下班和他一起走，我们顺路。路上聊聊孩子什么的，也挺开心的。每天，我们都有固定的爸爸时间、妈妈时间。爸爸时间是游戏和英语时间，妈妈时间是绘本时间。读绘本的时候孩子在我怀里很安静，我也感觉很幸福。我们家贝猫语言能力特别强，两岁就会讲故事，会唱20首以上的英文歌曲。和我们的专属时间不无关系。每周我们一家三口去上两节早教，这是固定节目，也可以让老人多休息下。
10 ，你对孩子的未来有什么期望？
我觉得他健康快乐就好。我只知道他成长过程中，我会给他讲好多故事，读好多书，去好多地方，吃好多好吃吃。学习不好也没什么，反正我当年学习也不好，现在不也过的很开心嘛！
一份满意的答卷作文
导语：在生活中，我们不仅要交出一份完美，令老师，令家长满意的学习成绩试卷，但是，更重要的是心灵的问卷，是自己心理素质的问卷。以下是我为大家精心整理的作文（通用11篇），欢迎大家阅读参考!
一份满意的答卷作文 篇1人生就是一张答卷。它上面有选择题，填空题，判断题和问答题，但它又不同于一般的答卷。一般的答卷是用手来书写，人生的答卷却是用行动来书写。
人生中的第一道题是选择题。当父母给予我们生命来到这世界时，我们就面临着无数的选择。当我们面对行凶的歹徒时，我们是选择大义凛然，挺身而出，还是抱着“事不关己高高挂起”的消极态度悄悄地溜走;当同学，朋友遇到困难时，我们是慷慨相助，伸出援助之手，还是置之不理呢;当自己与别人发生矛盾时，我们是不依不饶呢，还是化干戈为玉帛呢?在人生中，类似的选择一个接着一个，选错一道都将对人生产生巨大的影响。亲爱的朋友，在我们的一生中，人生的十字路口随处可见，每当这时你是否能找准自己的坐标，做出正确的选择呢?人生的选择题，你能得几分呢?
人生的第二道题是填空题。有人说，人生下来就好比是一个臭皮袋，它里面空空如也。人能否有所成就，关键看人是否为自己填充了足够的知识。这话很有道理。任何人生来都是无知的，所以任何人想要有所作为，都必须从社会汲取知识，充实自己。但是我们要根据自身条件，选择合适的东西充实自己。著名的心理学家奥莱得，小的时候学习不好，对物理，化学不开窍，但他没有逼着自己去学而是选择了自己喜欢的心理学，最终成为出色的心理学家。在人生的填空题上，我们不一定要追求高难深精，但一定要填充适合自己的知识。这道填空题，你又填了什么答案呢?
人生的第三道题是判断题。在人生中我们无疑要对他人和各种社会现象给出自己的判断，这时你是从“世人浑浊而我独醒”的态度提出自己的见解，还是人云亦云，随波逐流呢?随波逐流，也许你会过得顺利，或许得到些许好处，坚持自己的判断你可能会有所损失。这时你是否敢于坚持自我?
人生的第四道题是问答题。在我们小的时候，遇到生活上的问题，我们可以向父母请教，遇到学习上的问题可以向老师请教，但我们终究是要长大的，迟早是要学会独立处理问题的，此时面对如蚂聚而来的问题你能应答如流，解决自如吗?
在人生这张大考卷上，问题看似简单，答案看似丰富多彩，但真要交出一份满意的答案，远非想象中的简单。你会如何做答呢?
一份满意的答卷作文 篇2视线所及之处总是有限的空间，心有多高，我们的梦就有多大。——题记
站在漫长的时间河畔，抑制不住内心的感慨，那懒散的阳光肆意流淌天穹，地上满是我破碎的身影，记得那蒲公英舞者挣脱之曲划过美丽弧线瞬间时内心的触动，记得那化茧成蝶的春天，我伸长双臂在蔚蓝的天空下自由地展翅蹁跹。
时光扬起散落的灰尘，霎那间，翻起无数惊羡的回忆。在自己这纯白的人生经历中，坚强，为自己划下了一道彩色的弧线。
十四岁，我正艰难地爬行于粗糙的树干上，好似一条普普通通的毛毛虫。我，属于那种融入人海便消失的人，没有特点。为此，我对生活没有信心。父亲拉着我的手，对我说：“毛毛虫在蜕变之前，总是很不起眼，但只要有自信，终能变成美丽的蝴蝶。”于是，我在人生道路上有了自信。
我固执的认为，我是一只憧憬着的毛毛虫，等待着蜕变成美丽蝴蝶的那一瞬。于是，我在粗糙的树干上静默这守候。远处，那芬芳的花朵，在不起眼的角落，悄然绽放。
春如旧，人空瘦，泪痕红疤宵浇透，在自己满怀着憧憬时，现实的忧愁却如同云雾般弥漫自己的世界。我无奈的发现，自己的成绩竟总得不到提高，自己的努力得不到认可，自己那所谓的希望，不过是一道微弱的火苗，承受不了一点风吹雨打。无奈，一怀愁绪，该去哪里倾诉?
该放弃么?我攥紧满是冷汗的双手，母亲那期翼的目光忘记了么?父亲那静默的身影忘记了么?那与星辰共舞，与朝阳攀早的努力付诸东流了么?脑中拥挤而繁杂，像熙熙攘攘的火车站。
猛然想起朋友曾对自己说过：“学习之路上，只要多下苦功夫并持之以恒，终能获得成功。”是啊，那“吃得苦中苦，方为人上人”的道理又何须再多讲?于是，我在人生路上有了毅力。
“毛毛虫想到达河的彼岸，最好的方法是什么?”“那就变成蝴蝶吧!”
我微笑着，就这样我走过绚烂的季节。
告别明媚的春天时，我拖着下巴，了望窗外几近透明的天空。窗外，蒲公英随风飞扬。忽然想起一句话：心有多高，我们的世界就有多大。
于是怀揣梦想，我继续前行。于是人生路上，我书写了一份满意的答卷。
一份满意的答卷作文 篇3人生路上甜苦和喜忧，要勇敢地抬头。
在生活中，我们不仅要交出一份完美，令老师，令家长满意的学习成绩试卷，但是，更重要的是心灵的问卷，是自己心理素质的问卷。
在遇到挫折的时候，你会选择什么?我想，这可以是人生中的第一道选择题吧!在遇到挫折的时候，你是如歌词中所唱“勇敢地抬头”，还是一步一步的堕落，贬低自己，不信任自己，认为家长与老师不相信自己?
或许绝大多数人会选择“勇敢地抬头”，那么，这又是为什么呢?人生的第一道简答题由此而生。若是我选择了“勇敢地抬头”，我会说：因为挫折不能消磨一个人的斗志，一个人尤其是一个少年若是一点点挫折都会畏惧，那么还谈什么让国家富强呢?少年强则国强，少年智则国智!
许多同学努力读书，盼望着考上一所好的大学，盼望着找到一份好的工作。那么，又是什么动力促使你完成这些任务呢?这便是人生的第二道简答题。曾经说过：要为中国之崛起而读书!我相信，这也是我们的理由，也是我们发奋读书的原因。
读书，是中国与外国交流的桥梁，少年为中国之崛起而读好书，国家则会越来越富强。到那个时候，我们会向世界宣告：我们并不是弱者，我们才是强者!到那个时候，我们有这个权利。
那么，怎样才能读好书呢?怎样才能让国家越来越富强呢?这便是人生中的第三道简答题。读书好，并不仅仅表现在学习成绩好。国家需要的也并不仅仅是学习成绩好的少年，国家更加需要品德高尚的人来为国家做奉献，为国家而奉献自己的力量。
人生的答卷一定有无数道选择题与无数道简答题。我相信自己可以为自己的人生交上一份满意的答卷。
一份满意的答卷作文 篇4做一个有准备的人才能成功。
——题记
到了初中部以来，我们经历的困难和辛苦不少。尤其是我们学校考试，什么数学了、语文了、还有新开课物理都有，期中考试、期末考试、月考、周考甚至日考，几乎每天都有考试。从此考试就成了家常便饭。
一开始的时候我是不适应这种环境，但是我只能适应它。
最近一周我一直非常紧张，好像时刻准备上战场去杀敌，这样的紧张是来自于这周要考物理的冲击…
原来我刚学物理的时候，虽然我对物理有十分浓厚的兴趣，但是经过了一次一次的。大型和小型的考试之后，每次都不理想，尤其是月考，那次失败让我十分悲伤。
对于这次周考，我想用我十分努力和十二分的力量来答这张卷子，这一周，我把卷子里的每一个题，每一个空都认认真真地看了一遍，物理书上的每一个定义，每一个知识点也看一遍，每天如此，在我最后的一天的时候，我静静的坐下，看着我已经翻烂的物理卷，翻阅着被我翻的泛黄的书，看着我已经上面许许多多的小红点，最后为我拼搏努力中。
“铃——”，考试了，今天物理考试，有些同学十分紧张的等待亡，而我十分坦然。
当我拿到卷子的时候，看看上面的题，异常兴奋，心想：“第一题很简单，第二题太好了，做过。”就这样一道一道的做下去，虽然考试时间对于我来说非常短，但是我跑过了时间，我答完了。欣然走出了考场。
果然老天不负有心人我打了历史最高分，95分，别人看着我如此好的成绩也非常惊讶，而我却觉得这是应得的'回报。
通过这次周考让我明白，一个有准备的人才能答出一份完美的答卷，给人一份惊喜!
一份满意的答卷作文 篇5回首往事，大大小小的无数次考试伴我度过春夏秋冬，这中间夹杂着欢笑、泪水、拼搏和喜悦，都使我难以忘怀。它们犹如一颗颗闪亮的星，照亮我前行的路，也让我懂了很多......
坐在窗前，看着那张有些暗淡的数学试卷，当年的点点滴滴不禁涌入我的脑海。
那天，天灰蒙蒙的，乌云不断向下压着，似乎想要述说它的痛苦。那是一次数学考试，试题出奇的难，教室里一片寂静，只有一块块表在不断的嗒嗒地行走着，时而响起同学们笔落纸上的沙沙声。看着周围同学沉思的脸，我犯了难，我也不会做，只是任凭时间流逝，等待噩耗降临。
第二天的数学课，试卷如飓风般飞快发了下来，数学老师念着我的名字和分数“某某，90分”，全班同学向我投来艳羡的目光，我骄傲地走上讲桌，在沾沾自喜的同时，又忍不住犯了嘀咕：“明明那么多题不会做，怎么考了这么高？我将总分一加，发现老师给我多加了三十分。
天愈来愈黑，乌云越来越厚，如墨渲染般的乌云仿佛在嘲笑着我：“真没有道德，加错了分还不去改，不诚实！”鲜红的90分，刺痛着我的双眼，仿佛也在怒斥着我。浑浑噩噩地上完一整天课，走出教室，微风拂过，我的心突然一静，微风在耳畔盘旋，似乎告诉着我：“得低分并不可怕，只要你有一颗诚实的心。”
放学后，我走到办公室门口，响亮地喊了一声：“报告！”
拿着60分的试卷，头微微上扬，看向天空，厚密的乌云被风吹散。迎着风，心灵在渐渐升华......
回忆渐渐消失，又望向那张60分的试卷，鲜红的墨水，告诉我，这是我人生中一份满意的答卷。
一份满意的答卷作文 篇6从小，我身边的大人都说：“没有最好，只有更好。”我觉得这句话特别对，这个世上没有绝对最好的人，也没有绝对最完美的人，只有每时每刻都全力以赴，才能让自己变得更好。
每个人都有专属于自己的战场，而我们学生的战场便是考试。步入初中以来，每一次的考试都是检验每个学生一段时间学习的成果。
随着清晨的到来，梦已醒，伴着紧张焦躁的心情，我已入了校。七点半考试，现在，已经七点了。那天，正好下着绵绵细雨，窗外一缕若有若无的阳光洒进来，似是在抚慰我的心情。哨声响起，接过试卷和答题卡，所有人的精神都绷紧了。我开始动起笔来，前面的基础题还算可以，大多都是以前做过的。但是我的心里也不由一阵后怕，不知道后面的题目是何难易程度。不由得我在心中默默祈祷：千万不要有文言文，千万不要有文言文啊！毕竟我们都刚进入初中，对文言文这方面的知识还是非常浅薄的。当然，世事总是那么不尽人意，我们做到了两篇文言文，一篇课内，一篇课外。我只做了那一篇课内的，直接略过那篇课外的。到底，时间是有限的，我不想卡在前面的题目。大约过了一个小时，我已经把后面的题目都做完了，回过来，准备解决这个“难题”。我把这篇文言文过目了一遍，其实意思还是很简洁明了的，不过，每一道题目都必须严谨才能保证不失分，要求“字字落实”。我先把一些不懂的生词拣出来，再分析每个句子的类型，最后复述一遍才写在答题卡上。的确，这样子大大提高了文言文翻译的准确性，虽然还是会有些偏差，不过，也算尽力而为了。
虽然，我不能保证我的卷子是完美的，但我会尽力让它成为一份让人满意的答卷。
一份满意的答卷作文 篇7在学习、生活中，我们不仅要交出一份令老师和家长满意的学习成绩答卷，而且更重要的是交出一份完美的心灵的答卷。在这张心灵的考卷上，面对这些题目，我不知道我是否能征服它们，可是我明白，只要付出就会有收获。
第一道题是判断题，在人生中我们无疑要对他人和各种事情给出自己的判断，这时你是像“世人皆醉我独醒”那样，还是人云亦云，随波逐流呢?随波逐流，也许令你苟且偷生，得过且过;坚持自我，也许会令你面对更多的压力与挫折。这时你将做出怎样的判断?我想，我不会随波逐流，而是坚持自我，坚持原则。
第二道题是选择题，在遇到困难与挫折的时候，你是如歌词中所唱“勇敢地抬头”，还是一点点的退缩?选项不仅这两个，还会有很多。我想，这就是人生中最重要的一道选择题吧。对弱者来说，挫折是人生的绊脚石;对强者来说，挫折是人生的砥砺石。我将选择勇敢地抬头，直面挫折，战胜困难。
第三道题是实验题，经过对人生重大问题地判断与选择，我们还要做到知行合一，脚踏实地。在做每一件事的时候，你是否想着把它坚持到底;是否想着把它做到完美极致;是否想着独立思考，另辟蹊径;是否想着他山之石可以攻玉。这道题不难，只要你能时刻记得自己的判断与选择，并毅然决然，付诸行动，就能做好这道实验题。
答好人生的这三道题，你就会如同经过心灵的蜕变，冲破层层阻隔，化蛹成蝶。我要证明我自己，不论人生路上要面对多少坎坷与风雨，我将义无反顾，勇往直前，交上一份完美的心灵的答卷!
一份满意的答卷作文 篇8一年一度的运动会开始了，先进行了开幕仪式，下午进行的五年级女子跳高比赛，我的心大概从吃饭时已经跳个不停，心里在想怎么办？拿不到前三名，不就辜负了大家的期望了吗？怎么办？怎么办？
终于熬过了中午，下午的赛势也即将拉开了屏幕，“五年级女子跳高，请到跳高场地点名”。喇叭响了起来，和我同去跳高的同学一样“紧张兮兮”，“252号跳”!我们的一位同学跳了过去，“253跳”，天生服从命令的作用发挥了，管他不，先跳了再说，啊！跳过去了吗？回头一看，可爱的杆子还平稳的放着呢！噢!有点放下心来了，第二次起跳又平安无事的过去了，到了第五次起跳，第一小次，杆子无情的掉了下来，第二小次依旧如此。第三次机会，“最后一次了，你就要被淘汰了”，跳吧!跳过去了，可是杆子“嗵”一声落了下来。我的期望也随着杆子破灭。哎呀！妈呀！我恨杆子了，就差一点！一点呢！哎，结果我得了个第五名，我不甘心呢！
第二天早上，女子800米即将开始了，运动员们开始做热身运动{包括我}我所有的希望全寄托在800米的比赛中，如果没跑进前三名的话，这次运动会就白参加了，可怕的、刺耳的枪声在空中响起了，随着一缕青烟在空中消失，运动员们分别起跑了，我在心里想:保持体力，冲的不要太猛。一圈很快地跑完了，可是第二圈时，我已经快要体力支透了，后面追上来了，冲啊！没力了，没力了，还有那么一大段路该怎么办，没得办法，只有为自己的目标跑完全程。终于跑完了，我已经虚脱了。
800米女子最终答案是：我第二名，站在领奖台上，拿着“银牌”，手捧鲜花，旁边还有“媒体”为我们拍照，我感觉像是在奥运会的领奖台上一样，别人为我喝彩，我感觉好满足。
一份满意的答卷作文 篇9人生若能无憾，便是一份满意的答卷。
时间在飞，我们在追，过去的永远不会回来，失去了才知珍贵；未知的永远不会明白，总是习惯了去猜。
年华一点点流逝，我不再是那个稚气未脱的小女孩，遇到问题只会哭，抑或寻求别人的帮助。我开始学着在挫折中成长，独自面对，独自承受。从第一次流泪，到第一次面对，难以悉数的回忆在我的生命中大放异彩。我看到了自己成长的可贵，也留了一份甜蜜存于心中。感谢那些曾伤害过我，鼓励过我的人，你们的出现，让我的生命不再单调，不再枯燥，更多的是一份说不出道不尽的幸福。你们的帮助，驱走了我生命中的黑暗与乌云，让阳光渗透我的每一寸肌肤。这一切的一切，都是我记忆中亮丽的风景线。
如果说自己留下的是一份满意的答卷，那大自然的答卷则更精彩。
四季一次次轮回，春草之盎然，夏花之灿烂，秋叶之素雅，冬雪之静美，统统为大地印上了生命的痕迹。白居易说：“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄。”杨万里说：“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”张继说：“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。”岑参说：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”这都是大自然而作，对于它来说，这同样是一份满意的答卷。秀丽的大自然之景为人所赞美，也在人们心中留下了难以磨灭的印象。大自然的角色，更加出类拔萃。
角色的不同，促使答卷的含义与方式不同。只不过，结果都一样，都是交上了一份满意的答卷，这份答卷，丝毫无憾。
时间为笔，天地为鉴，在有限的时间内写出无限满意的答卷，只有这样，人生才能无悔、无憾。
一份满意的答卷作文 篇10不经意的抬头，忽然发现树上的些许树叶已成**，犹如随波逐流的船只，在水中摇摇晃晃，飘飘荡荡，把灰白色的水泥路面点缀得如天空一般星星点点。秋，已悄然无声地来了。我在那有了一场特殊的”考试”。
一走进游乐场，就被它宏大的规模所折服：垂直过山车，激流勇进，U型滑板……让人目不暇接。我们的第一站便是垂直过山车，本以为是小孩的玩意，不是很恐怖，可当它开到“半空中”时，我便为自己愚蠢的想法后悔了。癫狂的风从我耳边呼啸而过，我唯一能做的就是赶紧闭上惊恐的眼。终于停下了，可我的全身还在颤抖着。看着旁边游兴未尽的同龄人，不得不被他们的勇气所折服。
休息片刻，狂跳的心稍稍平静了些。没想到第二站便是“激流勇进”，望着那“直下三千尺”的瀑布状水流，我开始犹豫了：玩吧，怕小命不保，走吧，又怕被同学笑话。这时，好几个同学已经按捺不住激动的心情去排队了。我想趁同学们不注意时开溜，但又不甘心：难道真是个懦夫不成？何不给自己一个锻炼的机会？经过激烈的思想斗争，我终于加入了队伍。
一转眼，我已经穿上雨衣，坐上了小船，准备出发。一开始，小船平稳的行驶着，我暗自庆幸自己选择的明智。正得意地和同学谈笑，猛然却发现，我们已在“瀑布”的顶端，眼看着就要坠入“悬崖”了。只听“轰”一声，下去了。人们“啊”地大叫，我也按捺不住了，发疯似的大叫起来……
下船时，恐惧感烟消云散了，剩下的只是兴奋。我终于明白，成功的桂冠是用勇气和汗水编织而成的，只有勇敢的挑战自我，才能战胜困难，收获成功的喜悦。
人生路上我选择了勇敢，我交给了自己一份满意的答卷！
一份满意的答卷作文 篇11漫漫人生路上，我们经历沿途的风景，到达不同的站点，不停地转车，前往下一个目的地，我们会遇到不同的人、不同的事。而每个人，都要在人生这个大舞台上，演绎属于自己的精彩。就像一场场考试，前方永远充满着未知与挑战。
青春
三年时光，匆匆而过，一如那耀眼的青春哼着愉悦的小调悄悄溜过。犹记得，初一刚进入学校时的忐忑不安，在礼堂中集体听课，在教室里学习知识。我们在一次次的篮球赛上激情呼喊，同学们奋力拼搏。运动场上，同学们团结一致，一起经历了第一次体育中考。谁都不会忘记，这悠悠岁月里的暖暖温情。
我始终面带微笑，因为我知道，我为青春交上了一份满意的答卷。
坚持
海伦·凯勒，一个在黑暗中不断摸索的美丽女子。她在出生没多久后，就失去了听力、视力，在常人无法想象的困境中，她却始终乐观积极地活着。她一生都坚持着写作，她的文字鼓舞了世界上成千上万的人。这位伟大的作家脸上总是挂着15°的微笑，因为她知道，她为坚持交上了一份满意的答卷。
道德
快速行驶的高速公路上，“最美司机”吴斌遭遇飞来横祸，一块铁皮穿过车前挡风玻璃重重地撞击在他的腹部上，他并没有疼得大叫，而是先将车缓缓地停下来，再站起来安慰车上的乘客。在生命的最后时刻，没有片刻想过自己的安危，而是先考虑他人，这是司机的本能吗？我想是的，高尚的职业道德促使着吴斌将乘客的安危放在首位。因为他知道，他为道德交上了一份满意的答卷。
未来，人生路上仍有许多的考试等着我们，为自己交上一份满意的答卷吧，就好比为天边添了几片绮丽的云彩，不比繁花似锦，却也云淡风清……
打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？
大部分都是像笔者这样的人吧。
本人属于80末，在自己读高中的时候接触篮球，后来就一发不可收拾，有时间就会在篮球场边投两个篮，时间长短无所谓，只要能玩一下也是好的。周六下午放假一定会约好班上几个喜欢打球的好基友一起前往县城的篮球场，有时候球场非常吃紧，我们要步行走过好远去其他球场，这一切都不能阻止我们对于篮球的热爱，由于对于这一天的到来可谓是太过于期待，哪怕是那一天老天不给面子，下着雨我们也会去球场上等着雨停下，除非雨没有停的意思，我们经常在雨中打球，有时候球落到有水的地板上根本弹不起来，这没有关系，我们依然可以打的不亦乐乎。
高中结束后，进入大学生活，对于篮球的热爱不降反增，因为我们的身体逐渐成熟，各种篮球技巧也达到了巅峰，大一时的各种院队比赛，还有各种专业之间的比赛，各种友谊赛等，让我们这些篮球爱好者仿佛找到了天堂，我开始每天早上6点多起来练球，有时候投进100个篮回去上课，有时候打完一小时回去，那段时光对于我来说实在是太珍贵了，与班级那几个铁哥们都建立了深厚的友谊，哪怕是毕业了那么多年，现在依然是篮球队的聚会这最频繁的，虽然我们大多数不再同一个城市。
那时候几乎每天都想着去打球，真的是每天，除非真的有事去不了，那时候的自己就想过这辈子都不可能放弃这项运动，每周最少打一次，但是毕业后你会发现，很多事情并不是由你自己决定的，尤其需要加班，需要陪自己的另一半，打球的次数越来越少，而当自己结婚以后，为了自己的家庭能过的更好，就义无反顾的往“钱”看，不是每个人都是富二代，大多数人和我一样都必须依靠自己的努力去获得自己想要的生活，而且还需要顾及另一半的感受，也许你会觉得对方不赞成你去打球是一种自私的行为，但是更多的时候是因为我们之间的孩子需要照顾，有多少人和我一样，带着小孩子去球场，自己只能看别人打球，没有机会尽情的上场玩耍，说的就是我们这种年过30的人，上有老下有小，担心哪天父母会生病，担心自己赚的钱不够多，打球也只不过是一种 娱乐 罢了。
一般这种突然不坚持的，大多数随波逐流而已，事业一般不会有起色，，因为不懂掌控和坚持。
关于篮球，我34岁末尾。。
打球18年，目前爆发力，弹跳，力量都在。因为节制，喝酒啤酒不超过2瓶。不抽烟。。基本每天打球2-3小时。。。家庭也照顾。。
健康 和身体是需要系统化去维护的。
我从来不吃糖，不喝饮料。。
只喝水，黑咖啡，平日没事俯卧撑。徒步，自行车。。。
目前球友都是20岁左右，我34了，。。每天。赢多输少。。。。依旧是最有竞争力的那一波。。。
前几天参加全场比赛有一场还拿了两队得分王，26分。哈哈，
！！！各位努力
我就是这样的人，那就分享下我个人的心路历程。
接触篮球是从初二开始，而到了高中， 体育 老师几乎一直生病， 体育 课都被其他科目老师和自习课占据。但微弱的篮球时间变成了高中时代最快乐的时光，有半夜爬墙头偷偷去打球的经历，在没有灯光的情况下都能玩上几个小时。
到了大学，有了充足的篮球时间，在同届篮球赛中我们获得了亚军，而冠军就是和我们同组出线的手下败将。决赛那天正是国庆节前夕，输得并不难堪，但却很窝火，因为我们有两个主力队友以回家为由缺席了决赛，我背着4次犯规打满了全场，第一次感觉到篮球可能真的没那么重要，至少对他们没那么重要。
后来进了企业，公司内部部门篮球赛，此时仍是血气方刚，强硬的姿态，小组第一出线，但自始至终都没有同部门同事来现场加油，篮球仅仅成了参赛者的 游戏 。在工作了五六年后的一场篮球 游戏 中，一次稀松平常的对抗，我受伤了，一次普通的摔倒，膝盖瞬间就肿了起来，修养了半年没能打球，此刻突然意识到自己身体已大不如从前。
后来一次去大学校园打球，和几个00后大学生打比赛，我去，无论是速度、好胜心都几乎不存在了，很惊艳00后孩子们的运动活力和各种花里胡哨的运球技巧，虽然赢了，但并不开心，自己真的老了。
篮球是要和兄弟们一起玩才开心，曾经是有兄弟没时间玩，所以热爱；如今有时间没兄弟，所以也就不玩了。没了那股子劲，也就不再篮球了。
本人90后，即将三十，目前已经是十几年的球龄了。从高一开始打篮球的。篮球给我带来了太多太多的欢乐，从高中到大学似乎都离不开篮球，从打球时候的168cm,，再到181 ，三年时光长了13 。从最开始的一号位打到三号位，不得不说，打篮球真的长个子。尤其大学时候，每周要打好几天篮球，似乎累就不是年轻人的事情。渐渐的大学毕业了，开始工作了，工作的前面几年，依然是篮球热度不减，一有空肯定是要打篮球的。参加公司比赛，周末和 社会 上的球友一起打球。这两年，随着年龄和体重的增长 渐渐的开始脱离篮球了。工作的日益繁忙，家庭的琐事，篮球越来越远了。尤其这两年，似乎很少碰篮球了，再也没有那么灵活了，空有一个篮球心。
我就是吧。学生时代就不提了，光篮球打坏了也有两位数了。刚上班的时候，也经常打，说天天夸张了，但一星期不少于五次，一次两个小时左右，那个时候真是感觉，今天有时间但没去打球的话，就浑身憋的慌。结果突然有一天，同事说咋还天天篮球鞋呢，我这心里有点小纳闷，这一双篮球鞋估计能买你那三四双皮鞋了吧，咋还掉价了？但是有这么一问，就开始注意了，然后慢慢的就把篮球鞋踹包里，下班打球时再穿。又有那么一天，推酒场去打球的时候，关系不错了伙计说了一句，又打不成职业咋还天天这么敬业呢，一回都耽误不了？然后慢慢的，酒场和打球就尽量错开不冲突，再慢慢的就推了球场去酒场了。还有那么一天，女朋友说，有时间打球都没时间陪我？再有那么一天，媳妇儿说打啥球啊看闺女吧，我说减肥呢，减肥少吃点就行 然后现在鞋还在包里装着，包也在后备箱里放着，不过灰挺厚的。
我是因为半月板和韧带损伤，没伤之前5点下班，5点30抱着球去球场，最少要打到晚上9点钟。有的时候打到11点多。现在已经两年没有打过球了……膝关节有所好转，但是剧烈运动还不允许，我真的还想打篮球。
打了好几年篮球，没日没夜的打然后突然之间不再打了的都是些什么人？
我的亲身经历： 环境影响，找到新乐趣的人！
小学五六年级开始打篮球，那时候学校旁边就有篮球场，在初中那几年的时光里有很多 娱乐 ，但篮球肯定是花时间最多的。家长只要找不到我们，就会直接去篮球场找，或是托人去篮球场找。”贾君鹏，你妈妈喊你回家吃饭“，就是那样的写照。
90年代中期和末期的公牛队三剑客乔丹皮蓬罗德曼，犹他爵士队斯托克顿和卡尔马龙，是我们看得最多的比赛，虽然我身高在同龄人中都算矮的，但灵活性和臂力，准度都不错，还落得一个罗德曼的美名。
但到了高中之后，打篮球的时间越来越少，直到第二年将几乎所有的汗水都给了足球。少年时期还是挺容易受影响的，想想当时主要以下因素：
1）上了高中，山外有山，身边真的有篮球天赋极高的同龄人，身高1米74可以扣篮的，这 差距特别大 ，看着自己的身高就不想打了；
2）身边环境变化，搬去的地方离篮球场远，再也不像原来一样方便了，原来一起打篮球的同学也都有了别的兴趣爱好；
3） 接触了足球 ，98年世界杯被震撼到了， 游戏 机里的足球 游戏 也玩得疯狂，看到足球世界里个子不高身体不强壮也能成英雄的球星被激励到了，而且身边同学开始越来越多都接触足球，开始一起凑钱买球，统一买球衣，风雨无阻去踢球，买足球报纸和杂志，由此爱上了足球；
篮球，曾经爱过就无怨无悔；
此后就一心一意专注足球，留下太多感动！
无论篮球和足球，这就是 体育 的力量!
都是因为环境而不得不放弃篮球的人。
而我就是就是突然不打篮球的那一位球友，因为家庭的关系，我必须要放弃我喜爱的篮球，虽然很不舍得，但是家庭总是要放在第一吧 ！
我从国小开始打篮球，从一开始的篮球小白到球场上不可或缺的一位球友，都离不开辛勤的训练以及日复一日的练习。
球场上进球的瞬间都让我如此的难以忘怀，每天不断的练习，不停的学习新动作， 都让我觉得非常值得，因为喜欢！
犹记得当时在球场上与队友一起打拼一起训练的场景，挥汗如雨的锻炼自己的球技，经历过大大小小的伤病，都没有办法阻止我对篮球的喜爱。
而我为何会不再打篮球呢？
因为一次的受伤，让我去认真的考虑打不打篮球这一件事，因为脚踝受伤的原因，导致我必须休息一个多月，更艰难的是，我必须杵着拐杖才能够行走。
不但影响了我的工作，也间接的影响了我的家庭，没办法上班就没有收入，没有收入就会影响到家庭的经济状况。
所以我不得不去思考，是不是应该要放弃篮球了！
在我仔细衡量以及心里交战了一段时间，我还是忍痛放弃我打了快20年的球，虽然很难过，虽然很难受，但是家庭还是比打球重要吧！我决定放弃跟着我大半辈子的篮球！
喜欢篮球是一辈子的，虽然我没有办法在球场上挥洒汗水，没办法在球场上与队友一同打球，但是我仍然进球场当啦啦队，当队友们的后勤补给，虽然无奈，但我甘之如饴。
我会继续用我的方式去喜欢篮球，支持篮球！你们呢？
本人79的，身高180，体重80公斤，初中的时候接触篮球，因为乔丹，因为篮球漫画飞人彻底爱上了篮球！这些年了依旧对篮球钟爱有佳，即使浑身是老伤为闲不住在空余时间去打打！
初中毕业时打球训练时弄伤了腰，叉着腿走了一个月的路，高中篮球教练找我，活不再训练。但是放不下篮球，人家逃课是去上网，我逃课是球瘾犯了，蹭人家的 体育 课… （不值得提倡） 宿舍找不着我，在球场一定能找到我！后来大学时候帮系里打比赛，又伤了腿……现在下雨阴天腿跟腰都非常难受，不是疼，那种不适感让人如鲠在喉。
毕业那几年，忙着工作结婚生子，篮球打过那么一两次，从以前飞天遁地，到 养生 三分，是真的不敢拼了。前几天妻子还问我，打篮球后悔了没，弄的一身伤，笑了笑没说话。篮球承载了我全部的青春，虽然不完美，但是值得回味。
疯狂打球的人突然不打了为什么，海逛子认为无非有以下几种原因：
为了生活放弃了。 除了职业篮球运动员打球以下，其他人都是一种爱好，喜欢上了篮球任何事情也阻挡不了，但是为了生活终将要放弃自己最爱的 体育 运动-篮球！
为了工作放弃了。 大学的篮球生涯应该是最疯狂的，除了学业，对于大学生来说篮球成为了生活中的一部分，没日没夜的组队篮球。但是在毕业的那一瞬间不得不面对现实，找工作第一要务，也只能先放下心爱的篮球。
为了养家放弃了。 找工作是人生的一件大事，那结婚生子养家糊口也是头等大事，到了该成家立业的时候暂时一段时间与篮球无缘，如果老婆不反对以后接着玩，哈哈！
当然突然不打球的原因还有很多，伤病也是放弃篮球的一部分，NBA也好，CBA也罢，多少球员因为伤病不得不退出篮坛，广东陈江华被誉为国内最好的后卫因膝盖再也无法承受篮球这项运动，李晓旭也因为膝盖可能要退出职业生涯，易建联脚跟断裂在美国养病即使回归差不多也该让出中国一哥的宝座…………
总的来说，篮球是一种职业也是一种爱好，无论哪种喜欢就好，曾经疯狂过，曾经努力过，曾经痛苦过，但生活终要回到原点，无悔篮球青春！
以上仅为个人观点，大家也分享一下自己的篮球故事？
高中真的没日没夜地打，上了大学反而不打了，把我们高中班主任气的够呛，最主要还是身边的篮球气氛吧，高中那时候刚好是火箭和小牛、爵士那几年，每个教室，食堂都在放火箭的比赛，多少有点带入 情感 ，每个月还要买一两本篮球杂志，现在想想不可思议。另外还有一个因素就是大学以前的业余生活比较乏味，没有手机和网络，只有打球，现在虽然消息渠道多了，反而眼花缭乱了，也不珍惜了。
我的大学规划怎么写
要点，从这几个方面去总结：
1、明确自己的目标。
2、计划好平常生活的每个时间段，分配好学习时间。
3、对自己严格要求，做好各项准备。
正文：
我即将成为XXXX大学的一名学生，在即将入学之际，我站在大学的开头，展望一下大学四年的学习和生活，希望我的大学能够如预期一般充实而有意义。
大一：打牢地基。观念上将“要我学”变为“我要学”，脚踏实地学好基础课程，特别是英语和计算机。在大规划下要做小计划，坚持每天记英语单词、练习口语，并从大一开始就坚定不移地学下去。
根据自己的实际情况考虑是否修读双学位或辅修第二专业，并尽早做好资料准备。大一的学习任务相对轻松，可适当参加社团活动，担当一定的职务，提高自己的组织能力和交流技巧，为毕业求职面试练好兵。
大二：承前启后。在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。
这一年，手中应握有一两张有分量的英语和计算机认证书了，并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任感。
大三：奋起直追。主动加深专业课程的学习，并把大四的课程尽量挤入大三这一学期，以便大四有相对宽松的时间求职或考研。
对于大多数同学来说，大三是到了快要把自己抛向社会的时候，因而要多向大四的师兄师姐打听求职信息、面试技巧和职场需求情况，请教写求职信、个人简历的经验，并在假期开始为自己心目中的职业进行实践。准备考研或出国留学的同学，则要关注考试资讯，尽可能多渠道地搜罗各种资料。
大四：扬帆千里。目标既已锁定，该出手时就出手了。求职的，编写好个人求职材料，进军招聘活动，多到求职网站和论坛转一转，你自然会享受到勤劳的果实。
考研和出国的，现在就是冲刺期，落足功夫，争取把目标拿下。在同学们为自己的前途忙得晕头转向的时候，毕业论文这一关可马虎不得，这是对你大学四年学习的一个检验，要对自己负责，别“剪刀加浆糊”就糊弄过去，想想被评上优秀论文是一件多么荣耀的事情啊。只要在大学前三年都能认真践行自己计划的同学，相信大四就是你收获的季节了。
生活上，在大学四年间应当养成良好的生活习惯，良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，能使我们的学习起到事半功倍的作用。要养成良好的生活习惯就要做到以下几个方面的内容。
我要合理地安排作息时间， 形成良好的作息制度;还要进行适当的体育锻炼和文娱活动;要保证合理的营养供应，养成良好的饮食习惯;不能养成沉溺于电脑网络游戏等不良的习惯;并且在课堂上要认真详细的记笔记。
在大学本科期间，我们并不指望能学到什么高深的专业知识，而是应该把重心放在学习能力的培养上。一个人贵在知道自己应该去干什么，“明其志，方能知所赴!”学校提供的平台是许多专家的共同认可的，适合大部分同学的需要，然我们自己应该更清楚自己的实际需要，在学的课程上有所侧重，有所安排，另外选学一些对自己有价值、有益处的课程……这将更具个性化更能挖掘你的潜力。
怎样看待大学生吸烟？
吸烟有害健康。虽然这句话经常听到，但还是有不少大学生吸烟。对于大学生吸烟，以下是我的看法。
吸烟有害健康
首先，吸烟有害健康是肯定的。大学生已经是成年人了，而且大家都清楚吸烟对身体健康不好，都是基于自身的判断作出的决定，只要不影响他人，做什么都是个人的自由。
大学里对于吸烟的问题一般学校管的不是太严，但是有规定不能在公共场合吸烟。那么大学生为什么会吸烟呢？我认为，大学生抽烟，无外乎这几种情况:
1.装酷，求异心理，大学生追求个性，误认为抽烟与众不同，有个性。
2.从众心理，认为抽烟是一种社交手段，不得不为了合群而吸烟。
3.以前偶然抽烟，再后来就戒不了了。
4.精神慰藉 ，把吸烟当成一种乐趣，心情不好事用来发泄压力
其实，吸烟是个人的爱好和权利，无需过多的评论，吸烟可以，但要注重场合，不要在禁烟区吸烟，公共场合吸烟时不要影响到他人，如果以上都做到的话，我觉得他们吸烟无可厚非。
但高校内除了室外有标识的吸烟处以外全部是禁烟区。还是有许多大学生在公共场所吸烟，这样子不但不利于学校的风气与形象，还对自己的身体造成了伤害。
吸烟的危害
吸烟的坏处有：一是有害健康。二是浪费资金。三是影响周围的人。四是容易引起火灾。
吸烟的危害是有目共睹的，吸烟的大学生也是数不胜数的，造成这种矛盾出现的一个重要原因就是大学生缺乏正确的精神指引。在今后，学校，家庭，社会应共同合作，向大学生灌输正确的价值观。让我们共同创建无烟社会，建设美丽新生活。
呼吁不要吸烟！
我也呼吁大学生尽量不要抽烟，烟瘾很难！很难！很难戒！并且别熬夜，多运动多学习，保持身心健康才是大学生该做的事情！
